목차:
- 의료 비디오: 종합비타민, 영양제 중 임신추천 천연엽산 vs 합성엽산: 효능은 무엇이고 부작용 없이 먹기?
- 임신 중에는 언제 휴식해야합니까?
- 1. 조기 수축
- 2. 고혈압
- 3. 임신 초기에 출혈
- 4. 쌍둥이 임신
- 임신 중 휴식의 이점은 무엇입니까?
- 임신했을 때의 휴식 규칙
- 할 수있는 일
- 하지 말아야 할 것
- 임신 중 침대 휴식 부작용에주의하십시오.
- 1. 혈전 색전증
- 2. 초과 중량 증가
- 3. 태아 건강에 지장이있다.
- 4. 유아는 골반에 들어가기가 어렵다.
의료 비디오: 종합비타민, 영양제 중 임신추천 천연엽산 vs 합성엽산: 효능은 무엇이고 부작용 없이 먹기?
일부 예비 엄마가 추천되었을 수도 있습니다. 침대 휴식 의사가. 때때로, 침대 휴식 어떤 조건에서는 엄마와 태아의 건강을 유지하는 것이 정말로 필요합니다. 그러나 불행히도, 지금까지 많은 임산부가 권장됩니다. 침대 휴식 의학적 적응증에 따라 실제로 필요하지 않거나 그렇지 않은 경우에도 마찬가지입니다. 이를 교정하기 위해서는 임신 중에 임신 기간 동안 알아야 할 다양한 침대 휴식 조건과 혜택을 고려해야합니다.
임신 중에는 언제 휴식해야합니까?
의사가 환자를 필요로 할 때 슬퍼하지 마라. 침대 휴식 임신 중. 이것은 분명히 원인없이 이루어지지 않습니다. 예, 의사는 물론 임신 중에 건강한 사람과 아기를 보호하기 위해이 결정을합니다.
기본적으로, 침대 휴식 임신 중에는 의학적 적응증에 따라 수행해야합니다. 그러나 대개의 경우,이 의학적 적응증은 실제로 임신과 관련이 없습니다. 예를 들어, 심장 질환의 병력이있는 임산부를 권장합니다 침대 휴식. 이것은, 침대 휴식 행해지는 일은 자궁의 문제로 인한 것이 아니지만, 문제의 위치는 어머니의 마음 속에 정확하게 존재합니다
그러나 실제로, 임산부를 권장하는 특정 조건이 있습니다. 침대 휴식, 즉 :
1. 조기 수축
조기 수축을 경험하는 어머니는 종종 권장됩니다. 침대 휴식 임신 중. 그러나 조기에 수축의 원인 자체를 미리 찾아서 처리해야했습니다. 왜냐하면, 단지 쉬는 것은 이러한 조기 수축을 제거하거나 다루기에 충분하지 않기 때문입니다.
예를 들어, 엄마는 특정 감염으로 인해 조기 수축을 경험합니다. 음,이 감염은 수축이 연속적으로 일어나지 않도록 먼저 해결해야합니다. 그 후 어머니는 몸이 완전히 회복 될 때까지 완전히 쉬는 것이 좋습니다.
2. 고혈압
임산부의 혈압은 다양한 조건으로 인해 증가 할 수 있으며, 그 중 하나가 자간전증입니다. 고혈압의이 상태는 임산부가해야 할 한 가지 이유가 될 수 있습니다. 침대 휴식.
그러나 임산부가 별칭을달라고 요청하기 전에이 상태를 확실히 제어해야합니다. 침대 휴식. 지지자 침대 휴식 물론, 혈압을 조절하지 않고도 임산부의 건강을 정상으로 되돌릴 수는 없습니다.
3. 임신 초기에 출혈
초기 임신기에 출혈을 경험하는 어머니는 종종 별칭을 깰 것을 권장합니다. 침대 휴식. 그러나 다시, 침대 휴식 혼자서는 출혈이 먼저 치료되지 않으면 모성 건강을 회복하기에 충분하지 않습니다.
