목차:
- 의료 비디오: 마그네슘 부족증상, 방치하면 안되는 8가지 이유?
- 저 마그네슘 혈증의 증상
- 저 마그네슘 혈증의 원인은 무엇입니까?
- 마그네슘이 부족하다고 언제 말합니까?
- 저 마그네슘 혈증 치료법?
- 합병증
의료 비디오: 마그네슘 부족증상, 방치하면 안되는 8가지 이유?
마그네슘은 신체가 건강을 유지하는 데 필요한 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘은 혈류의 뼈와 작은 부분에 많이 저장되어 있습니다. 그 기능은 근육과 신경이 정상적으로 작동하도록 유지하고 심장 박동 리듬을 유지하는 것입니다. 또한 마그네슘은 뼈를 더 강하게 유지할 수 있습니다. 건강이 좋지만 섭취량이 적 으면 신장은 소변에서 잃어버린 마그네슘 양을 제한하여 마그네슘을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 장기간 마그네슘 섭취량이 적 으면 마그네슘 결핍이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 저 마그네슘 혈증이라고도합니다.
저 마그네슘 혈증의 증상
마그네슘 부족 증상에는 식욕 상실, 오심, 구토, 피로감, 약화 등이 있습니다. 심한 마그네슘 결핍은 마비, 따끔 거림, 근육 경련, 경련, 성격 변화, 비정상적인 심장 리듬을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상은 다른 질병의 증상이기도하므로 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
저 마그네슘 혈증의 원인은 무엇입니까?
낮은 마그네슘은 대개 소장에서 마그네슘 흡수가 감소하거나 소변에서 마그네슘 배설이 증가하여 발생합니다. 건강한 사람의 낮은 마그네슘 수치는 드물지 않습니다. 이것은 대부분의 마그네슘 수치가 신장에 의해 조절되기 때문에 발생합니다. 신장은 몸에 필요한 것을 토대로 마그네슘 배설을 늘리거나 줄일 수 있습니다.
저 마그네슘 혈증은 또한 입원 한 사람들에게 더 흔합니다. 이것은 질병, 특정 수술의 수행 또는 특정 종류의 약물 복용으로 인한 것일 수 있습니다. 매우 낮은 마그네슘 수치는 중증 및 입원 환자와 관련이 있습니다. 저 마그네슘 혈증의 위험을 증가시키는 조건에는 위장관 (GI), 노인, 제 2 형 당뇨병, 이뇨제 (furosemide) 사용, 화학 요법 치료 및 알코올 의존의 병력이 포함됩니다.
마그네슘이 부족하다고 언제 말합니까?
저 마그네슘 혈증은 신체 검사, 증상, 병력 및 혈액 검사를 기준으로 진단됩니다. 혈액의 마그네슘 레벨은 뼈와 근육 조직에 저장된 마그네슘의 양을 알려주지 않습니다. 그러나 저 마그네슘 혈증이 있는지 여부를 나타내는 데 도움이됩니다. 의사는 또한 피의 칼슘과 칼륨 수치를 확인할 수 있습니다.
정상적인 혈액 마그네슘 수치는 1.8-2.2 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL)입니다. 혈액 마그네슘이 1.8 mg / dL보다 낮 으면 낮은 것으로 간주됩니다. 1.25 mg / dL 이하의 마그네슘 수치는 매우 심각한 저 마그네슘 혈증을 포함합니다.
저 마그네슘 혈증 치료법?
마그네슘 결핍은 대개 구강 마그네슘 보충제로 처리되며 마그네슘 섭취량은 음식에서 증가합니다. 전세계 일반 인구의 약 2 %가 저 마그네슘 혈증을 앓고 있습니다. 이 비율은 입원중인 사람들에서 훨씬 높습니다. 한 연구에 따르면 미국인의 거의 절반이 70 세 이상 70-80 %가 권장 마그네슘 요구 사항을 충족하지 못했습니다.
음식에서 마그네슘을 얻는 것이 가장 좋은 방법입니다. 마그네슘이 풍부한 식품의 예로 시금치, 아몬드, 캐슈, 기타 견과류, 전곡 곡물, 두유, 검은 콩, 통밀 빵, 아보카도, 바나나, 연어 및 감자가 있습니다.
저 마그네슘 혈증이 심하고 경련 등의 증상이있는 경우 IV로 마그네슘을받을 수 있습니다.
합병증
마그네슘 결핍 상태를 치료하지 않고 그 원인을 무시하면 상태가 악화 될 수 있습니다. 심한 마그네슘 결핍은 발작, 심장 부정맥 (비정상적인 심장 리듬), 관상 동맥 혈관 경련과 같은 합병증을 갑자기 사망까지 유발할 수 있습니다.
