목차:
- 당뇨병 약물 복용은 일상적이어야합니다.
- 부주의하게 당뇨병 약물 복용을 중단하지 마십시오.
- 당뇨병 환자는 어떻게 정상적이고 안정적인 혈당을 가질 수 있습니까?
- 1. 적절한 음식과 음료를 선택하십시오.
- 2. 정기적 인 운동
- 3. 이상적인 체중 유지
- 4. 의사 만나기
당뇨병은 완치 될 수없는 만성 질환입니다. 지금까지 다양한 당뇨병 약물 (인슐린 주사 포함)은 혈당 수준과 증상을 조절하고 합병증의 위험을 줄이기위한 것입니다. 그렇다면 혈당을 정상 범위로 조절할 수 있다면 어떨까요? 당뇨병 치료를 중단 할 수 있습니까?
당뇨병 약물 복용은 일상적이어야합니다.
제 2 형 당뇨병 환자에게 일반적으로 권장되는 약물은 메트포르민입니다. Metformin은 혈당을 정상적으로 유지하여 당뇨병을 통제 할 책임이 있습니다. 2012 년에 발행 된 Clinical Diabetes 저널은 Metformin이 HbA1C 수치를 낮추는데 효과적이라는 내용으로 혈류에 들어가는 혈당의 양입니다.
그러나 당뇨병 통제는 약물에만 의존 할 수 없습니다. 건강한 방향으로 생활 방식을 바꾸어야합니다.당뇨 약을 복용하지 않고 건강한 생활 습관을 채택하지 않으면 혈당치가 쉽게 상승합니다. 그러면 시력 문제, 신장 기능 장애, 뇌졸중 및 심장 마비와 같은 다양한 합병증이 유발됩니다. 그러나 혈당이 정상이라면이 모든 건강 문제에 영향을받을 위험이 줄어 듭니다.
따라서 당뇨병 약은 보통 자신의 일정을 가지고 있으므로 식사 후 혈당이 증가하지 않습니다. 그러나 당뇨병 치료를 계속해야한다면 피곤하다고 불평 할 수도 있습니다.
부주의하게 당뇨병 약물 복용을 중단하지 마십시오.
실제로 혈당치를 조절할 수 있고 HbA1C 수치가 건강한 생활 습관을 통해 정상적으로 유지되면 당뇨병 치료를 중단 할 수 있습니다.
다음 3 가지 주요 요구 사항을 충족 시키면 혈당을 유지할 수있는 것으로 입증되었으며 더 이상 당뇨병 치료를받을 필요가 없습니다.
- 헤모글로빈 A1C 검사는 7 %
- 아침의 공복 혈당은 130mg / dL 미만입니다.
- 식후 혈당 수치는 180 mg / dL 미만이어야합니다.
당신이 그것을 완수했는지 그리고 당뇨병 약물 치료를 중단 할 수 있는지 알아 보려면 의사를 만나야합니다. 의사가 멈출 수 있는지 여부를 결정합니다.. 당뇨병 약의 사용을 멈추고 혈당을 잘 조절하지 못하기 때문에 다른 건강 문제를 일으킬 위험이 있습니다.
의사가 권장하거나 복용량을 줄인 약을 복용하지 않으면 혈당 수치가 더 이상 떨어질 수 있습니다. 이것은 당뇨병의 여러 합병증을 초래할 수 있습니다. 당뇨병 합병증은 적어도 5 년과 10-15 년 후에 나타날 수 있습니다.
당뇨병 환자는 어떻게 정상적이고 안정적인 혈당을 가질 수 있습니까?
열쇠는 건강한 생활 방식을 채택하는 것이므로 마약 사용을 피할 수 있습니다. 혈당을 정상적으로 유지하기 위해해야 할 몇 가지 요령이 있습니다 :
1. 적절한 음식과 음료를 선택하십시오.
신체의 혈당에 가장 큰 영향을주는 것은 다이어트입니다. 설탕, 꿀, 기타 달콤한 음식이 들어있는 음식은 피하십시오. 지방이 많은 음식은 피해야합니다. 식사 스케줄을 만들고 매일 식사 메뉴를 디자인하는 것을 잊지 마십시오. 그러면 섭취량을 쉽게 조절할 수 있습니다. 참으로 문제가 있다면, 영양사와 상담하여 필요에 맞는 일일 음식 메뉴를 만들 수 있습니다.
2. 정기적 인 운동
혈당을 항상 높게 만드는 또 다른 일은 당신이 게으르다는 것입니다. 운동을 정기적으로하면 혈액의 설탕이 근육에 전달되어 에너지로 사용되어 혈당이 안정적으로 유지됩니다.
3. 이상적인 체중 유지
체중이 증가하면 당뇨병이 통제 불능 상태 일 수 있습니다. 이제부터 체질량 지수의 무게를 재고 체중 지수를 확인하십시오. 이상적인 체중인지 여부를 알 수 있습니다. 이 링크 또는 주소 bit.ly/indeksmassatubuh에서 자신의 체질량 지수를 계산할 수 있습니다.
4. 의사 만나기
혈당 조절이 가능한지 여부를 확인하려면 의사와 자주상의하고 혈당 수치를 확인해야합니다. 귀하가 통제 할 수있는 경우 당뇨병 치료제를 무료로 제공받을 수 있는지 여부를 의사에게 문의하십시오.
