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사춘기는 특히 만성 통증과 결합 될 경우 매우 어려운시기입니다. 만성 통증은 건강 문제 이외에도 가족, 친구와의 관계에 영향을 줄 수 있으며 자아상에 영향을 줄 수 있습니다. 고통은 또한 학교 활동, 레크리에이션 및 업무 활동을 제한하거나 방해 할 수 있습니다.
그러나 중요한 것은 자녀가 십대로 성장할 때 만성 통증을 극복해야 할 책임이 자녀에 의해 부담되기 시작한다는 것입니다. 자녀가 성숙할수록 고통을 극복하는 책임은 천천히 증가 할 것입니다.
이 전환의 주요 부분은 청소년기에 일어납니다. 만성 통증의 부작용을 최소화하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 어린이에게 정보를 제공하는 것입니다.
학부모 역할
부모는 자녀가 건강한 생각을 갖고 만성 통증을 극복하도록 격려함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 관련 정보 제공, 가능한 한 조기에 결정할 때의 어린이 참여, 문제 해결 능력 교육 등이 있습니다.
십대 자녀가 고통에 대한 자신의 감정과 걱정을 표현하고 함께 극복 할 수있는 방법을 찾도록 지원하십시오. 시간이 맞으면 자녀는 자신의 의료 인력을 만나기 시작함으로써 고통을 극복 할 책임이 있습니다.
방문 자체는 십대가 편안함을 느낄 때까지 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 이것은 부모의 도움이없이 사적으로 논의 할 수있는 기회뿐만 아니라 그 취급에 대한 전적인 통제를 전환하는 데 도움이 될 수 있습니다. 직접 방문을하면 십대들이이 책임을 곧 알게 될 것입니다.
그러나 아이가 취한 책임으로 인해 그의 결정 중 일부가 문제를 일으킬 수 있습니다. 십대들은 비판의 두려움없이 무슨 일이 일어 났는지 논의 할 수 있다고 확신해야합니다. 너무 중요하지 않은 결정을 내릴 자녀의 능력에 자신감을주십시오. 청소년들이 현명한 결정을 내릴 수 있도록 충분히 도울 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다.
필요한 경우 사춘기 문제 전문가, 사회 복지사, 심리학자, 정신과 의사 또는 청소년 치료 전문가와 같은 건강 관리 전문가와상의하십시오. 자녀가 위험하거나 감정적 인 문제를 극복 할 수없는 행동을하는 경우 상담이 중요합니다.
통증 치료 기억을위한 팁
약물 복용시기를 기억하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 청소년들은 바쁜 생활을하고 약을 먹는 것을 쉽게 잊어 버립니다. 약물 복용은 종종 부정적, 부담, 통제력 부족 또는 기억하지 않으려는 상태의 신호로 간주됩니다. 이러한 문제의 잠재성에도 불구하고, 치료 루틴을 따르면 고통을 극복해야 할 책임이 있습니다.
십대들이 할 수있는 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.
- 아침에 샤워를하거나 밤에 이빨을 닦는 것과 같이 일상적인 일에 약물을 복용하십시오. 약물을 언제 먹었는지 기억하기 쉽도록 원하는 약을 사용하십시오. 아이가 약을 들고 다니는 것을 원치 않으면, 약을 숨기도록 고안된 시계, 링 또는 귀걸이 형태로 약을 사용할 수도 있습니다.
- 자녀가 컴퓨터, 스마트 폰 또는 디지털 시계와 같은 약물 치료를 받도록 상기시키는 전자 알리미를 고려하십시오.
- 방학 같이 자녀의 일상 생활이 바뀌면 약물 복용을 잊어 버릴 위험이 높아집니다. 학부모는 화장품 가방이나 작은 가방과 같이 접근하기 쉽고 안전한 곳에 약물을 채취하여 보관할 수 있도록 도울 수 있습니다.
아이를 릴리스하십시오.
어떤 단계에서 모든 부모는 십대들의 자유에 고투합니다. 일부 학부모의 경우, 자녀를 독립적으로 석방하는 것은 어려운 과정입니다. 만성 통증이있는 어린이가있는 부모의 경우 더 어려워 할 수 있습니다.
보육을 관리 한 후에는 때때로 자유를 부여하고 자녀가 자신의 책임을 수행하는 것을보기가 어렵습니다. 어떤 부모는 심지어 더 독립적 인 어린이의 노력을 제한합니다. 그러나 부모는 성인으로서 자신의 건강을 유지할 수 있도록 자신의 삶을 책임지고있는 어린이를 받아들이 기 시작해야합니다. 자녀가 준비가 되었다면, 그는 자신을 잘 돌볼 수 있다고 믿을 수 있습니다. 적절한 준비에는 그가 무엇을 필요로하는지, 그것을 취급하는지, 그리고 자신을 보호하는 것을 무시한 결과를 확실히 아는 것이 포함됩니다.
십대들은 어떻게 자유를 누릴 수 있습니까?
일부 청소년은 독립적이고 자신의 건강에 대한 책임을지고 싶어합니다. 일부는 두려워하고 부모에게 의존적으로 머물러 있습니다. 정중선을 찾는 것이 중요합니다. 부모는 계속해서 지원을 제공하고 격려함으로써 어린이들이 스스로 움직이기 시작할 수 있습니다. 주된 목표는 부모로부터 십대들에게 책임을 천천히 전가하는 것입니다. 귀하의 자녀는 교육, 직업 및 일상 생활과 같은 중요한 삶의 결정이 만성 통증이 어떻게 극복 될 수 있으며 건강에 어떤 영향을 미치는지 기억해야한다는 것을 이해해야합니다. 열쇠는 미래를 위해 불가능하고 불가능한 것에 대해 현실적이고 낙관적 인 자세를 유지하는 것입니다.
안녕하세요 건강 그룹은 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
