목차:
- 신체 이형 장애 (BDD) 란 무엇입니까?
- 일반적으로 BDD의 강박 관념은 무엇입니까?
- BDD의 원인은 무엇입니까?
- BDD의 증상은 무엇입니까?
- 당신은 신체 이형 장애를 어떻게 다루나요?
우리 모두는 우리의 외모에 대해 싫어하는 것을 가지고 있어야합니다 - 코 막힘, 어두운 피부 또는 너무 작은 눈. 일반적으로이 불만 사항은 자연의 문제 일뿐입니다. 너무 늦은 우리는 이것이 인간으로서의 우리의 불완전 성의 일부일뿐입니다. 그러나 불만을 느끼는 사람들을위한 또 다른 이야기이기 때문에 "장애"에 매우 집착하고 있습니다. 그들이 사회에서 받아 들일 수 있도록 이상적인 신체 형태를 갖도록 필사적으로 노력하는 것이 중요합니다. 당신이 이와 같은 경우, 그것은 몸이 아픈 장애의 증상이 있다는 징후 일 수 있습니다.
신체 이형 장애 (BDD) 란 무엇입니까?
신체 이형질 장애 (BDD)는 한 유형입니다 정신 질환 이는 부정적인 신체 이미지에 강한 집착과 관련이 있습니다. BDD는 끊임없는 사고와 걱정이 특징입니다. 몸의 '신체적 결함'과 외모에 대해, 또는 특정 기관의 결점에 많은 관심을 집중
사실, 지각 / 상상의 "결함"은 기울어 진 눈이나 짧은 자세, 심지어는 전혀없는 것 같은 최소한의 불완전 성의 형태 일 수도 있습니다. 그것을 보는 다른 사람들에게 그것은 문제가되지 않습니다. 그러나 그들에게는 "장애"가 매우 크고 혼란스럽고 심각한 정서적 스트레스를 유발하고 열등한 수준의 자신감을 낮추는 것으로 간주되었습니다.
BDD 환자는 위장 메이크업, 드레스 크기, 헤어 스타일, 지속적인 반사 또는 피하는 것과 같은 일시적인 해결책을 제공하기 만하더라도 BDD 환자는 특정 유형의 강박 행동을 할 수 있습니다 (실현하지 않고 반복적이지 않습니다). 전혀, 피부를 긁는 것, 등등. BDD를 가진 일부 사람들은 외모를 개선하기 위해 성형 수술을 생각할 수 있습니다.
정상인이 신체를 어떻게 돌보는 지에 따라 구별되어야합니다. 정기적 인 신체 관리는 자연스럽고 유익합니다. 그러나이 집착은 BDD를 가진 사람들이 자신의 불완전성에 초점을 맞추는 것을 어렵게 만듭니다. BDD를 가진 사람은 많은 사람들을 만날 때 매우 당혹스럽고, 스트레스를 받고, 불안해합니다. 심한 BDD를 가진 사람들조차도 다른 사람들이 자신의 모습을 나쁘게 판단 할까봐 두려워하기 때문에 집을 떠나지 말라는 어떠한 방법도 정당화 할 수 있습니다.
BDD는 청소년과 성인에서 가장 흔하게 발생하며, 연구 결과에 따르면 남성과 여성에게 거의 같은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 일반적으로 BDD의 증상은 청소년기 또는 초기 성인기에 나타납니다.
일반적으로 BDD의 강박 관념은 무엇입니까?
신체 이형 장애를 가진 사람들은 대개 자신의 기대에 부합하지 않는 신체적 결함에 매우 사로 잡혀 있습니다. 자신의 기대는 사회의 이상적인 "기준"과 일치하지 않습니다. 예 :
- 피부 : 주름, 흉터, 여드름, 검은 반점 등. BDD 사람들은 아름답고 매끄러운 피부를 가짐으로써 사로 잡히고 있습니다. 피부의 모양을 손상시키는 약간의 상처 나 여드름은 BDD를 가진 사람들을 공황 상태로 만들 수 있습니다.
- 머리카락이나 머리카락을 포함 해 머리카락. 그들은 아름답고 건강한 머리카락을 갖고 싶을 수도 있고 겨드랑이와 성기와 같은 특정 신체 부위에 머리카락을 갖기를 원하지 않을 수도 있습니다.
- 얼굴 특징 : 날카로운 코, 긴 턱, 얇은 뺨, 두꺼운 입술 등을 원합니다.
- 체중 : BDD를 가진 사람들은 일반적으로 이상적인 몸무게 또는 근력을 갖는 데 집착합니다.
- 다른 신체 부위 : 유방과 엉덩이처럼 보이기를 원하고, 더 커지고 싶어하는 성기와 다른 것들.
BDD의 원인은 무엇입니까?
BDD의 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전 적 소인, 뇌의 세로토닌 기능 장애, 성격 특성, 소셜 미디어 영향, 가족과 친구, 문화 및 삶의 경험과 같은 신경 생리 학적 요인을 포함하여 특정 생물학적 및 환경 적 요소가 그 발달에 기여할 수 있습니다.
어린 시절의 외상 경험이나 정서적 갈등, 자신감이 낮 으면 BDD를 경험할 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 중요한 신뢰 수준이 일찍 주입됩니다.
BDD의 증상은 무엇입니까?
BDD는 업무, 사회 생활 및 관계를 비롯한 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. BDD를 사용하는 사람들은 자신에 대한 왜곡 된 시각을 가지고 있으며 자신의 단점에만 집중해야하기 때문에 주변 환경에주의를 기울일 수 없습니다.
따라서 BDD의 증상은 아는 것이 중요하므로 개발을 일찍 중단시킬 수 있습니다. 누군가가 BDD에 대해 가질 수있는 초기 징후 중 일부는 다음과 같습니다.
- 그의 외모를 다른 사람들과 비교하는 것을 좋아합니다.
- 미러링이나 피부 결함을 숨기거나 덮으려고하는 것과 같은 반복적 인 동작과 시간 걸리기를 좋아합니다.
- 주변 사람들에게 외관상의 결함이 보이는 지 항상 물어보십시오.
- 반복적으로주의를 기울이거나인지 된 결함을 만지십시오.
- 불안하거나 주변에 있고 싶지 않은 느낌.
- 식이 요법 및 / 또는 과도한 운동.
- 외과 의사 또는 피부과 의사와 같은 의료 전문가에게 반복적으로 문의하여 외모를 개선하십시오.
신체 형태에 대한 불만족은 식욕 부진, 과식증 또는 다른 섭식 장애를 일으키는 극단적 인 식단에 대한 BDD를 유발할 수 있습니다. BDD를 가진 사람들 중 일부는 "결함있는 신체"로 인해 꿈의 몸매를 가졌다 고 생각하기 때문에 자살 또는 자살을 생각할 수 있습니다.
당신은 신체 이형 장애를 어떻게 다루나요?
신체의 이형질 장애는 종종 신체의 신체에서 인식되지 않으므로 증상에 대해 말하지 않습니다. 그러나 초기 증상을 알게되는 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
의사는 병력 및 신체 검사를 통해 진단 할 수 있으며 전문가 (정신과 의사, 심리학자)를 참조하여 더 나은 진단을받을 수 있습니다. 약물과 함께인지 행동 치료는 매우 효과적이며 BDD 치료 계획으로 가장 많이 사용됩니다.
