목차:
- 의료 비디오: EBS 다큐프라임 - 내 아이의 전쟁,알레르기 3부 음식이 아이를 공격한다._#001
- 모든 음식 알레르기 확인
- 알레르기를 일으킬 수있는 8 가지 식품
- 유아에서 모니터링해야하는 음식 알레르기 증상
- 심한 음식 알레르기 증상 : 의료 처치를받을 때
- 경증 알레르기 증상 극복
- 가족과의 음식 알레르기 관계
- 아기를 음식 알레르기로부터 보호하십시오.
의료 비디오: EBS 다큐프라임 - 내 아이의 전쟁,알레르기 3부 음식이 아이를 공격한다._#001
아기에게 단단한 음식을주는 것은 부모에게 즐거운 일입니다. 그러나 이는 특히 식품 알레르기에 관한 많은 의문과 우려를 불러 일으 킵니다. 어떤 식품이 유아에게 알레르기를 유발할 수 있습니까? 어떻게 알레르기를 피하기 위해?
모든 음식 알레르기 확인
자녀에게 특정 음식 알레르기 증상을 쉽게 감지 할 수 있도록 새로운 음식을 점차적으로 소개하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 한 번에 아기에게 3 개의 새로운 음식을주고 나중에 알레르기 반응이 나타나면 알레르기 반응을 일으키는 음식을 알기가 어렵습니다.
제공하는 음식이 건강하고 아기와 균형을 이루면 음식의 유형이나 먹이의 순서는 문제가되지 않습니다. 새 식사를 제공 할 때마다 다른 새로운 음식을 추가하기까지 3-5 일을 기다려야합니다. 새로운 음식을 제공 할 때 자녀가 현재 먹고있는 음식을 제거하지 마십시오. 아이가 지금까지 음식에 알레르기 반응을 보이지 않았기 때문에이 음식이 안전하다는 것을 이미 알고 있습니다. 새로운 음식을 추가하지 마십시오.
알레르기를 일으킬 수있는 8 가지 식품
새로운 음식으로 알레르기 반응에주의해야합니다. 알레르기를 일으키는 160 가지 이상의 음식이 있습니다. 특정 식품은 다른 식품보다 알레르기 잠재력이 더 높습니다. 다음은 알레르기를 90 %까지 유발할 수있는 8 가지 식품군과 식품군입니다. 이 음식 중 일부, 특히 땅콩을 시도하기 위해 아기가 더 커질 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 실제로 많은 전문가들은 콩을 시험하기 전에 자녀가 3 세가 될 때까지 기다리는 것을 권장합니다. 특정 음식에 대해 잘 모르는 경우 소아과 의사에게 문의하십시오.
- 우유
- 계란
- 땅콩
- 견과류
- 물고기
- 조개류
- 콩
- 밀
유아에서 모니터링해야하는 음식 알레르기 증상
음식 알레르기의 증상은 대개 음식이 섭취 되 자마자 몇 분에서 몇 시간 만에 나타납니다. 아기에게 새로운 음식을 제공한다면 다음 증상에 유의하십시오.
- 가려움증이나 사마귀
- 피부가 붉어 지거나 발진이 난다.
- 얼굴, 혀 또는 입술의 붓기
- 구토 및 / 또는 설사
- 기침이나 호흡 곤란
- 호흡 곤란
- 잃어버린 의식
심한 음식 알레르기 증상 : 의료 처치를받을 때
심한 알레르기 반응은 매우 빨리 치명적일 수 있습니다. 아기가 호흡 곤란, 헐떡 거리거나 얼굴이 붉어 지거나 설사 나 구토를 경험 한 경우 즉시 가까운 응급실에 연락하십시오. 나중에 소아과 의사에게 알릴 수 있습니다.
경증 알레르기 증상 극복
두드러기 나 뾰루지 같은 가벼운 증상이 나타나면 소아과 의사에게 연락하여 평가를 받으십시오. 알레르기가 확인 된 후 의사는 알레르기를 다루는 치료 계획을 제공하고 (보통 아기의 음식에서 특정 음식을 제거함) 우발적 인 알레르기 노출을 극복 할 것입니다.
새로운 식품에 대한 아기의 초기 알레르기 반응은 사소한 것으로 보일 수 있지만, 다음 섭식시에는 알레르기 반응이 악화 될 수 있음을 기억하십시오. 아기의 음식 알레르기 증상에 대해 소아과 의사와 상담하십시오.
일부 알레르기는 시간이 지남에 따라 사라집니다. 계란과 우유 알레르기는 종종 어린이의 나이에 따라 사라지지만 견과류, 씨앗, 갑각류에 대한 알레르기는 지속되는 경향이 있습니다.
가족과의 음식 알레르기 관계
최근까지 미국 소아과 학회는 부모들이 유제품을 소개하기 위해 1 세, 계란을 알기 위해 2 세, 땅콩, 견과류 및 생선에 음식을 제공하기 위해 3 세를 기다려야한다고 권고했습니다. 그러나 2008 년 초에 AAP는 특정 권장 사항보다는 전문가 의견만을 토대로이 권장 사항을 변경했습니다.
새로운 AAP 가이드 라인에 따르면 가족 내 음식 알레르기의 심각한 병력이 없다면 1 년 후까지 음식 섭취를 지연하면 알레르기 성 아기의 위험을 줄일 수 있다는 증거는 없습니다. 실제로, 땅콩과 같은 일부 음식의 초기 도입으로 인해 자녀의 알레르기가 줄어들 수 있다는 증거가 있습니다. 자세한 내용은 소아과 의사에게 문의하십시오.
아기를 음식 알레르기로부터 보호하십시오.
많은 소아과 의사는 아기가 알레르기를 일으키는 8 가지 유형의 음식을 제공하기 전에 조금 더 오래 (9-10 개월 전)까지 기다릴 것을 권장합니다. 알레르기 위험이 증가하지 않더라도 의사는 알레르기 반응이 나이든 아기에서 치료하기가 더 쉽다고 강조합니다. 일부 소아과 의사는 땅콩과 갑각류에 대한 알레르기 반응의 심각성에 대해 우려하고 있으며, 적어도 3 세가 될 때까지는 어린이가 섭취하지 말 것을 제안합니다.
신선한 우유에 든 단백질이 위를 손상시킬 수 있기 때문에 1 세 미만의 아기에게 신선한 젖소를주지 않아야합니다. 그러나 요구르트와 부드러운 치즈는 문제를 일으키지 않습니다. 왜냐하면 이러한 낙농 제품은 단백질이 소화되기 쉽고 위 문제를 유발하지 않기 때문입니다. 또한 꿀은 유아에서 보툴 리즘이라는 잠재적으로 심각한 질병을 일으킬 수 있기 때문에 적어도 1 세 (일부 전문가는 2 세라고 말함)까지 기다려야합니다.
