목차:
- 의료 비디오: [연예수첩] 감추고 싶은 비밀?…스타들의 화장실 이야기 / KBS뉴스(News)
- 왜 많은 사람들이 화장실에서 노래합니까?
- 마음은 평온하다.
- 혈액 순환을 원활하게하며, 노래 부르기를 원합니다.
- 욕실에서 노래하는 것의 장점
- 1. 스트레스를 없애다.
- 2. 내성 증가
- 3. 메모리 향상
의료 비디오: [연예수첩] 감추고 싶은 비밀?…스타들의 화장실 이야기 / KBS뉴스(News)
입욕을 더 흥미 진진하게 만드는 것 중 하나는 가능한 한 당신이 좋아하는 노래를 자유롭게 노래 할 수 있다는 것입니다. 그렇습니다. 많은 사람들이 욕실에서 노래 부를 기회를 정말로 즐깁니다. 그러나 실제로 사람들은 입욕하면서 노래를 부르는 이유는 무엇입니까? 요리 나 일하는 동안이 아닌가요? 욕실에서 노래하는 것이 도움이됩니까? 아래 답변을보세요.
왜 많은 사람들이 화장실에서 노래합니까?
믿거 나 말거나, 목욕 할 때 목소리가 훨씬 좋아질 수 있습니다. 또한 전신을 씻는 동안 즉흥적 인 콘서트를 열 것을 더욱 열정적으로 생각합니다. 더 나은 것 외에도 노래를 부르는 이유는 화장실에 있습니다.
마음은 평온하다.
목욕 시간은 어디에서나 방해받지 않고 직접 시간을 할 수있는 순간 중 하나입니다. 갑자기 욕실에 파묻힌 사람이 없을 것입니다. 또한 신청서에서받은 짧은 메시지에 즉시 회신 할 필요가 없습니다. 채팅하다 샤워 할 때. 몇 분 안에 마음의 모든 스트레스와 부담으로부터 자유 롭습니다. 안전하고 편안함을 느끼면 신체가 호르몬 인 도파민을 생성하기 시작합니다.
네덜란드와 미국의 전문가들이 실시한 연구에 따르면, 도파민 호르몬은 사람의 창의력 발동을 담당합니다. 독창성을 표현하기위한 선택이 제한적이기 때문에 샤워를하면서 할 수있는 일은 노래입니다.
혈액 순환을 원활하게하며, 노래 부르기를 원합니다.
몸을 마사지하는듯한 물의 흐름은 혈액 순환을 촉진합니다. 특히 따뜻한 물로 목욕하는 경우. 혈액 순환이 원활 해 지므로 신체의 산소 순환이 좋아집니다. 이 육체적 인 반응은 너를 더 정력적이고 및 정력을 느끼게 할 것이다. 그러므로 열정과 기쁨으로 가득 찬 일을해야 할 충동이 있습니다. 예를 들면 좋아하는 노래를 부르는 것입니다.
욕실에서 노래하는 것의 장점
그것이 사소한 것처럼 보이지만, 화장실에서 노래하는 것은 당신의 몸과 마음에 다양한 이익을 가져올 수 있습니다. 여기에 욕실에서 노래하는 다양한 이점이 있습니다.
1. 스트레스를 없애다.
욕실에서 노래하면 기분이 훨씬 나아질 수 있습니다. 전문가에 따르면 노래 할 때 호흡을 돕는 것이 아니라 실천할 수는 있습니다. 특히 신체의 산소 레벨이 좋은 경우. 이것은 요가 연습과 비슷합니다. 이것은 당신을 더 편안하게 만들 것이고 스트레스 수준은 감소 할 것입니다.
2. 내성 증가
행동 의학 저널의 연구 결과를 토대로, 노래는 신체의 호르몬 코르티솔 수치를 낮출 수 있습니다. 과도한 코티솔 호르몬은 면역 체계를 파괴합니다. 따라서 코티솔 호르몬이 적을수록 다양한 질병을 없애는 데있어서 신체의 면역력이 강해집니다.
3. 메모리 향상
알츠하이머 병 저널 (Journal of Alzheimer 's Disease)의 다른 연구에 따르면 아침에 노래를 부르는 것이 기억을 향상시킬 수 있다고합니다. 이것은 음악 기술이 뇌 활동을 자극 할 수 있기 때문입니다. 따라서 뇌의인지 기능이 더욱 향상되고 치매와 알츠하이머 병의 위험을 피할 수 있습니다.
