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입욕은 습진이있는 사람들을위한 것이 아니라 대부분의 사람들에게 재미있는 의식이 될 수 있습니다. 습진은 피부에 가렵고 붉어지며 건조 해져서 불편 함을 느끼게합니다. 슬프게도, 올바른 습진을 목욕하는 법을 정말로 이해하지 못한다면이 상태는 더욱 악화 될 수 있습니다.
입욕하기 전에 습진 환자가 고려해야하는 몇 가지 사항
습진을 앓고있을 때주의를 기울일 필요가있는 목욕을하는 단계는 물론입니다. 당신은 당신의 상태에 가장 적합한 스킨 케어 제품을 분류하는데 더주의를 기울일 필요가 있습니다. 제품 내용물을 잘못 선택했기 때문에 피부를 자극하여 습진 상태를 악화시킬 수도 있습니다.
향수, 거품이 많이 들어있는 목욕 제품 또는 스킨 케어 (비누, 크림 또는 바디 로션)와 인공 색소는 피해야합니다. 뉴욕 유니온 스퀘어 레이저 피부과 전문의 윤영 클레어 장 (Yunyoung Claire Chang, MD)은 피부에 자극과 알러지를 유발할 수 있다고한다.
입욕시 물 온도에주의하십시오. 국립 습진 협회 (NEA)는 너무 덥거나 추울 수없는 따뜻한 수온을 사용할 것을 권장합니다. 이유는이 수온이 피부 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
또한 피부에 수분을 공급할 수있는 케어 제품을 정기적으로 착용하십시오. 앞에서 설명한 것처럼, 습진이있는 피부는 건조하고 깨지는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 습진 피부에 최적의 수분을 제공 할 수있는 스킨 케어 제품이 필요한 이유입니다.
촉촉한 피부는 피부의 수분 함량을 잠그므로 감염 위험을 예방할 수 있습니다. 닥터에 따르면, 모이스처 라이저를 적용하기에 가장 좋은 시간은 목욕을 마친 후 3 분입니다. 장.
그렇다면 습진 치료를위한 규칙은 무엇입니까?
일상적인 건강에서보고 된 National Eczema Association은 습진을 위해 목욕을하고 싶은 사람들을 위해 몇 가지 중요한 단계를 권장합니다. 이 단계는 습진의 증상 완화에 도움이된다고 믿어집니다.
처음, 추천 한대로 온난 한 물로 당신의 욕조를 채우십시오. 그런 다음 무 향료의 비누와 착색제를 사용하여 약 5-10 분 동안 몸에 담가 두십시오. 부드럽게 강한 에너지없이 몸 전체에 비누를 문지 르십시오. 습진 증상을 실제로 악화시킬 수 있기 때문에 너무 오래 입욕하지 마십시오.
둘째부드럽게 수건을 닦아내거나 몸에 부드럽게 두드려주십시오. 완전히 건조하지 않는 것이 좋습니다. 피부를 약간 촉촉한 상태로 두어 마약 및 피부 보습 제품의 흡수를 촉진하십시오.
셋째의사의 처방에 따라 습진 (연고, 크림 또는 로션)을위한 국소 약물을 사용하십시오. 수건으로 몸을 말리 자마자이 약을 바를 수 있습니다.
넷째국소 용 약을 마친 후에는 피부 상태에 맞는 모이스처 라이저를 바릅니다. 의사는 국소 약물 처방 외에도 습진 상태에 따라 피부 보습 제품을 제공합니다.
다섯째, 당신이 옷을 입기 전에 주어진 모든 관리를 피부가 흡수 할 수있는 순간을주십시오. 적어도 3-5 분 동안 멈춤을주십시오. 목표는 습진에 의해 영향을받는 피부 영역에 수분을 유지하는 것입니다. 추가 치료로서 체내가 최적의 수분 상태를 유지하도록 체액 필요량을 충족시키는 것이 중요합니다.
