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우는 것은 자연 스럽다, 모두는 그것을한다. 그러나 갑자기 자주 울면 어떻게 될까요? 이 상태는 정상입니까? 갑자기 울기를 좋아한다면, 그것은 아마도 당신이 어떤 건강 상태를 가지고 있다는 신호 일 것입니다. 누군가 갑자기 울게 만들 수있는 건강 상태는 무엇입니까?
건강 상태로 인해 갑자기 울게 될 수 있습니다.
울음은 감정을 느낄 때 발생합니다. 셰이프가 보도 한대로 로스 앤젤레스의 심리학자 인 이본 토마스 (Yvonne Thomas) 박사는 명백한 이유없이 갑자기 울음이 건강에 혼란을 가져올 수 있다고 주장했다. 갑자기 누군가 울게 할 수있는 몇 가지 조건이 있습니다.
1. 스트레스
일자리 문제 또는 파트너와의 관계로 인해 종종 스트레스를받습니다. 이것은 자연스럽게 발생하며 특정 상황에서 실제로 유용합니다. 스트레스가 높아지면 울기가 가장 먼저 반응합니다. 그래서 이것은 갑자기 울고있는 누군가의 원인 일 수 있습니다.
피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 박사 과정을 밟은 학자 인 Lauren Bylsma는 Hufftington Post에서 인용하여 스트레스를 느끼는 사람들이 울기 쉽다 고 생각합니다. 슬픔을 잊는 것 외에도 울기는 다른 사람들의 도움이나 지원으로 이어질 수 있습니다.
그러나 Bylsma는 또한이 주제에 관한 연구가 매우 제한적이어서 추가 연구가 여전히 필요하다고 덧붙였다. 스트레스를 받으면 서서히 천천히 호흡하면 더욱 편안해질 수 있습니다. 심리학자에게 상담하면 느끼는 스트레스를 줄일 수 있습니다.
우울증
당신에게 일어나는 스트레스의 느낌은 우울증으로 변할 수 있습니다. 실제로 우울증은 스트레스없이 발생할 수 있습니다. 피크 스트레스는 갑자기 울게 만들 수 있습니다. 우울증은 깨닫지도 못하는 사이에 더 자주 울게 만듭니다.
스트레스에 의해 유발 된 우울증은 오랜 시간 동안 발생하며 심지어 몇 주가 걸립니다. 식욕이 감소하고, 기분이 계속 악화되고, 수면이 어려우며, 피로가 쉽게 일어나기 때문에이 상태는 신체 활동에 영향을 미칩니다.
통계 자료에 따르면 약 80 %의 우울증 환자는 의사 나 치료사로부터 치료를받지 못합니다. 그들은 실제로 마약과 알코올로 우울증을 퇴치하려고합니다.
활동에 영향을 미치도록 계속 스트레스를받는다면 의사와상의해야합니다. 이렇게하면 쉽게 치료받을 수 있습니다.
3. 불안 장애
정상적인 불안과 달리, 불안 장애는 엄청난 불안을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 사람이 갑자기 울게 할 수 있습니다.
사실, 이것은 괴로워하는 사람이 불안이나 공황을 겪지 않을 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로 불안 장애가있는 사람은 공격 전, 도중 또는 후에 울 것입니다. 그들이 느끼는 비상 한 불안은 몸이 울음으로 반응하게 만듭니다.
그러나 불안 장애가없는 사람들조차도 불안에 압도 당하면 울 수 있습니다. 따라서 불안 장애가 있는지 여부를 정확하게 진단하려면 의사의 검사가 필요합니다.
4. PMS의 증상
PMS 또는 월 경전 증후군은 월경주기가 다가올 때 많은 여성들에게서 발생합니다. 이 상태는 여성을 더 짜증스럽게 만들고, 기분 변화, 피로감, 집중력 저하, 복부 및 가슴 통증 및 기타 불안한 증상을 유발합니다.
이 모든 증상들은 여성을 더 스트레스가 많고 쉽게 찢어지게 만듭니다. 스트레스를 경험하는 경우 갑자기 울음의 위험이 커집니다.
에스 트로겐과 프로게스테론의 PMS 수준이 불균형 해지면 그것은 당신의 기분을 담당하는 뇌의 화학 물질에 영향을 미칩니다.
그렇습니다. 그래서 눈물 만 흘릴 수 있습니다. 임산부에서 불균형 한 호르몬 상태가 또한 발생하면 여성이 더 감정적으로 느끼고 언제든지 울 수 있습니다.
매우 불안한 PMS의 증상을 느낀다면 증상을 줄이기 위해 의사와상의 할 수 있습니다 고 철분 식품을 섭취하면 PMS를 경험할 위험이 줄어 듭니다.
