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의료 비디오: 바나나, 꿀, 물을 혼합하여 기침과 기관지염이 사라집니다.
기침은 점액 및 기타 자극으로부터 인후를 지키는 신체의 방어 메커니즘입니다. 자극에 의해 유발되는 것 외에도 기침은 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 감염으로 인한 기침은 일반적으로 비강 혼잡, 발열, 위 불편 감 또는 콧물과 같은 다른 증상을 동반합니다. 세균 감염으로 인한 기침에는 항생제가 필요합니다. 그러나 알레르겐이나 바이러스와 같은 다른 이유로 기침을 할 경우 항생제가 필요하지 않습니다. 당신은 당신의 휴식을 늘리고 체액 요구를 충족 시키며 알레르기 항원을 피하고 증상을 완화시킬 수있는 약을 복용해야합니다. 약국에서 판매되는 약을 복용하고 싶지 않다면 시도해 볼 수있는 몇 가지 천연 기침약을 선택할 수 있습니다.
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1. 꿀
꿀은 인후통을 극복하기 위해 오래 동안 사용 된 약입니다. 한 연구에 따르면 꿀이 함유 된 약물보다 기침을 효과적으로 완화 할 수 있음이 밝혀졌습니다 덱스 트로 메 토르 판기침을 억제 할 수있는 물질.
차 또는 따뜻한 물과 레몬으로 꿀 2 티스푼을 섞어서 자신의 약을 혼합 할 수 있습니다. 한 숟가락의 꿀을 직접 먹거나 흰 빵에 잼을 만들 수도 있습니다.
2. 프로 바이오 틱스
Probiotics는 그 (것)들을 소모하는 사람들에게 유익 할 수있는 미생물이다. Probiotics는 기침을 직접적으로 완화하지 않지만 내장의 미생물 균형을 돕습니다. 이것은 신체의 방어 시스템을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 락토 바실러스, 유제품에 박테리아, 독감에 걸릴 확률을 줄이고 먼지 알레르기와 같은 특정 알레르기 항원에 대한 감도를 줄일 수 있습니다.
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3. 파인애플
기침약으로 파인애플? 한 연구에 따르면 파인애플에는 파인애플 싹과 과일에서만 발견되는 효소 인 브롬화 인 (bromelain)이 들어 있습니다. 이 효소는 목구멍에서 기침과 얇은 점액을 억제하는 데 도움이됩니다. 최적의 혜택을 얻으려면 파인애플 한 잔을 섭취하거나 하루에 세 번 파인애플 주스 100ml를 마 십니다.
브로 멜라 인을 함유 한 보충제는 혈액 희석제를 복용하는 어린이 또는 성인의 소비에는 권장되지 않습니다. 또한 항생제 치료를받는 경우 브로 멜 라인 섭취에주의해야합니다. 아목시실린. Bromelain은 항생제 흡수를 증가시킬 수 있습니다. 치료에 다른 보충제를 추가하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
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4. Pepppermint
페퍼민트 잎은 건강에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 페퍼민트의 멘톨 함량은 인후를 진정시키고 얇은 점액을 돕습니다. 페퍼민트 차를 마시거나 박하 증기를 흡입하여이 잎의 혜택을 누릴 수 있습니다. 박하 스팀을 즐기려면 뜨거운 물 150ml 당 박하 기름 3 ~ 4 방울을 넣으면됩니다.
5. 마시멜로
마시멜로 우는 Althaea officinalis, 여름에 피는 다년생 식물. 이 식물의 잎과 뿌리는 인후염과 기침을 완화하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 식물의 효능을 증명하기 위해 수행 된 구체적인 연구는 없지만 일반적으로이 식물을 소비하는 것은 안전합니다.
6. 백리향
백리향 잎은기도 질환 치료제로 널리 사용됩니다. 한 연구에 따르면 아이비와 섞인 백리향 잎의 추출물이 기침과 급성 기관지염을 완화 할 수 있다고합니다. 백리향 잎에는 명명 된 화합물이 들어 있습니다. 플라보노이드 기침의 메커니즘에서 역할을하는 염증을 완화시키고 목 근육을 이완시킬 수 있습니다.
분쇄 한 찻잎 2 작은 술과 끓는 물 1 컵을 혼합하여 자신의 약을 만들 수 있습니다. 컵을 덮고 10 분 동안 기다린 다음 물을 가라 앉히십시오.
7. 소금물
기침의 원인 인 가려운 목구멍을 소금물로 씻어 내면 도움이됩니다. 따뜻한 물로 250ml의 팥에 ½ 티스푼 ½ 티스푼을 섞는다. 6 세 미만의 어린이는 제대로 울지 않을 가능성이 있기 때문에이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 연령대의 어린이들을 위해 다른 유형의 치료법을 시도 할 수 있습니다.
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