얇은 머리카락을 돌보는 건강 규칙과 규칙

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의료 비디오: 건강을 해치는 최악의 습관

모두 다른 머리 유형이 있습니다. 어떤 것은 두껍고, 곱슬이거나 가늘다. 글쎄, 얇은 머리카락 유형은 숫자가 충분하지 않기 때문에 쉽게 설정할 수 있습니다. 그러나 머리카락이 보이지 않기 때문에 종종 자신감을 가지지 못하게됩니다. 당신이 얇은 머리카락을 가지고 있다면, 확실히 그것을 치료하는 것은 정상적인 머리카락과 같지 않을 것입니다. 실제로, 당신은 어떻게 희박한 머리카락을 치료합니까?

얇고 머리를 건강하고 아름답게 유지하는 법

얇은 머리카락은 아기가 소유하는 경향이 있습니다. 시간이 지남에 따라 머리카락은 모든 두피를 덮어 계속 자랄 것입니다. 불행히도 모든 사람이 두꺼운 머리카락을 갖지는 않습니다. 얇은 머리카락을 가진 어른들도 있습니다. 어른들은 작았을 때와 크게 다르지 않았습니다.

이 유형의 머리카락을 돌보는 것은 큰 어려움 일 수 있습니다. 얇은 머리카락이 건강하고 두껍게 보일 수 있도록하려면 얇은 머리카락을 치료할 때 이러한 몇 가지 사항에주의하십시오.

1. 머리를 깨끗하게 유지하십시오.

샴푸

두피에는 기름 땀샘과 땀샘이 있습니다. 매일 땀 샘은 땀과 피지를 생성합니다. 운동을하면 더 많은 땀이 나옵니다. 결과적으로, 머리카락은 지치고 기름진 것처럼 보일 것입니다.

당신이 얇은 머리카락을 가지고 있다면, 꺾인 머리카락의 상태는 머리카락을 더 얇게 보일 것입니다. 이 일이 생기는 걸 원하지 않지, 그렇지? 따라서, 머리를 규칙적으로 청소하십시오. 지체하거나 게으른 머리를 닦지 마십시오.

2. 적당한 샴푸를 선택하고 적당히 샴푸하십시오.

샴푸 선택

얇은 모발을 치료하는 방법은 탈모를 피하는 것이 가장 좋습니다. 이미 얇은 머리카락은 머리카락이 매우 부서지기 쉽고 쉽게 떨어지면 계속 얇아집니다.

탈모를 방지하기 위해 머리카락을 강화하기위한 샴푸를 선택해야합니다. 머리카락을 두껍게 만들 계획이라면 머리카락 성장을 자극하는 특별한 샴푸를 선택하십시오.

샴푸 선택 이외에도 샴푸 방법에주의를 기울여야합니다. 얇은 모발의 장점은 샴푸를 사용하는 것이 더 효율적이라는 것입니다. 약간의 샴푸를 제거하고 약간의 물을 넣고 거품이 일 때까지 문지릅니다. 그런 다음 천천히 머리 부분으로 마사지하십시오. 샴푸가 두피에 들어갈 수 있도록 부드러운 마사지를하십시오. 그런 다음 몇 분 동안 앉아서 완전히 헹굽니다.

3. 모이스처 라이저와 헤어 마스크 사용

출처 : 리더스 다이제스트

얇은 모발이 건조 해지고 부서지기 쉽도록 보습제를 사용하면 해결할 수 있습니다. 샴푸 후 수건이나 팬으로 머리카락을 말립니다. 그런 다음 모발의 끝 부분에만 보습제를 바릅니다.

샴푸 외에도 머리를 더 두껍게 보이게하기 위해 일주일에 한 번 헤어 마스크를 착용하십시오. 호호바 씨 오일에 산화 방지제, 비타민 A, 비타민 C가 들어있어 머리카락을 튼튼하게하는 헤어 마스크를 선택하십시오.

4. 머리카락을 과하게 사용하지 마십시오.

이발

머리를 말리거나 머리카락을 뽑으면 머리카락에 열이 내뿜습니다. 이 활동은 머리카락을 건조하고 쉽게 버릇 없게 만들 수 있습니다. 이를 위해 너무 자주 머리를 조이거나 말리지 마십시오. 헤어 드라이기. 그렇지 않으면 온도가 낮아 지도록 설정하십시오 (다소 차갑습니다).

마찬가지로 이발의 선택과 함께, 6 ~ 8 주마다 모발을 잘라서 모양이 청결하게 유지되도록하십시오.

5. 머리카락에 영양 공급

단백질, 오메가 3 지방산 및 비타민 B5가 풍부한 식품은 모낭을 건강하게 만들고 두피에 혈액 순환을 촉진하여 모발 생산을 촉발시킵니다. 닭고기 나 쇠고기, 요구르트, 연어, 호두, 밀 또는 계란을 먹으면 이러한 혜택을 얻을 수 있습니다.

얇은 머리카락을 돌보는 건강 규칙과 규칙
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