목차:
- 의료 비디오: 지식채널e - Knowledge of the channel e, 환상적인 실험 1부
- 아이들이 수영을 두려워하는 이유는 무엇입니까?
- 물에 대한 두려움
- 젖은 얼굴 두려워
- 깊이가 두렵다.
- 군중과 외국에 대한 공포
- 수영에 대한 두려움에 직면하는 어린이 돕기
- 1. 천천히 시작하십시오.
- 2. 아이들의 두려움에 대해 이야기하십시오.
- 3. 아이들과 함께 수영하기
- 4. 긍정적 인 자세를 취하십시오.
- 5. 수영장에 들어가십시오.
- 너무 혼잡하지 않은 시계를 헤엄 쳐 다닙니다.
의료 비디오: 지식채널e - Knowledge of the channel e, 환상적인 실험 1부
어린이의 경우 수영은 몸을 키우는 동안 재미있는 활동입니다. 그러나 모든 어린이들이이 수상 스포츠를 즐기는 것은 아닙니다. 어떤 어린이들은 수영을 두려워합니다. 자녀가 수영을 두려워하는 사람이라면 아이들에게 수영을 배우도록 설득하기위한 아이디어가 부족할 수 있습니다. 그 이유는, 아이가 두려워하면 아이는 보통 고집스럽고 영리 해집니다. 수영은 모두가 마스터해야하는 기술이기 때문에 이것은 매우 불행한 일입니다. 또한, 아이가 수영을 배우는 것이 빠르면 빠를수록 더 빨리 기술을 습득하게됩니다. 그러니 먼저 절망하지 마십시오. 두려움을 유발 한 원인을 먼저 발견함으로써 두려움에 대처할 수 있습니다. 그 후, 귀하와 귀하의 자녀는 다음과 같은 강력한 조언을 통해 두려움을 물리 칠 수 있습니다.
아이들이 수영을 두려워하는 이유는 무엇입니까?
아이가 수영을 두려워하는 것이 분명해 보이 긴하지만, 수영을 원할 때 신경질을 느끼게하는 요인에주의를 기울여야합니다. 실제로 아기를 두려워하게 할 수있는 많은 예기치 않은 것들이 있습니다. 아래에 수영 할 때 아이들이 종종 느끼는 공포의 몇 가지 예를 생각해보십시오.
물에 대한 두려움
물을 두려워하는 아이들은 수영장에서 걱정할뿐만 아니라 걱정을 느낍니다. 목욕 중이거나 해변에있을 때에도 아이는 까다로워지고 짜증을냅니다. 이것은 다양한 일들에 의해 촉발 될 수 있습니다. 예를 들어, 미끄러짐이나 어린이와 같은 물에 관한 나쁜 경험은 종종 부모 나 보호자가 물을 가지고 놀 것을 걱정합니다.
젖은 얼굴 두려워
대부분의 아이들은 얼굴이나 머리가 물에 닿았을 때 싫어하기 때문에 수영하는 것을 두려워합니다. 보통 이것은 어린이가 눈, 코 또는 귀가 물에 들어가기를 원하지 않기 때문에 발생합니다. 이것은 공황 상태에 빠지게하고 자신의 몸을 통제하지 못하게합니다. 자녀가 이전에 이런 경험을 한 적이 있다면 다시 물에 들어가기를 꺼립니다.
깊이가 두렵다.
이전에는 수영이나 물에 관한 나쁜 경험이 없었지만 많은 어린이들이 수영장을 두려워합니다. 그들은 무릎보다 연못에 들어가야 할 때 불편 함을 느낍니다. 이것은 물속에 오싹하거나 익사에 대한 두려움이있는 것처럼 상상력의 영향을받습니다.
군중과 외국에 대한 공포
어쩌면 당신의 아이는 물을 두려워하지 않을지도 모르지만, 매우 혼잡 한 곳에서 수영하는 법을 배워야한다면 긴장을 느낍니다. 어린이는 수영장에서 염소와 같은 화학 물질 냄새로 불편 함을 느끼거나 수영장이 혼잡 할 경우 자녀가 다른 사람을 때릴 까봐 두려워합니다. 귀하의 자녀가 수영 수업을받는다면 어쩌면 친구 나 수영 교사와 당황 할 수도 있습니다.
수영에 대한 두려움에 직면하는 어린이 돕기
아이가 수영 할 때 두려워하는 것을 성공적으로 발견했다면, 그 두려움을 다루는 것을 도울 때입니다. 다음 팁을주의 깊게보십시오.
