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의료 비디오: 욕구없는데, 배우자와 섹스 의무 꼭 해야 될까요? by.황상민의 심리상담소:황심소
대부분의 사람들은 신혼 여행 기간 동안 섹시하고 낭만적 인 섹스가 얼마나 명확한지를 여전히 기억할 수 있습니다. 그러나 몇 년이 지난 후에 어떻게 시간이지나면서 섹스가 느껴지나요? 이제는 세상이 더 이상 당신 것이 아닙니다. 사무직과 자녀들이 어디를 가든 바쁜 후일에 바쁘다는 요구가 있습니다. 구매자는 함께 계획과 흥미를 가지고 있습니다.
Shhh ... 먼저 포기하지 마라! 토론토 대학교 (University of Toronto)의 한 연구에 따르면 평평하고 지루하다고 여겨지는 섹스 세션에는 빨리 만족해서는 안됩니다. 가정에서 환상적인 성생활을 유지하고 유지하기 위해서 부부가 의무를 지킴으로써 우리를 침대에서 만족시킬 수 있기를 바라는 것뿐만 아니라 양측의 노력과 노력이 필요합니다.
그럼, 모든 시간의 더 나은 영원한 성생활을 갖는 비밀은 무엇입니까?
1. 연애 세션 일정 잡기
마이클 캐슬 먼 (Michael Castleman), 위대한 성 (Great Sex)의 저자 : 총 신체 섹스의 비밀 원칙에 대한 남자 가이드, 그리고 인증 된 섹스 전문가이자 컨설턴트 인 Louanne Cole Weston, PhD는 WebMD는 연례 생계를 이어받은 부부가 여가 시간을 희생시켜 사랑을 나누어야한다고 동의했다.
이 진술은 Victoria Zdrok Wilson, JD, PhD 여성의 날. 로맨틱 한 밤을 계획하는 것은 오랫동안 함께 살았던 결혼 한 커플에게보다 즐겁고 양질의 성적 경험을 선사한다고 그는 말했다. 둘 다 먼저하고 싶은 일, 영화에서의 영화 관람 날짜, 별표가 표시된 호텔에서의 낭만적 인 저녁 식사 또는 가장 먼저가는 곳의 향수 - 파트너가 일반적으로하는 것이 무엇이든간에하십시오. 그러나 그것을 위해 특별한 시간을 제쳐두십시오.
사랑의 시간을 정하는 것은 자발적 결핍으로 기분을 죽이지는 않지만 '나는 일에 지쳤습니다'또는 '아이들이 자지 않는다'와 같은 성행위를 피할 수있는 모든 진부한 이유를 지울 수 있습니다. 예상치 못한 성관계를 취하는 대신, 그것을 예감의 한 형태, 즉 연속적인 전희로 간주하십시오. 서로 못된 텍스트를 보내거나 예를 들어 입을 것인지 계획 할 것인지 등을 계획하십시오. 기다리는 것에 대해 생각하면 실제 섹스를 더욱 만족스럽게 느낄 것입니다.
2. 침실을 개인 공간으로 만듭니다.
각 부부는 침실의 "실현 가능성"을 평가하고 환상적인 섹스를위한 최적 조건을 결정해야합니다. 일부의 경우 문을 잠그면 "개인 정보 보호 필요성"을 알리기에 충분할 수 있습니다. 다른 사람들은 방의 전자 가제트, 컴퓨터 및 TV, 어쩌면 어린이 및 장난감 (모니터링을하지 않고 입장)을 금지하는 등 외부 간섭으로부터 더 감각적이고 자유로운 실내 장식을 고안해야 할 수도 있습니다.
촛불에 불을 붙이고 새 장을 갈아 입히고 더러운 옷을 세탁물 더미로 옮깁니다. 어쩌면 사소한 일일 수도 있지만 이것은 열정을 불러 일으키는 데 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 또한 아이들이 제 시간에 잠자리에 들도록하십시오. 그래서 함께 시간을 가질 수 있습니다. 또한 아이들이 들어 오기를 원할 때마다 항상 문을 두드리라고 가르치며 Wilson Zdrok에게 조언합니다.
3. 집에서 나와라.
환상적인 성생활을위한 좋은 제안 중 하나는 집과 멀리 떨어져있는 것입니다. "결혼 한 부부의 경우 성행위가 일상적 일 수 있습니다."캐슬 먼이 말했다. "직장에서 집으로 가라. 피곤하다. 세탁물 더미와 작은 입에서 음식을 요구하는 인사를하는 것은 말할 것도 없습니다. "이것은 흥미로운 성생활을위한 도움이되는 상황이 아닙니다.
욕실이나 부엌에서 사랑을 만드는 것과 같이 간단한 변화를하면 열정의 불꽃이 불타 올 수 있습니다. 캐슬 먼 (Castleman)은 집 밖에서 일상 생활에서 벗어날 수있는 새로운 장소로 나가기를 권장합니다. 아름다운 빌라를 찾기 위해 마을을 나가는 것 같은 터무니없는 일은 필요가 없습니다. 수영장이나 작은 호텔에서는 문제가되지 않습니다. 아이들은 며칠 동안이라도 방을 예약 할 수 있도록 임시로 사위를 떠나십시오.
4. 서로 열리십시오.
모두는 성적인 환상을 가지고 있습니다. 그러나 그것은 표현하기 쉽지 않습니다. 어쩌면 당신의 파트너가 당신의 성생활과 다른 것을 찾고 있을지 모르지만, 당신은 물어볼 생각이 없습니다. 그래서 혼자있을 때이 주제를 제기하십시오. 그러나 "성적인 환상이란 무엇입니까?"또는 "우리가 섹스하는 방식에서 무엇을 바꾸고 싶습니까?"라고 묻기 전에 이러한 질문을 스스로에게하십시오.
당신이 원하는 것을 찾아내는 것이 더 나은 성생활의 열쇠입니다. 그러니 너 자신을 더 깊이 파헤 치라. 책, 잡지, 비디오 등 많은 도구가 도움이 될 것입니다. 한 번 해보고 싶은 아이디어가 있으면 파트너에게 나쁜 아이디어를 말하면서 두 분 모두에게 흥미로운 주제가 될 수 있습니다.
5. 실험은 괜찮습니다.
다양한 방법으로 성적으로 자신을 표현할 수 있습니다. 예측 가능한 습관은 가지고 있어도 괜찮지 만, 다른 때에는 예상치 못한 새로운 것을 시도하면 실제로 열정을 불러 일으킬 수 있습니다.
예를 들어, 섹스를 번갈아 시작하십시오. 커플뿐만 아니라 대부분의 낭만적 인 관계에서 대개 한 사람이 항상 지배적이며 적극적으로 요청하고 요구합니다. 권력 투쟁과 거부감에 긴장감을 유발할 수 있습니다. 교대로 시간을 시작하고 연애 세션을 진행함으로써 즐거운 놀라움에 직면 할 수 있으며 침대 밖에서 더욱 역동적 인 관계를 형성 할 수 있습니다.
당신의 두 섹스 세션에서 윤활제, 장난감 또는 독특한 섹스 포지션에 관심이 있습니까? 괜찮아. 그러나 기억해야 할 점은 미친 것과 고정 된 재래식 실험 사이에 올바른 균형을 찾아야한다는 것입니다. 그렇게 평범하지 않아 지루해집니다. 그러나 또한 너무 "야생"하지 말고, 당신은 친밀감을 잃습니다 - 또는 편안함.
