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의료 비디오: 지치고 힘들 때 듣는 노래
사랑하는 사람의 죽음은 모든 사람이 직면하게 될 가장 감정적 인 경험입니다. 그러므로 순간적으로 눈물이 동반되는 경우에는 놀라운 일이 아닙니다.울음은 손실과 슬픔에 대한 자연스런 반응입니다. 그러나 당신이 왜 울 때마다 당신의 몸과 마음이 더 나아질 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 기분을 향상시키기 위해 눈물의 혜택 뒤에 의학적 설명이 있습니다.
명백하게 육체적 통증을 완화시킬 수있는 눈물의 효과
우리가 사랑하는 사람을 잃을 때 심한 정서적 스트레스를 경험할 때, 우리 몸은 많은 양의 힘과 진통제 생화학 물질을 생산합니다. 심지어 효과는 헤로인과 모르핀과 거의 유사합니다.
높은 부 신피질 자극 호르몬 (ACE) 수치는 울거나 울고 울부 짖는 눈물에서 발견됩니다. ACTH는 스트레스와 관련된 화학 물질입니다. 글쎄, 울 때 눈물은 ACT를 헹구는 동시에 몸에 자연 통증 완화 항체를 퍼뜨리는 한 가지 방법입니다. 눈물의 유익은이 물질들을 안구 표면으로 옮기고, 흡수되어 감정적 고통을 덜어줍니다.
이것은 많은 사람들이 왜 슬픔에 관계없이 울부 짖음을 더 잘 느끼는지 설명 할 수 있습니다.
건강을 위해 오래 울고 있습니까?
끊임없는 울음은 종종 사람들, 심지어는 울지 사람들을 걱정합니다. 그러나 이것은 그의 상태가 악화되고 있다는 신호로 오해되어서는 안됩니다. 감정 상실은 실제로 당신이 나아지고 있다는 징조이며, 그것은 매우 어려운 단계입니다. 그러나 항상 그것을 지나칠 수 있다는 것을 기억하십시오. 눈물은 건강과 사랑의 형태입니다.
그래서 슬픔에 잠긴 사람을지지 할 때, 그 사람이 자신을 반성 할 수있는 안전한 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 눈물이 사람마다 크게 다를 수 있으므로 눈물의 양을 기준으로 판단하지 마십시오.
우리가 눈물을 들었을 때 어떻게됩니까?
울기를 원하지만 억류되거나 예방된다면 슬픔을 줄이기 위해 자연적인 진통제를 순환시킬 수있는 눈물의 혜택을받지 못할 가능성이 있습니다. 연구 결과에 따르면 우는 것이 기분과 건강에 부정적인 영향을 미치는 물질의 몸을 정화하는 방법 일 수 있다는 증거가 있습니다.
그러나 실제로 모든 사람이 화가 났을 때 자동으로 울거나, 정말로 울 때, 눈물은 일반적으로 그렇게 될 수 없습니다. 그러나 거의 울지 않는 사람들에게는 진통제에 대한 자연 항체가 확산 될 수 있고 다른 방법으로는 눈물보다 독극물이 방출 될 수 있습니다.
비록 울음이 많은 사람들을 슬퍼하는 과정에서 중요한 부분을 차지하지만, 눈물의 부족은 그 사람이 무신경하거나 신체에 문제가 있다는 신호로 간주되어서는 안됩니다. 감정적 인 사건에서 모두 울기위한 경향은 크게 다르며, 신경계가 특정 슬픔의 압력에 반응하는 방식도 크게 다릅니다.
안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