1. 천천히 시작하십시오.
자녀가 물을 두려워하는 경우, 용감하지 않도록 또는 즉시 깊은 수영장으로 이동하지 마십시오. 아이들은 더 당황하게 될 것입니다. 대신 인내심을 가지고 천천히 시작하십시오. 어린이들에게 수영복 착용을 권유하십시오. 그런 다음 얕은 수영장의 가장자리에 앉아서 발이 물에 닿도록하십시오. 발에 물이 익숙하다면 물이 위장과 목에 도달 할 때까지 하나씩 계단을 통해 수영장으로 들어 가자. 아이가 거절하거나 울면, 다시 진정 될 때까지 수영장에서 먼저 올라가십시오. 물에서 편안함을 느낄 때까지 계속 과정을 반복하십시오.
2. 아이들의 두려움에 대해 이야기하십시오.
부모가 자녀의 두려움을 경청하고 이해하는 것이 중요합니다. 그런 식으로, 아이는 너에게 더 열릴 것이고 또한 너의 수영장에서 너의 안내를 듣고 싶을 것이다. 그러나 두려움을 과장하지 마십시오. 예를 들어 다른 사람에게 말할 때. "내 아이가 수영하는 것을 두려워합니다."라고 말하면서, "내 아이는 수영을 권유 받았을 때 여전히 주저하지만, 곧 수영이 원활하게됩니다."라고 말하는 것이 더 좋습니다.
또한 두려워하는 것들을 교정 할 수 있도록 어린이들에게 이해를 제공해야합니다. 예를 들어, 귀하의 자녀가 익사를 두려워하는 경우, 귀하의 자녀가 편안하게 머무르고 가르치는 움직임을 따라 가면 수영장에서 몸이 뜨게된다는 것을 설명하십시오. 아기가 눈이 뜨는 것을 두려워하는 경우 수영 고글을 제공하십시오.
3. 아이들과 함께 수영하기
자녀가 수영을 두려워하면, 당신과 당신의 파트너도 물에 빠져 들어야합니다. 이것은 작은 자신의 마음에 자신감과 안전을 증가시킬 것입니다. 동생, 형제 또는 동생을 함께 수영하게하십시오. 그렇게하면 가족과 함께 수영 할 수 있도록 두려움에 처하게됩니다. 이 전술은 또한 교사 또는 수영 교사와 같은 낯선 사람들을 두려워하는 어린이들에게 매우 유용합니다. 그가 혼자서 수영하기 시작하면 수영 수업을 듣기 위해 등록 할 수 있습니다.
4. 긍정적 인 자세를 취하십시오.
수영장에있는 동안 긍정적 인 태도와 말을 유지하십시오. 아이가 물에 들어가거나 뛰어들 때마다 그 아이를 칭찬하십시오. 아이가 아직도 두려워하는 경우에, "너는 중대 하, 물에 들어가 감히, 확실하게 너는 어머니를 향해 감히 항해한다. 어서, 천천히 수영장 가장자리에서 손을 떼십시오. " 그러나, 아이가 조금이라도 너는 참을성이 있거나 화가 나면, 아이는 더 두려워하고 부정적인 경험으로 수영 할 때를 기억할 것이다.
5. 수영장에 들어가십시오.
아이가 수영장에 실제로 가거나 드물게 가면 두려워하는 것이 당연합니다. 아이들은 이상한 환경에서 겁 먹을 것입니다. 그래서 일주일에 한 번 수영을하는 것이 좋습니다. 아이들은 여전히 수영을 거부하지만, 시간이 지남에 따라 아기는 대기에 대해 더 잘 알고 수영장에 대해 궁금해 할 것입니다. 루틴이 재미 있기 때문에 수영장에서 돌아와서 아이가 아이스크림을 먹는 등 좋아하는 일을하도록 초대 할 수 있습니다.
너무 혼잡하지 않은 시계를 헤엄 쳐 다닙니다.
수영을 두려워하는 아이들은 일반적으로 공격적으로 보이는 사람들과 물 속에 있어야만 불편 함을 느낍니다. 예를 들어, 그에게서 나이 많은 아이들은 종종 가까운 연못으로 뛰어옵니다. 다른 사람들이 물에 젖 으면 당신의 아이가 혼란 스러울 수도 있습니다. 그러므로 아이가 더 자유롭게 연습하고 익숙해 질 수 있도록 상당히 조용한 시간에 수영을 시도하십시오.
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