첫째, 출혈의 원인을 먼저 알아야합니다. 원인이 자궁 경부의 폴립이나 사마귀로 인해 임신 상태에 있지 않은 경우 침대 휴식 물론 폴립을 제거 할 수는 없습니다. 어머니를 더 건강하게 만드는 대신, 치료하지 않은 폴립은 엄마의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
또한, 폴립은 출혈이 빨리 멈추도록 먼저 제거해야합니다. 그래야만 임신 한 여성을 만날 수 있습니다. 침대 휴식 건강을 회복시키는 총계.
4. 쌍둥이 임신
실제로, 모든 임신 쌍둥이가 권장되는 것은 아닙니다. 침대 휴식. 그러나, 여러 가지 임신이 하나의 임신보다 많은 합병증을 가지고 있음을 보여주는 몇 가지 사례가 있는데, 그 중 하나는 조기 진통입니다.
조숙 한 노동이 갑자기 생기면 의사는 보통 수축을 없애기 위해 주입액에 삽입되는 약을 줄 것입니다. 이 주입 중에 임산부를 권장합니다. 침대 휴식 병원에서 완전히 회복 될 때까지.
임신 중 휴식의 이점은 무엇입니까?
침대 휴식 임신 중에는 분명히 원인없이 행해진 다. 원인과 관계없이, 침대 휴식 총계는 어머니의 활동을 제한하고 있습니다. 이것은 임산부의 건강 상태를 회복시켜 임신 중에 자궁 내막이 건강해질 때 유용합니다.
고혈압 환자의 경우, 침대 휴식 임신도 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 혈압이 점차 떨어지고 정상으로 돌아갑니다.
임신 한 쌍둥이 자들과 조산의 위험에 처한 자들과 마찬가지로, 침대 휴식 임신 중에는 몸을 쉬게하고 과도한 수축을 줄일 수 있습니다.
그렇다고하더라도 침대 휴식 필요한 경우에만 완료됩니다. 이것은 침대 휴식 실제로 임신에 많은 이득을 제공하는 것으로 입증되지 않았습니다. 임산부는 실제로 임신 기간 동안 활동적이고 생산적이어야합니다.
그러나 실제로, 침대 휴식 임신과 관련이 있는지 여부와 상관없이 특정 의학 증상에 필요할 수 있습니다. 가장 중요하게, 그냥해라. 침대 휴식 너무 길면 엄마와 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문에 필요에 따라
임신했을 때의 휴식 규칙
그것이 필요하더라도, 어머니가 임신 한 경우에 고려되어야하는 다수 규칙이있다 침대 휴식.
할 수있는 일
당신이있는 동안 실제로 침대에서 무엇이든 할 수 있습니다. 침대 휴식. TV 시청, 시작하기 게임, 그리고 사무실에서 과제에 대한 작업. 마찬가지로 입욕, 소변 또는 앉아있는 동안 먹는 것과 마찬가지로 모든 일이 이루어질 수 있습니다. 그러나 메모를 남기려면 잠자리에 들러야합니다.
WHO 기준에 따르면 임산부는 비록 중등도이지만 여전히 활동적이어야합니다. 침대 휴식. 임산부는 임신 전과 마찬가지로 임신 중에 적극적으로 움직이는 것이 좋습니다. 가정을 돌보고 일할 것인가 등. 임신 한 여성을 아픈 사람처럼 대하지 마십시오.
식이 요법으로 판단 할 때, 많은 휴식이 필요한 임산부는 균형 잡힌 영양가있는 음식을 계속 먹어야합니다. 대부분 장시간 누워 있기 때문에 장의 움직임이 느려지므로 임신 기간 동안 변비가 생길 수 있습니다. 해결책으로, 야채와 과일 같은 섬유질 음식을 먹고 물을 많이 마셔서 부드럽게 똥을 버리십시오.
