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의료 비디오: Official Tell the World Feature Film
몸은 계속 약해지고 계속 충분한 수면을 취해도 매우 피곤하다고 느끼십니까? 또는 무거운 활동을하지 않았을 때 피곤한 적이 있습니까? 그렇다면이 상태를 알아야합니다. 충분한 휴식이 있어도 몸의 불만과 일정한 피로가 없으면 신체에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
몸이 계속 약 해지는 원인은 무엇입니까?
일반적으로 피로감은 피곤하거나 에너지가 부족합니다. 피로는 치밀한 활동, 나쁜 식습관, 정서적 스트레스, 지루함, 수면 부족에 대응하여 나타날 수 있습니다. 보통 피로는 자거나 충분한 휴식을 취하면 사라질 수 있습니다. 그러나 충분한 수면을 취하거나 영양가있는 음식을 먹거나 스트레스를 많이받지 않아도 피로가 좋아지지 않는 경우도 있습니다.
약한 신체에 대한 불만이 치유되지 않으면 의사와상의하여 정확한 원인을 찾아야합니다. 사라지지 않는 피로는 건강상의 문제를 겪고 있다는 신호 일 수 있습니다.
피곤의 원인이 될 수있는 일부 사항과 사라지지 않는 약한 부분이 있습니다.
라이프 스타일
허슬레와 삶의 번잡함과 함께, 물론 삶의 요구는 점차 축적 될 것입니다. 단호하고 바쁜 경우 건강한 생활 방식의 균형을 맞추기가 어려워지기 때문에 끊임없이 발생하는 피로감이나 약화로 이어집니다. 몸이 불편할 수있는 나쁜 생활 습관으로는 신체 활동 부족, 수면 부족, 너무 많은 일 / 마감 시간, 교대 근무 등이 있습니다. 불법 마약과 술 섭취는 피로의 원인이기도합니다.이 물질들이 신경계에 영향을 미치고 수면 패턴을 혼란시킬 수 있기 때문입니다. 방해받는 수면의 양과 질은 피로의 출현에 기여합니다.
우울증
우울증은 가장 흔한 정신 건강 장애입니다. 이것은 신체적 건강에 영향을 미치는 지속적인 감정이나 불행을 특징으로합니다. 우울증은 에너지를 감소시키고 낮에는 피곤함을 느끼게합니다. 우울증을 느낄 때 나타나는 증상 중 일부는 피로, 불면증, 식욕 감소 및 집중력 저하입니다.
수면 가사
수면 무호흡증은 종종 수면 중에 호흡을 멈추게하는 수면 장애입니다. 결과적으로 장기, 특히 뇌는 충분한 산소를 얻지 못합니다. 이것은 수면의 질을 떨어 뜨릴 수 있으며 다음날 피곤감을 줄 수 있습니다.
빈혈
빈혈은 적혈구의 수 또는 혈액 내 헤모글로빈 함량의 감소입니다. 따라서 빈혈을 가진 사람들은 적혈구를 만들어 몸 전체에 산소를 운반 할 수 없습니다. 빈혈 환자가 자주 겪게되는 증상 중 일부는 약한, 피곤하고 기면증이 난다. 그리고 쉽게 현기증이 난다.
갑상선 기능 저하증
갑상선은 인체에서 가장 큰 내분비선 중 하나입니다. 이 샘은 에너지를 태우고 단백질을 생성하며 다른 호르몬에 대한 신체의 민감성을 조절하는 신체의 속도를 조절하는 역할을합니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 덜 활동적이어서 혈류에 충분한 호르몬을 분비하지 못하는 상태입니다. 갑상선 기능 항진증이있는 경우 갑상선은 적절한 수준의 중요한 호르몬을 생성하지 않습니다. 그 결과, 충분한 수면을 취해도 일정한 피로감을 느끼게됩니다. 이 질환의 다른 일반적인 증상으로는 기분, 체중 변화, 항상 감기 등이 있습니다.
심장병
심부전의 한 가지 일반적인 증상은 약한 신체 감각과 과도한 피로입니다. 사실, 심장병을 경험하면 운동 후에 피로감이 심해질 것입니다. 심장병의 다른 증상으로는 팔다리가 부어 오르고 호흡이 짧습니다.
폐경
폐경기는 여성의 생리주기가 영구적으로 멈추는 기간으로 활발한 생식기의 종말을 의미합니다. 폐경기는 여성의 신체가 내분비 호르몬의 변화를 경험하게합니다. 결과적으로 폐경기를 경험할 여성들은 다음날 피로에 영향을주는 수면 장애를 경험할 수 있습니다.
