목차:
- 의료 비디오: 성 관계를 많이하면 그곳의 색깔이 검게 변할까?
- 아이들에게 충치를 일으키는 다양한 음식
- 1. 캔디 과일 맛
- 2. 소프트 드링크
- 3. 비스킷
- 4. 쌀과 파스타
- 아이들의 치아 건강에 좋은 음식의 종류
의료 비디오: 성 관계를 많이하면 그곳의 색깔이 검게 변할까?
아이의 치아와 입의 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 아이들에게 정기적으로 이빨을 닦을 것을 초대하는 것 외에도 제공하는 음식의 유형에주의를 기울여야합니다. 아이들의 검은 치아와 충치 문제는 종종 아이들에게 먹이를 주었을 때 부모의 실수로 인해 발생하기 때문에.
자, 다시 보려고하면, 작은 이빨이 움츠 리도록 아이에게 이런 종류의 음식과 음료를 제공하는 것이 사실입니까?
아이들에게 충치를 일으키는 다양한 음식
자녀의 이가면처럼 강하고 강철처럼 강하고 충치를 피하기를 원하십니까? 진정해, 진정한 방법이지.
이제부터 작은 것에주는 음식과 음료의 종류에주의를 기울이십시오. 충치를 일으키는 음식은 과자와 초콜릿이 아닙니다.
무의식적으로 건강하고 맛있게 보이는 여러 종류의 음식과 음료가 있지만, 아이들의 충치의 주동자 인 것으로 나타났습니다.
1. 캔디 과일 맛
과일 맛을 내 주지만 사탕에는 여전히 설탕이 들어있어 아이의 치아에 달라 붙을 수 있습니다. 몸을 건강하게 만드는 대신에 설탕 함량은 실제로 상패를 만들고 에나멜을 천천히 침식 할 수 있습니다.
이것은 건포도, 오트밀, 땅콩 버터, 카라멜, 꿀, 시럽과 같은 끈적하고 질긴 음식에도 적용됩니다. 이러한 모든 음식은 타액을 치아에 달라 붙는 설탕 잔여 물을 헹구기가 어렵게 만듭니다.
캔디를 먹은 후 아이를 칫솔질하도록 권유 했음에도 불구하고 캔디의 잔재물은 여전히 치아 사이로 빠져 나와 박테리아 성장을 유도 할 수 있습니다. 그러므로 아이들에게 사탕을주는 것을 제한해야합니다.
2. 소프트 드링크
이제부터 청량 음료와 다채로운 과일 주스로 냉장고를 채우지 마십시오. 어른뿐 아니라 심지어 어린이도 이제 소다를 마시기 시작합니다. 내가 단맛을 좋아하거나 학교 친구들을 따라하기 때문에 나는 모른다.
소다 음료는 치과 건강을위한 최악의 음료 중 하나입니다. 미국 소아과 치과학 아카데미의 리더. Jade Miller, DDS는 소아에게 치아 구조를 약화시킬 수있는 산이 들어 있음을 부모에게 공개했습니다.
실제로 소다의 pH는 2 ~ 3이며 이는 물보다는 배터리의 산과 거의 동일 함을 의미합니다. 음료의 pH가 낮을수록 내용물이 더 빨리 치아 층을 침식하여 충치를 일으 킵니다.
따라서 매일 아이들이 섭취하는 음식과 음료의 종류에 항상 유의하십시오. 어린이들에게 몸의 건강에 유익 할뿐만 아니라 치아를 건강하고 깨끗하게 유지하는 식수의 중요성에 대해 가르친다.
3. 비스킷
거의 모든 부모는 비스킷을 아이들에게줍니다. 보통,이 음식은 주로 주 식사 중 아이들을위한 간식으로 제공됩니다.
어쨌든 비스킷은 어린이의 충치의 원인 중 하나로 밝혀졌습니다. 어떤 종류의 비스킷에는 설탕이 들어 있으며 탄수화물이 풍부합니다. 이 두 물질의 조합은 입안의 박테리아가 자라면서 번식하는 가장 좋은 음식이됩니다.
박테리아는 치아 에나멜을 침식 할 수있는 산을 생산하기 위해 음식에서 설탕을 사용합니다. 실제로, 산은 당신의 작은 것에 의해 먹은 후에 거의 30 분 동안 지속될 수 있습니다. 결국 어린 아이의 치아가 손상 될 것입니다. 특히 어린 아이가 계속되면간식 비스킷 매일.
4. 쌀과 파스타
쌀, 파스타 및 빵은 실제로 자녀의 충치의 원인이 될 수 있습니다. 사실, 쌀은 음식 메뉴와 가족에서 거의 간과되지 않는 주식입니다.
쌀과 파스타의 간단한 탄수화물 함량은 빨리 설탕으로 전환 될 수 있습니다. 결과적으로 체내의 설탕 섭취량이 증가하고 치아 층을 천천히 침식 할 수 있습니다.
특히 작은 컵에 빵 잼을 넣으면 아이의 몸에 설탕 섭취량을 두 배 늘린 것입니다. 그러나 이것이 쌀, 파스타 또는 빵을 전혀 제공하지 않을 수도 있음을 의미하지는 않습니다.
아이들의 치아 건강에 좋은 음식의 종류
그 후에 간식이 자녀의 건강에 좋을 지 혼란 스러울 수 있습니다. 진정, 아기의 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 음식이 있습니다.
자녀의 치아에 채우고 안전한 건강 간식을 찾고 있다면 신선한 사과를 제공하십시오. 건강을 유지하는 것 외에도, 사과는 천연 치아 클렌저로 기능하는 섬유가 풍부합니다.
사과 외에도 오후 스낵으로 자녀에게 치즈 한 조각을 줄 수 있습니다. 치즈는 충치를 일으키지 않지만 대신에 입안의 박테리아에 의해 생성 된 산을 중화시키는 데 도움을줍니다. 사실, 칼슘 함량은 유아기에 어린이의 치아를 강화시킬 수 있습니다.
아이가 먹는 음식의 종류가 무엇이든, 식사를 한 후 치아를 청결하게하도록하십시오. 덜 중요하지 않게, 1 세부터 정기적으로 자녀의 치아를 검사해야합니다. 자녀가 자랄 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 이것은 단지 사랑하는 아기에게 충치가 생기는 것을 막아줍니다.