그러나 이것은 원인이되는 의학적 조건에 의해 다시 조정됩니다 침대 휴식 그 자체. 예를 들어, 권장 사항입니다. 침대 휴식 그것은 조기 수축을 경험하기 때문입니다. 이 상태에서, 당신은 실제로 특정 식단 제한이 없습니다.
또 다른 경우에는 심장에 문제가 있으면 지방과 콜레스테롤이 높은 음식을 제한해야합니다. 두 가지 음식이 심장 기능을 억제하고 질병을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 다시 말하지만, 이것은 임신 한 여성의 의료 징후로 다시 조정됩니다.
하지 말아야 할 것
스포츠에 익숙한 사람들을 위해 침대 휴식 임신 중에는 이러한 건강한 습관을 먼저 연기해야합니다. 기억하십시오. 침대 휴식 너무 무거운 활동에서 몸을 쉬어야합니다. 그렇다고해서 건강에 신경 쓰지 않고 자유롭게 운동 할 수 있다는 의미는 아닙니다.
임신 중 마사지는? 제 생각에는 임산부는 마사지를하는 동안 마사지를 할 수 있습니다. 침대 휴식. 그러나, 어떤 신체 부위가 마사지 될지주의하십시오.
당신이있는 동안 마사지하고 싶다면 침대 휴식, 임신 중에 아프기 쉽도록 다리와 팔을 선택하십시오. 허리와 배 주위의 마사지를 피하고 자궁을 보호하십시오.
임신 중 침대 휴식 부작용에주의하십시오.
실제로 임산부가 얼마나 오래 있어야하는지에 대한 구체적인 기준은 없습니다. 침대 휴식. 나는 더 빠를 것이라고 생각한다. 건강이 좋아지고 정상으로 돌아 오면 평상시처럼 활동으로 돌아갈 수 있습니다.
임산부는 너무 오랫동안 앉거나 누워있을 때 너무 오랫동안 머물러서는 안됩니다. 침대 휴식 너무 오랫동안 임신 여성에게 매우 위험 할 수있는 부작용이 있습니다.
1. 혈전 색전증
혈전 색전증은 일반적으로 허벅지 또는 종아리 부위에 나타나는 큰 혈관의 혈병 상태입니다. 이 혈액 응고가 형성되면, 어머니는 다리 부위에 엄청난 고통을 느낄 것입니다.
너무 오래 방치하면이 혈전이 느슨해져 다른 혈관을 막을 수 있습니다. 결과적으로, 혈전 색전증은 하체에 심한 통증을 유발하여 사망을 초래할 수 있습니다.
2. 초과 중량 증가
시간이 지남에 침대 휴식 임신 중 체중이 급격히 증가 할 수 있습니다. 어떻게하면 침대에서 쉬어야하는 임산부는 운동이 부족하고 음식 섭취는 더 많아지는 경향이 있습니다. 네가 따라 가면 몸무게가 빨리 올라갈거야. 놀랄 필요 없어. 침대 휴식.
3. 태아 건강에 지장이있다.
특히 태아의 건강에 좋지 않은, 앙와위 자세가 너무 많이 누워 있습니다. 모체에서 태아까지 혈액이 흐르기 때문에 태아의 건강에 지장을 초래합니다. 그렇기 때문에 임산부는 왼쪽이나 오른쪽으로 기울어 져 태아로가는 혈류가보다 원활 해 지도록 옆에서 자려고하는 것이 좋습니다.
4. 유아는 골반에 들어가기가 어렵다.
결국 침대에 누워있을 때 침대 휴식 아기가 골반에 들어 가지 못하게 할 수도 있습니다. 이것은 나중에 느려지고 노동을 복잡하게 할 수 있습니다. 그래서 임신 한 여성이 아기의 머리가 골반까지 가속 할 수 있도록 부지런하게 걷는 것이 좋습니다. 그런 식으로 개방과 출산의 과정이 빨라집니다.
