목차:
- 의료 비디오: [YTN 사이언스] 잦은방귀, 건강 이상 신호일까? 방귀로 알아보는 건강 / YTN 사이언스
- 고 콜레스테롤
- 고혈압
- 신체의 염증
- 당뇨병
- 비만
- 심장병과 뇌졸중
- 치매
- 우울증에 쉽게 걸리고 변덕스러운
의료 비디오: [YTN 사이언스] 잦은방귀, 건강 이상 신호일까? 방귀로 알아보는 건강 / YTN 사이언스
너 화분에 심은거야? 허리 둘레를 측정 해 볼 수 있습니다. 여성의 경우 정상적인 허리 둘레는 80cm 미만이고 남성의 경우 90cm 미만입니다. 그것이 그 이상인 경우 복부 비만이나 위가 팽창 할 수 있습니다.
위장이 많은 건강 문제를 저장 밝혀졌다. 질병, 특히 퇴행성 질환의 위험 또한 위장에 지방 축적이 증가함에 따라 증가합니다. 뱃속에 저장되는 두 종류의 지방, 즉 피하 지방과 지방이 있습니다 내장. 피하 지방은 피부 아래에 저장되며 지방은 저장됩니다. 내장 기관들 사이에 저장되어있다. 지방 내장 이것은 위험한 것이며 질병의 위험을 증가시킵니다. 복부 지방으로 인해 발생할 수있는 질병에는 다음과 같은 것이 있습니다.
고 콜레스테롤
배 지방은 혈액의 지방 수준, 특히 콜레스테롤과 관련이 있습니다. 이것은 복부 지방이 장 부분에서 간으로 연결되는 혈관 근처에 있기 때문입니다. 복부 지방은 유리 지방산을 함유 한 물질을 방출 한 다음 간으로 옮깁니다. 이것은 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 (LDL)을 증가시킵니다. 따라서 위가 팽창 된 사람들이 보통 콜레스테롤 수치가 높으면 놀라운 일은 아닙니다.
고혈압
최근 연구에 따르면 위의 지방 세포는 동맥을 막히고 혈압을 상승시킬 수있는 단백질을 생성합니다. 또한 혈압 상승은 위의 중요한 신체 기관 근처에 저장된 지방에 의해 발생할 수 있습니다. 복강 지방, 신장 및 부신 땀샘 주위에 발견되는 지방의 유형은 신장의 일에 영향을 미칠 수 있습니다. 신장이 혈압 조절에 중요한 역할을하는 기관 중 하나이기 때문에 신장이 영향을 받아 혈압을 상승시키는 것은 불가능하지 않습니다.
신체의 염증
신체의 염증은 다양한 종류의 질병을 일으킬 수 있습니다. 배 지방은 호르몬 및 분자의 생성물을 생산하여 간으로 배출되며, 이는 실제로 다른 염증 및 호르몬 작용의 장애를 유발합니다. 게다가, 염증 분자 인터루킨 -6은 복부 지방에 의해 생성되며자가 면역 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 과정은 계속해서 신체의 신진 대사가 방해 받게됩니다.
당뇨병
위장이 2 형 당뇨병의 위험 인자 중 하나입니다. 복부 지방은 단백질 화합물을 분비 할 수 있습니다. 레티놀 결합 4 (RBP4) 인슐린 저항성에 역할을한다. 인슐린 저항성은 우리 몸의 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 못하여 혈당치가 증가하는 당뇨병의 발생의 시작입니다.
비만
몸에 저장된 지방, 특히 배꼽 지방은 굶주림에 영향을줍니다. 복부 지방은 몸의 신진 대사를 방해하여 식욕에 영향을 주어 쉽게 과식 할 수 있습니다. 과식하기 때문에 인슐린 생산량 또한 증가합니다. 높은 인슐린 수치는 과도한 칼로리를 음식에서 지방으로 전환시킵니다. 이 사이클은 계속해서 체중 감량을 어렵게 만듭니다.
당신이 먹는 음식 또한 당신의 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 당신의 몸은 자연스럽게 '문턱'을 가지며 이상적인 체중을 유지하기 위해 먹어야하는 양을 조절할 수 있습니다. 이 모든 과정은 뇌에 의해 생성 된 호르몬과 관련이 있습니다. 간단한 탄수화물과 그 성분 (예 : 밀가루와 설탕)을 먹을 때 지방을 저장하는 호르몬이 과도하게 생성되어 자연히 '문턱'을 증가시켜 자연스럽게 먹고 싶어하는 경향이 있습니다.
심장병과 뇌졸중
배 지방은 사이토 카인이라는 화합물을 분비합니다. 시토 킨은 심장 질환 및 염증과 관련된 다른 질병에 중요한 역할을합니다. 몸에 염증이있을 때 간에서 콜레스테롤과 동맥에 플라크를 형성 할 수있는 다른 독소가 생성됩니다. 콜레스테롤, LDL 및 중성 지방과 같은 증가 된 혈액 지방은 심장 질환 및 뇌졸중의 위험 요소입니다.
치매
연구에 따르면 복부 둘레가 더 큰 사람은 치매 또는 노인성 치매의 위험이 더 높습니다. 일본 오이타 적십자 병원 심장 의학과의 연구에 따르면 복강 지방이 높고 당뇨병을 앓고있는 사람들에게 해마 부피와 인슐린 저항성에 비정상적인 변화가 있다고합니다. 또한 보스턴 (Boston) 대학 의과 대학 신경 과학 교수 인 수다 세샤드리 (Sudha Seshadri)는 WebMD에서 인용 한 바와 같이 복부 지방의 양이 많을수록 뇌의 부피가 줄어들 것이라고 말했다. 작은 뇌의 양은인지 능력이 낮고 나중에 치매 위험이 있습니다.
우울증에 쉽게 걸리고 변덕스러운
과도한 지방은 호르몬 인 세로토닌, 갈라 닌, 그리고 호르몬을 포함한 분열 된 호르몬 시스템의 작용과 관련이 있습니다. 신경 전달 물질 다른 사람들은 두뇌에서 발견됩니다. 2014 년 Boston University School of Medicine에서 실시한 한 연구에 따르면 복부 지방 수준이 더 높은 사람들은 우울증을 겪을 가능성이 더 큽니다.
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