궤양 극복을위한 레몬 워터의 이점

의료 비디오: 6번의 통풍을 이겨낸 마법의 물이 있다?

위궤양 (위염)이있는 분들은이 병이 실제로 위를 고문 할 수 있음을 이해해야합니다. 다행히도 위염이나 속쓰림은 적절한 치료로 치료할 수있는 질병입니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 특정 유형의 음식과 음료를 피하는 것이 좋습니다. 많은 사람들은 당신이 피할 필요가있는 한 종류의 음식과 음료가 레몬과 같은 산성 인 것을 믿습니다.

그러나 최근의 연구에 따르면 특정 유형의 산이 위가 염증을 일으켜 더 빨리 회복하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다. 말썽에 처한 위의 적으로 여겨지 던 레몬은 실제로 안전한 해결책이 될 수 있습니다.

위염 환자의 위장은 어떻게됩니까?

속쓰림 외에도 위염은 종종 위 염증으로 알려져 있습니다. 위염은 위 점막 벽의 염증이나 붓기로 인해 발생합니다. 이것이 당신의 위장을 아프고 아프게합니다. 위궤양이 간헐적으로 갑자기 나타나면 급성 위염으로 고생하는 것입니다. 그러나, 당신이 느끼는 가슴 앓이가 충분히 오래 지속되고 종종 발생한다면, 당신은 만성 위염으로 고생합니다.

이 염증이나 붓기는 몇 가지 위험 요소 때문에 발생합니다. 위염을 일으키는 약물에는 여러 가지가 있습니다. 이는 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 특정 약물의 화학 반응에 의해 위장에 감염되어 발생합니다. 건강에 좋은 식단을 유지하지 않고 술이나 불법 약물에 의존하면 위장염이 위염을 일으킬 위험이 높아집니다. 또 다른 원인은 세균 감염입니다. 헬리코박터 파일로리 (H. pylori).

레몬의 아스 코르 빈산 함량과 알칼리성

레몬 과일에는 위염의 치유 과정에 유용한 아스 코르 비 산과 알칼리성 산이 풍부합니다. 아스 코르 빈산은 비타민 C로도 알려진 화합물입니다. 구연산과 달리 가공 식품 및 음료수에서 흔히 발견되는 아스 코르 빈산은 레몬, 오렌지, 키위와 같은 과일에서 얻을 수있는 천연 산입니다.

아스 코르 빈산뿐만 아니라 레몬은 알칼리 성 때문에 알칼리성 미네랄을 몸에 첨가 할 수 있습니다. 레몬은 몸에서 소화되기 전에 pH가 7 이하이기 때문에 산으로 분류됩니다. 그러나 레몬이 소화되어 혈류에 들어갈 때 레몬은 그 성질을 pH가 7 인 염기로 바꿀 것입니다. 따라서 레몬의 섭취를 걱정할 필요가 없습니다. 신체의 세포 구조에 해로운 산성 물질입니다.

궤양을 치료하는 레몬 물

과학 저널 Digestive Diseases and Sciences에 게재 된 연구에 따르면 레몬에 함유 된 아스 코르 빈산은 염증으로 인한 상처 치료 능력으로 인해 위장에 매우 중요합니다. 또한,이 연구는 아스 코르 빈산이 박테리아와 싸우는 기능을하는 식물 영양소 물질 H. pylori, 위 점막 벽에 감염을 일으키는 박테리아. 이 물질은 레몬에 항 바이러스 및 항균성을 부여합니다.

레몬에 함유 된 화합물은 점액이나 점액의 생성을 유발하여 더 자주 위산이라고 불리는 염산 (HCl)의 균형을 유지함으로써 위를 보호합니다. 염산이 너무 많은 위는 부상이나 염증의 위험이 더 커집니다. 따라서, 점액은 위장에서 산을 중화하는데 매우 유용 할 것입니다.

위염이 발병하면 보통 음식을 소화하는 데 어려움이 있으며 메스꺼움으로 음식을 구토 할 수 있습니다. 레몬의 알칼리 성질은 복부가 음식을 처리하기 위해 더 잘 작동 할 수 있도록 위장에 들어간 음식의 소화 과정을 빠르게하는 데 효과적입니다.

레몬 물을 만드는 법

레몬은 위염이있는 위장에 좋은 특성을 가지고 있기 때문에 매일 아침 레몬 주스로 따뜻한 물을 마시는 요법을 시도 할 수 있습니다. 규칙적으로 섭취하면 복부에 통증이 생기고 메스꺼움이 줄어들 것입니다. 어떤 경우에는 많은 사람들이 위 궤양이 재발하면 레몬 물로 치료를 시작하기 전에 고통이 이전처럼 심각하지 않다고보고했습니다.

레몬 물을 만드는 것은 매우 쉽고 빠릅니다. 레몬 한 개를 준비하고 반이나 쿼터로 자르십시오. 주스를 짜내고 따뜻한 물 한 잔과 섞으십시오. 레몬 주스를 즉시 마시거나 꿀 한 티스푼을 첨가하여 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 운동이나 운동을 시작하기 전에 매일 아침이 레몬 물을 마셔 라.

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