목차:
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- 체지방은 질병 박테리아로부터 피부를 보호하는 것으로 입증되었습니다.
- 체지방은 어떻게 질병 박테리아를 약화시킬 수 있습니까?
- 그러나, 이것이 더 많은 지방을 먹는 이유가되지 마십시오.
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몸의 모든 지방이 나쁜 것은 아닙니다. 다른 영양소와 마찬가지로 지방은 건강을 유지하는 데있어 역할과 책임이 있습니다. 에너지 예비뿐만 아니라 지방은 세균성 질병과 싸우는 신체를 도울 수 있습니다.
그럼 체중 증가의 주요 용의자로 일반적으로 사용되는 체지방은 실제로 감염성 질병으로부터 당신을 보호합니까?
체지방은 질병 박테리아로부터 피부를 보호하는 것으로 입증되었습니다.
UC Sand Diego School of Medicine의 전문가가 실시한 연구에서 시작하여 생쥐에서 체내에서 지방의 역할에 대해 더 많은 것을 알아 내기위한 실험을 시도했습니다.
이 과학 잡지에서 2015 년에 출판 된이 연구는 의도적으로이 질병에 박테리아 감염을 일으켰습니다 (포도상 구균 (Staphylococcus aureus))에서 테스트 한 마우스에서. 연구진은 쥐의 피부 표면에 더 많은 지방을 주사했다.
그들은 지방이 감염된 피부를 유발할 수있는 질병 박테리아와 싸우는 데 도움이된다는 놀라운 결과를 발견했습니다. 포도상 구균 (Staphylococcus aureus) 자체는 사람의 피부 및 연조직 감염의 주요 원인 인 박테리아 유형입니다.
체지방은 어떻게 질병 박테리아를 약화시킬 수 있습니까?
세균 방어력을 성공적으로 약화시키는 체지방 포도상 구균 (Staphylococcus aureus) 지방이다. 지방 지방은 모두가 가지고있는 체지방 예금입니다. 모든 칼로리가 풍부한 음식은 몸에 의해 지방으로 변환되어 지방 세포에 저장됩니다. 이 지방 세포는 신체의 모든 부위에 퍼지며, 그 중 일부는 피부와 피부 밑의 다른 장기들 사이에 있습니다.
질병 박테리아가 피부의 방어기에 들어가서 손상 시키려고하면 피부 표면 아래의 지방이 자연적으로 침입하여 박테리아가 신체에 침투하는 것을 차단합니다. 연구원에 따르면 지방은 몸에 들어있는 세균과 이물질을 죽일 백혈구와 거의 같은 반응을 보였다.
뿐만 아니라,이 연구에서 지방 지방은 Cathelicidin이라는 물질을 생성한다는 것이 알려졌습니다.이 물질은 면역 체계 반응을 향상시킬 수있는 물질입니다. 백혈구가 모든 전염병 박테리아를 제거하는 데 더 효과적이고 신속하게 작동하도록합니다.
그러나, 이것이 더 많은 지방을 먹는 이유가되지 마십시오.
실제로, 고지방 식품은 맛있고 맛있는 맛을 가지고 있음을 인정해야합니다. 지방 자체는 실제로 더 풍미있는 맛을 제공하여 더욱 맛있게 만듭니다. 하지만 여전히 고지방 식품을 섭취하는 것을 제한하고 소비 할 지방의 유형에주의를 기울여야합니다. 물고기, 아보카도, 다양한 종류의 견과류와 같은 포화 지방보다 불포화 지방이 더 많이 함유되어 있는지 확인하십시오.
