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모든 어머니는 아기의 모든 필요를 충족시켜 주므로 어머니는 아기를 위해 우유 생산을 극대화합니다. 그러나 각 어머니의 상태는 다릅니다. 저혈압 환자 분들은 우유 생산에 대해 조금 걱정하실 것입니다. 사실, 모유 수유로 인해 모유 생산이 최적이 아닌 반면 혈압이 낮습니까? 모유 수유 중에 혈압이 낮을 때 어머니는 어떻게해야합니까?
모유로 기르는 동안 어머니가 저혈압을 경험한다면 신호는 무엇입니까?
저혈압 (저혈압)은 사람마다 다를 수 있습니다. 실제로, 정상적인 혈압은 약 120/80 mmHg입니다. 그러나이 숫자는 단지 평균값입니다. 표준보다 약간 적은 것은 저혈압이라고 일컬어졌습니다. 일부 전문가들은 저혈압은 혈압이 90/60 mmHg 미만이라고 규정하고 있습니다.
어머니에게서 느껴질 수있는 저혈압의 증상, 즉 :
- 두통과 기분이 좋아지기
- 불명확하거나 흐린 시력
- 메스꺼움을 느낀다.
- 집중하기가 어렵다.
이 혈압 강하는 많은 일들로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 모유 수유중인 산모에서는 다음과 같은 몇 가지 요인에 의해 이러한 상태가 발생할 수 있습니다.
- 너무 오래되었습니다. 침대 휴식일어나서 갑자기 서십시오.
- 체액 부족 또는 탈수증. 보통이 조건은 우유 생산에도 영향을줍니다.
- 특정 감염이 있습니다.
- 심장 기능 장애가 있습니다.
- 비타민 B12와 엽산과 같은 특정 영양소가 부족합니다.
- 호르몬 장애가 있습니다. 때로는 모유 수유를 할 때 신체의 호르몬이 불안정하여 혈압이 떨어질 수 있습니다.
혈압이 낮을 때 모유 수유를 유지할 수 있습니까?
사실 지금까지 저혈당이 안전 할 때 모유 수유를 진술 한 연구는 없었습니다. 알아 내려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 각 여성의 상태가 다릅니다.
그렇더라도 기본적으로이 상태는 신속하게 회복 될 수 있으며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 참으로 과거의 저혈압의 병력이 있고 모유 수유가 이전에 언급 한 증상을 경험하면 먼저 쉬는 것이 좋습니다. 보통 상태는 1-2 시간 안에 회복 될 것입니다.
저혈압을 다루는 방법은 일반적으로 다음과 같이 생활 방식을 바꾸는 것입니다.
- 많은 양의 물을 마 십니다. 매일 귀하의 유동적 인 필요를 충족 시키십시오.
- 일어나서 잠자는 자세에서 일어 서지 마십시오.
- 건강한 음식을 먹는다. 조금만 자주 먹으십시오.
- 비타민과 미네랄이 포함 된 식품, 특히 비타민 B12와 엽산을 확장하십시오.
- 음식에 소금을 넣으시고 먼저 의사와 상담하십시오.
- 날씨가 매우 뜨거울 때 야외 활동을 피하십시오.
- 몸보다 머리가 더 잘 수면.
이 상태로 인해 특정 약이 필요할 수도 있지만 그 때 모유 수유 중이라고 의사에게 알려야합니다. 왜냐하면 어떤 종류의 약물은 우유 생산을 방해 할 수 있기 때문입니다.
이러한 다양한 팁을함으로써, 나중에 저혈압을 예방할 수 있습니다. 실제로 우유 생산을 방해하는 다른 증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다.
