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사람들이 걷는 방식은 많은 것을 보여줄 수 있습니다. 예를 들어, 빨리 걷는 데 익숙한 사람들은 야심적이고 열정적이며 에너지가 넘칩니다. 한편, 천천히 걷는 사람들은 평온한 삶을 누리고있는 사람들로 나타납니다. 저쪽에, 사람들이 걷는 방법은 노년기에 노인이 얼마나 많은 위험을 경험하는지 나중에 알 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있죠?
나이가 들수록 천천히 걷는 사람들은 더 쉽게 노인이됩니다.
2002 년 알버트 아인슈타인 의과 대학의 Sul R Korey 신경과 및 의학과 교수 인 조 베르 게세 (Joe Verghese)의 연구에 따르면 사람들이 걷는 속도는 치매의 위험이 얼마나 될지 예측할 수 있다고한다.노매.
피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 역학 조교수 Andrea Rosso는 다른 연구를 수행했다.치매의 위험이있는 걷기 속도와 70 세에서 79 세까지의 175 명을 모은다. 그들은 5.4 미터 트랙에서 평상시와 같이 걷도록 요청 받았고 연구원은 시간을 측정하기 위해 스톱워치를 사용했습니다.
연구 결과에 따르면 도로 속도가 다른 사람들 사이에서 치매 및 치매의 위험이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 예를 들어, 친구보다 더 빨리 걸을 수 있습니다. 나이가 들수록 치매를받을 확률은 친구보다 작을 것입니다. 물론 결론은 간단하지는 않습니다 - 아래에서 자세히 설명합니다.
2013 년에 또 다른 연구 결과가 나왔습니다. 이 연구에는 54 세에서 70 세 사이의 93 명의 참가자가 참석했습니다. 결과적으로 천천히 걷는 사람들은 걷는 사람에 비해 뇌인지 능력 저하 위험이 9 배까지 높아집니다. 참가자의 경로 속도는 집에서 적외선 센서를 사용하여 3 년간 측정되었습니다. 참가자는 정기적으로 최신 메모리 테스트를 위해 정기적으로 새로운 정보를 기억합니다.
느린 걷는 방법은 뇌의 기능 저하를 나타냅니다.
천천히 걷는 것은 치매와 알츠하이머 병의 전형적 징후 인 뇌의 아밀로이드 축적과 밀접한 관계가 있음이 드러납니다. 연구진은이 아밀로이드 더미가 운동 기능과 몸짓을 담당하는 뇌 영역을 오염시켜 사람이 천천히 걷는 것으로 의심합니다.
아밀로이드 축적은 흡연 및 신체 활동 부족과 같은 여러 요인들로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다. 역할을하는 것으로 생각되는 또 다른 요인은 심혈관 질환 및 대사성 질환의 병력입니다. 특히 노인의 경우, 느린 보행 패턴은 신체의 생리 기능 저하를 나타냅니다.
불행히도, 지금까지 기존 연구는 노인에 접근하는 성인과 이미 노인에있는 성인의 걷는 방법과 치매의 위험 사이의 관계만을 평가합니다. 젊은 나이에 참가자가 나이가 들수록 치매의 위험을 측정하기 위해 실시 된 연구는 없습니다.
