목차:
- 의료 비디오: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- 1. 모유 수유 방법 배우기
- 2. 휴대해야 할 물건을 준비하십시오.
- 3. 모유를 펌핑 할 좋은 시간을 안다.
- 4. 모유를 펌핑하기에 좋은 곳을 선택하십시오.
- 5. 반사 작용을 자극하는 방법을 알아라. 실망시키다 모유를 펌핑 할 때
- 6. 모유를 펌핑하기 전에 충분히 먹고 마시는 것을 잊지 마십시오.
의료 비디오: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
6 개월은 아기를 모유 수유 할 시간입니다. 실제로는 짧은 시간이 아니지만 아기가 어른이 될 때까지 혜택은 오래 지속될 수 있습니다. 이런 이유로 많은 엄마들은 일을해도 어떤 상황에서도 우유를 주려고합니다.
어머니가 일할 때 모유 수유를 용이하게하는 것 중 하나는 우유를 펌핑하여 나중에 사용하기 위해 보관하는 것입니다. 독점적 인 모유 수유를하고 일하는 수양 어머니는 아기가 필요할 때마다 항상 우유를 제공해야합니다. 드물게 간호 어머니는 모유를 모아 펌프해야합니다.
그러나 사무실에서 모유를 펌핑하기 전에 사무실에서 모유를 펌핑하는 활동이 원활하게 진행되고 많은 ASI가 나올 수 있도록 아래 사항을 준비해야합니다.
1. 모유 수유 방법 배우기
사무실에서 모유를 펌핑하기 전에해야 할 일은 모유를 올바르게 펌핑하는 법을 배우는 것입니다. 그런 식으로, 당신은 당신이해야 할 일을 알고 준비합니다.
또한 모유를 제대로 보관하는 방법, 차가운 젖이나 모유를 준비하는 방법 등을 배우십시오. 책을 통해 이러한 모든 것을 배우고, 인터넷에서 찾아 보거나, 전문가에게 물을 수 있습니다. 모유 수유 방법을 찾으십시오.
퇴원하기 전에 집에서 처음으로 모유를 펌핑하는 방법을 시도해야합니다. 우유를 처음으로 펌핑 할 때 우유가 원활하게 나오지 않도록 스트레스를받을 수 있습니다.
2. 휴대해야 할 물건을 준비하십시오.
모유를 펌핑 할 때 준비해야하는 것은 우유 펌프뿐 아니라 그 이상의 것입니다. 모유, 모유 주머니, 청소 장비, 쿨러를 보관할 병을 추가로 준비해야합니다 (사무실에서 냉장고의 상태를 확인하거나 자신의 모유 보관소를 가지고 있어야합니다. 시원한 상자), 그리고 천을 덮어서 모유를 집에서 펌핑 할 때 더 편안하게하십시오. 이러한 모든 품목이 위생적이며 깨끗한 지 확인하십시오.
3. 모유를 펌핑 할 좋은 시간을 안다.
이것은 사무실에서 직장이나 친척을 방해하지 않도록 중요합니다. 사무실에서 모유를 펌핑 할시기가 언제인지 알면 모유를 펌핑 할 때 적절한 시간에보다 편안해지기 때문에 우유가 원활하게 나오게 할 수 있습니다. 모유를 펌핑하기 전에 사무실의 상태를 확인하십시오. 어쩌면 많은 사무실 사람들이 외식을하기 위해 외출하는 휴식과 같이 조용한 시간에 할 수 있습니다.
4. 모유를 펌핑하기에 좋은 곳을 선택하십시오.
시간 외에도 모유를 펌핑 할 때 고려해야 할 장소입니다. 물론 평온한 상태에서 모유를 펌핑 할 수있는 편안한 장소를 선택하십시오. 따라서 ASI를 부드럽게 펌프질 할 수 있습니다. 또한 우유가 세균으로 오염되지 않도록 위생 장소를 선택하십시오. 욕실은 좋은 선택이 아닙니다. 사무실에서 모유 수유를위한 특별한 방이 있으면 아주 좋습니다.
5. 반사 작용을 자극하는 방법을 알아라. 실망시키다 모유를 펌핑 할 때
이미 반사를 알고 있습니다. 실망시키다? 이것은 우유를 쉽고 부드럽게 나오게하는 방법입니다. 반사 신경 실망시키다 아기의 흡입이 우유 생산을 자극 할 수 있기 때문에 아기가 유방에 직접 먹이를 주면 쉽게 할 수 있습니다.
그러나 사무실에서 모유를 펌핑하면 어떨까요? 우유 생산을 자극하기 위해 아기와 관련된 물건이 필요할 수 있습니다. 아기의 사진이나 아기의 옷 (예 : 아기를 기억하고 아기의 존재감을 느끼는 데 도움이되는 옷). 그렇게하면 편안하고 차분 해지고 우유 생산이 원활 해집니다.
6. 모유를 펌핑하기 전에 충분히 먹고 마시는 것을 잊지 마십시오.
사무실에서 모유를 펌핑하기 전에해야 할 또 다른 일은 먹고 마시는 것입니다. 그렇습니다. 영양가있는 음식을 먹는 것은 모유 생산의 필요성을 충족시키는 데 매우 중요하며 몸을 수분 공급하기에 충분한 양이 필요합니다. 모유를 펌핑 할 때 마실 물 한 병을 준비해야 할 수도 있습니다.
