목차:
- 자폐아 어린이를위한 요가의 이점
- 1. 감각 통합 능력 향상
- 2. 언어 능력과 사회적 의사 소통 능력을 향상시킵니다.
- 3. 정신 건강에 긍정적 영향을 줌.
- 4. 모터 이동 능력 향상
- 5. 소화 장애 증상 감소
- 6. 과다 활동 감소
- 7. 수면 장애 극복
- 자폐증을 앓고있는 어린이들을위한 요가는 무엇입니까?
자녀의 부모 자폐증 항상 아이들의 두뇌 능력을 개발할 수있는 방법을 항상 찾고 있습니다. 다양한 요법을 복용하는 것 외에도, 요가를 개발하는 데 도움이되는 아기를 가르 칠 수있는 새로운 기술이있는 것 같습니다. Saat는 아이들을위한 요가를 가르치는 자폐증을위한 많은 특별한 치료법을 등장했습니다. 자폐아를 가진 어린이를위한 요가의 이점에 대해 더 자세히 알아보십시오.
자폐아 어린이를위한 요가의 이점
여러 연구에 따르면 요가는 자폐아 아동에게 유익합니다.
1. 감각 통합 능력 향상
요가는 감각 통합 기능을 향상시켜 자폐아 아동의 자극이나 자극을 훈련하는 데 유용합니다. 감각 통합 자체는 시각, 냄새, 촉각, 청력 및 미각 등 다섯 가지 감각으로부터 다양한 자극을 읽고 통역하는 두뇌의 능력입니다.
자폐아 아동의 감각 통합 장애는 어린이에게 감각 자극을 해석하는 데 어려움을 겪습니다. 요가 포즈를 통해 아이들은 다양한 종류의 감각 자극을 인식하고 해석하는 법을 배웁니다.
2. 언어 능력과 사회적 의사 소통 능력을 향상시킵니다.
자폐증을 앓고있는 어린이들을위한 다양한 요가 포즈는 실제로 구조화되고 흐르는 움직임입니다. 이렇게하면 뇌 통합 기능이 향상되어 아이들은 말하기를 배울 수있다. 보다 체계적이고 자연 스럽습니다.
3. 정신 건강에 긍정적 영향을 줌.
자폐아 아동은 불안과 우울증에 더 취약합니다. 글쎄, 호흡 훈련이나 프라나 야마 요가의 명상은 심리적 인 문제를 도와줍니다. 호흡 기술로 아이들이 더 차분하고 집중적으로 느끼게 할 수 있기 때문입니다.
또한 자폐아 어린이를위한 요가는 주변 환경에 대한 민감도를 높이는 동시에 어린이의 기억을 강화시키는데도 좋습니다.
4. 모터 이동 능력 향상
자폐증을 앓는 많은 어린이들이 동시에 미세하고 거친 운동 장애를 경험합니다. 가장 심각한 질환을 경험하는 뇌의 부분은 소뇌와 그것과 관련된 부분입니다. 소뇌는 자세, 균형 및 움직임의 조정을 조절하는 뇌의 일부입니다.
자폐아 어린이를위한 요가는 이러한 문제를 완화 할 수 있습니다. 그 이유는, 다양한 요가 포즈 아이들이 자신의 신체와 근육 및 뼈와 같은 신체의 각 구성원의 기능에보다 민감하고주의를 기울 이도록합니다.
또한, 요가는 신체 균형과 조정을 강조하는 운동 유형입니다. 그래서, 아이들은 점점 더 잘 균형 잡히고 자세를 유지하면서 모든 신체 운동을 완전히 인식하도록 훈련받을 것입니다.
5. 소화 장애 증상 감소
자폐증 아동의 가장 흔한 소화 장애는 만성 변비, 설사, 복통, 피의 배변, 구토와 자만심 또는 피로감입니다. 소화 불량은 소화관의 염증, 과민성 대장 증후군 (IBS)및 기타 소화 장애.
음, 자폐아를 가진 어린이들을위한 요가에서 운동이 있습니다. 파바나 묵 타사 나 세트 또는 소화 가스 방출 용. 이 움직임은 갇힌 가스의 방출에 매우 도움이되어 소화 능력을 증가시킵니다.
6. 과다 활동 감소
요가를 연습 할 때 동적 인 움직임을하고 상당한 에너지를 사용함으로써 아이들은 자신의 움직임과 활동을 더 잘 제어 할 수 있습니다.
7. 수면 장애 극복
자폐아 아동은 건강한 수면 패턴을 유지하기가 매우 어렵습니다. 수면이 방해 되더라도 하루 종일 행동과 활동에 미치는 영향은 매우 뚜렷합니다. 어린이들은 매우 공격적이어서 부모가 자녀를 인도하기가 어려울 수 있습니다.
요가를 정기적으로하는 어린이는 스트레스에 대처할 수 있으므로 잘 수 있습니다. 또한, 아이의 몸은 또한 편안한 느낌을 갖게되어 야간에도 쉽게 자게됩니다.
자폐증을 앓고있는 어린이들을위한 요가는 무엇입니까?
자폐아 아동에게서 나타나는 증상의 주요 원인은 존재하는 세포의 구조 나 수에 뇌 이상이 발생한다는 것입니다. 요가를 정기적으로 연습하면 두뇌와 신체의 능력을 향상시켜 어린이가 더 조용하고 능력있게 될 수 있습니다. 자기 행동을 통제하다.. 이렇게하면 부모와 보호자가 자폐아를 쉽게 안내 할 수 있습니다.
