목차:
- 의료 비디오: Game Theory: FNAF, The FINAL Timeline (FNAF Ultimate Custom Night)
- 악몽이 왜 나타날 수 있습니까?
- 아이의 원인은 종종 악몽을 꾼다.
- 우리 아이는 종종 악몽을 꾸고 있습니다. 악몽은 위험한가요?
의료 비디오: Game Theory: FNAF, The FINAL Timeline (FNAF Ultimate Custom Night)
모두는 악몽을 겪어 왔음에 틀림 없다. 그러나 아이들은 사실 성인보다 더 자주 악몽입니다. 에서 연구 보고서메디컬 데일리 (Medical Daily)지가 인용 한 미국 수면 아카데미 (American Academy of Sleep Medicine, AASM)는 5 ~ 12 세 어린이의 10 ~ 50 %가 종종 심각한 악몽을 앓고 부모를 걱정한다고 시인했다. 어쨌든, 아이들은 종종 악몽을 꿉니다.?
악몽이 왜 나타날 수 있습니까?
꿈꾸는 것은 실제로 생각 과정입니다. 활동의 날 동안 우리가 생각하고 느끼는 것을 계속합니다. 악몽은 REM (Rapid Eye Movement) 중 문제가있는 문제를 생각하고 정리하는 것입니다. 우리는 종종 하루 동안 우리를 귀찮게하는 어려운 문제들을 무시하려고 노력하지만, 잠자고 우리 자신의 머리 속에서 '홀로있을'때, 두뇌는이 어려운 문제에 대해 토론 할 것입니다. 악몽은 또한 당신의 잠재 의식 자체에있는 공포에서 올지도 모르다.
어린이들은 종종 악몽을 꾼다. 그러나 3-6 세 어린이들이 가장 흔하게 경험한다. 일부 연구는이 연령대의 어린이 중 50 %가 종종 악몽을 꾼다고 추정합니다. 아이들은 다양한 꿈을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 괴물, 유령, 야생 동물 및 나쁜 사람을 봅니다. 이 나이에, 아이들의 상상력은 실제로 "비옥 한"성장하고 가장 활동적인 기간에, 그래서 정상적인 공포가 악몽으로 지속하고 발전 할 수 있습니다.
수면 자체는 급속 안구 운동 (REM)과 비 눈꺼풀 안구 운동 (REM이 아닌)의 두 단계로 나뉘어 있음을 명심하십시오. REM 및 비 REM 수면은 수면 중에 90-100 분마다 한 번 발생합니다. 꿈은 보통 밤이나 이른 아침 한밤중에 렘 수면 중에 발생합니다.
아이의 원인은 종종 악몽을 꾼다.
일반적으로 성인의 악몽이 스트레스 또는 특정 건강 문제로 인해 유발되는 경우 악몽이 자주 발생하는 원인은 다음과 같습니다.
- 피로와 수면 부족. 과도한 피로와 수면 부족으로 인해 아이가 악몽을 꾼다.
- 아프고 열이있다.. 귀하의 자녀가 질병으로 고열에 걸리면 악몽을 겪을 수 있습니다.
- 현재 치료 과정을 겪고 있습니다. 질병을 치유하기 위해 복용 된 약물로 인해 자녀가 악몽을 꾼다. 이것은 항우울제와 같은 약물에 함유 된 화학 물질에 의해 발생합니다. 또한, 마약 사용의 갑작스러운 해고는 자녀의 악몽의 원인이 될 수 있습니다.
- 무서운 것을 경험하십시오. 그들의 활동 중에 아이들을 "삼키는"공포 이야기 나 영화는 밤에 잠을 자면 아이의 꿈 내용에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 가족 구성원의 사망, 부모와의 이혼, 부모와의 싸움, 전동 사고와 같은 나쁜 경험의 외상 또한 어린이들에게 악몽을 불러 일으킬 수 있습니다.
- 삶의 새로운 변화를 경험하기 때문에 불안. 인생의 변화는 당연합니다. 그러나 자녀가 느끼는 불안은 자녀를 악몽으로 만들 수 있습니다. 예를 들어, 집을 옮기거나 학교를 바꾸거나, 새 가족 구성원이있는 경우.
- 유전학. 분명히 유전 적 요인도 어린이의 악몽을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 악몽을 겪는 어린이의 약 7 %는 악몽을 겪는 가족력이 있습니다. 예를 들어, 형제 나 부모는 악몽을 자주 꾼 적이 있습니다.
우리 아이는 종종 악몽을 꾸고 있습니다. 악몽은 위험한가요?
위의 여러 가지 원인으로 인해 어린이가 악몽을 꾼다. 그러나 악몽이 연속적으로 계속되는 경우, 특히 어린이가 "주제", "음모", "캐릭터"같은 이야기에 대해 불평하면 의사와 상담하도록 초대해야 할 수도 있습니다.
악몽은 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 유발할 수있을 정도로 매우 깊거나 우울한 아이의 징후 일 수도 있습니다. 이 두 정신병 적 문제는 위험 할 수 있습니다.자녀에게 상처를 입히는 사건을 찾아 내고 이해하고 설명하고 안전하다고 느끼도록하십시오. 작동하지 않으면 의사와 상담 할 수 있습니다.
