목차:
- 의료 비디오: 5초 안에 당장 세울 기세의 99가지 HOT 섹스 팁 (51-99)
- 1. 정기적으로 성관계를 유지하십시오.
- 2. 윤활제 또는 인공 윤활제 사용
- 3. 새로운 직책과 일정을 시험해보십시오.
- 4. 성적 욕망을 갖지 않습니까? 살아있는 치료법을 시도하십시오.
- 5. 자신감이 중요하다.
- 6. 건강한 생활 방식을 적용하고 건강을 유지하십시오.
의료 비디오: 5초 안에 당장 세울 기세의 99가지 HOT 섹스 팁 (51-99)
나이가 증가함에 따라 생식 기관의 기능을 포함한 신체 기능의 변화가 더 커집니다. 나이 증가는 여성의 성생활에 큰 영향을 미칩니다. 45 세 이상으로 입사 한 많은 여성들은 성기능 저하를 경험합니다.
이것은 실제로 정상적이고 정상입니다. 40 세가되면 여성이 폐경기를 경험하고 성적 장애가 발생합니다. 이 성기능 장애는 나이가 들수록 성 운전이 감소하는 것을 경험하게합니다. 40 세 이상이더라도 성적 활동을 유지하는 방법은 무엇입니까? 다음은 할 수있는 쉬운 일입니다.
1. 정기적으로 성관계를 유지하십시오.
성교는 실제로 신체 활동과 거의 같습니다. 성적 활동에 적극적으로 참여하고 싶다면 매일해야 할 일은 매일 '연습'입니다. 미 의학 협회 (American Medical Association) 지에 발표 된 연구에 따르면 40 세에서 65 세 사이의 여성들은 파트너와 성관계를 맺고 성행위를 가지며 일상적으로하지 않는 여성들보다 성적 활동이 활발합니다. 귀하의 파트너와 정기적으로 섹스를하는 것은 적극적이고 강하게 유지 질을 훈련합니다.
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2. 윤활제 또는 인공 윤활제 사용
노년기에 들어선 여성의 생식 기관 문제 중 하나는 질이 더 이상 성교를하지 않아 성교를 할 때 질이 찰과상이되지 않도록하는 것입니다. 질을 윤활시키는 역할을하는 질 분비물의 양을 줄이면 성교가 고통스러워 질 수있어 성적 흥분이 감소합니다. 당신이해야 할 일은 특히 윤활제 나 윤활유를 질에 사용하는 것입니다. 사용하는 윤활유 또는 인공 윤활제가 특히 질 윤활제인지 확인하십시오.
3. 새로운 직책과 일정을 시험해보십시오.
노년기에 들어가기 시작한 사람은 관절염과 같은 신체의 일부 부위에서 통증을 경험하는 경우는 드물지 않습니다. 물론 이것은 성적 관계를 가질 때 당신을 불편하게 만듭니다. 그러나 그렇다고해서 다시하지 않는 것이 아닙니다. 맞습니까?
그렇습니다, 당신은 성관계에서 새로운 직책을 찾아서 시도 할 수 있습니다. 사실, 이것은 새로운 것을 시도하기 때문에 파트너와의 성관계를 더욱 즐겁게 만듭니다. 또한, 발생하는 통증이 너무 뚜렷하지 않을 때 성관계를 갖도록하십시오. 버릇과 다른 시간에 성관계를 가지려고해도 해가 없습니다.
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4. 성적 욕망을 갖지 않습니까? 살아있는 치료법을 시도하십시오.
여성이 폐경기에 들어갈 때 생기는 한 가지 문제는 성적인 각성의 감소입니다. 당신이 느끼는 것에 대해 당신의 파트너와 솔직해야합니다. 당신이 경험하는 성적인 문제로 인해 열정적이지 않다면 그것을 극복하려고 노력하거나 성병을 당신의 치료사 또는 의사와상의 할 수 있습니다.
5. 자신감이 중요하다.
성관계에 대한 자신감을 형성하는 것이 중요합니다. 섹시한 욕망을 형성하려면 아름답고 섹시한 느낌이 필요합니다. 당신의 파트너와 섹스하는 것에 대해 이야기하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 파트너로부터 원하는 것을 표현하십시오. 성적 욕망을 높이려면 파트너 앞에서 섹시하고 아름답게 보일 수도 있습니다. 성욕과 파트너를 키우기 위해 사용할 수있는 낡은 옷이나 액세서리를 다시 입어보십시오.
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6. 건강한 생활 방식을 적용하고 건강을 유지하십시오.
건강 상태는 파트너의 성관계에도 영향을줍니다. 건강을 유지하기 위해서는 정기적 인 운동을 통해 항상 건강에 좋은 음식을 선택하고 섭취하고 음주 및 흡연과 같은 생식 기관에 문제를 일으킬 수있는 다양한 습관을 피해야합니다.
