목차:
- 의료 비디오: 조던 피터슨 | 라파옛 대학 강연 전반부 | 정치적 올바름, 공산주의, 나치, 인종간 IQ차이 등에 관하여
- 높은 IQ는 과도한 불안으로 인해 유발되는 것으로 생각됩니다.
- IQ와 불안의 관계는 무엇입니까?
- 그것이 IQ가 높다는 것은 불안을 야기하기 때문에 좋지 않다는 것을 의미합니까?
- 과도한 불안을 줄이기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
의료 비디오: 조던 피터슨 | 라파옛 대학 강연 전반부 | 정치적 올바름, 공산주의, 나치, 인종간 IQ차이 등에 관하여
대부분의 사람들에 따르면, 높은 IQ 레벨을 갖는 것이 자랑 스럽습니다. IQ는 지적 지능으로 해석 될 수 있습니다. 지적 지능 가치가 높은 사람은 일반적으로 현명하다고 여겨지고 학계에서는 좋은 성과를 거두었습니다. 그러나 높은 IQ 점수를 얻는 것이 완전히 좋지 않다는 것을 알고 있습니까? 최근 한 연구에 따르면 높은 IQ 점수는 높은 수준의 불안과 관련이 있음을 발견했습니다.
높은 IQ는 과도한 불안으로 인해 유발되는 것으로 생각됩니다.
이 진술은 캐나다 레이크 헤드 대학 (Lakehead University)의 연구자가 수행 한 연구에서 비롯된 것이며 100 명 이상의 응답자가 참여했습니다. 이 연구의 결과로부터, 불안감을 자주 느끼지 않는 그룹보다 종종 불안감을 느낀 응답자 그룹이 높은 언어 구술 테스트 점수를 얻는 것으로 나타났습니다.
지능 정보와 불안의 관계를 조사한 다른 연구에서도 같은 결과가 나타났습니다. 이 연구에서는 지능 지능을 측정하는 테스트가 과도한 불안 증후군을 앓고있는 그룹과 정신적으로 건강한 그룹에서 수행되었습니다. 그 결과, 불안 증후군을 앓고있는 그룹의 거의 모든 사람들이 건강한 그룹보다 더 나은 검사 점수를 보였다.
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IQ와 불안의 관계는 무엇입니까?
미국 국립 보건원 (NIST)의 신경 학자들이 수행 한 연구에 따르면 지적 지능을 불안감으로 조절하는 뇌의 일부가 같은 부분이라고한다. 인간의 두뇌는 여러 부분으로 나누어 져 있는데, 가운데 부분에 백색 물질이 있고, 외부에 회색 물질이있다.
이 경우 백인인 백인 콜린 (뇌에서 신호 전달자 역할을하는 신경 전달 물질)은 건강하고 표준 IQ를 가진 사람과 비교하여 높은 IQ와 과도한 불안을 가진 사람들이 적다는 것이 알려져 있습니다. 그래서 걱정스럽고 높은 IQ를 갖는이 두 가지 상태는 똑같은 것들에 의해 규제되고 유발된다는 결론을 내릴 수 있습니다.
그것이 IQ가 높다는 것은 불안을 야기하기 때문에 좋지 않다는 것을 의미합니까?
과도한 불안을 동반 한 지적 지능은 아카데미 분야에서 성공적이고 성공할 수있는 주요한 요소는 아닙니다. 지능의 의미에 관한 많은 개념과 견해, 그래서 당신은 그것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 실제로, 과도한 불안은 분명히 당신의 정신적 또는 신체적 건강에 좋지 않은 손상을 일으킬 것입니다. 그래서해야 할 일은 갑자기 나타날 수있는 불안을 어떻게 다룰 것인가입니다.
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과도한 불안을 줄이기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
당신이 무언가에 대해 매우 걱정하고 마음을 맑게하지 않는다면, 여기 당신이 할 수있는 쉬운 일이 있습니다 :
- 심호흡을하면 더 편안하고 차분 해집니다.
- 불안은 다른 어떤 느낌과 같습니다. 불안감이 다른 감정처럼 나타나는 감정적 인 반응이라는 것을 받아들이고 이해한다면, 그 불안을 쉽게 제거 할 수 있습니다.
- 그 때 당신을 혼란스럽게하기 위해 취미와 재미있는 일을하십시오. 너 자신을 산만하게 할뿐만 아니라, 취미 생활을하면 자신을 좀 더 편안하게 만들 수 있습니다.
- 충분한 휴식과 수면
- 규칙적인 운동을하십시오. 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 규칙적인 운동은 기분을 향상시킬 수 있습니다. 신체가 호르몬을 '행복하게'자극하기 때문입니다.
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