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지방은 인체가 필요로하는 중요한 요소 중 하나입니다. 지방은 여러 세포 구조의 구성 요소 및 신체의 에너지 원 중 하나로 포함하여 신체의 대사 과정에 중요한 역할을합니다.
최적의 역할을하기 위해서는 지방 섭취가 균형 잡힌 양으로 필요합니다. 혈액의 과도한 지방은 심장병과 혈관을 유발하는 것과 같은 많은 부작용을 가지고 있습니다. 그러나 높은 혈중 지방이 남성의 임신 가능성을 감소시킬 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?
지방과 정자의 관계는 무엇입니까?
소화관에서는 지방 또는 지질이 콜레스테롤, 트리글리 세라이드, HDL (좋은 지방), LDL (나쁜 지방) 등과 같은 여러 요소로 분류됩니다. 이 지방의 일부분은 정자 생산과 성 호르몬을 감소시키는 효과가 있습니다.
예를 들어과 콜레스테롤 혈증 (고 콜레스테롤 혈중 농도)은 정자에 영양분을 공급하는 세포 활동을 방해합니다. 또한 과잉 콜레스테롤은 남성의 주요 성 호르몬 인 테스토스테론 활동을 감소시킬 수 있습니다.
혈액의 높은 콜레스테롤은 신체에서 자유 라디칼을 형성하는 경향이 있습니다. 유리기는 정자를 손상시키고 정소의 정자 숙성 과정을 방해 할 수있는 해로운 요소입니다.
한 연구에 따르면 고 중성 지방 혈증 (혈액 중 트리글리 세라이드 농도가 과다 함)은 정자 세포의 수와 운동성에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 결론 지었다. 또한 혈중 지방 함량이 높아지면 비만이나 과체중을 일으킬 수 있습니다. 비만은 또한 정자의 질 감소에 기여합니다.
과다한 지방은 어떻게 정자의 질을 방해합니까?
정액량
중국 연구에 따르면 혈중 콜레스테롤, 중성 지방 및 LDL 수치가 증가하면 정액의 양이 줄어들 수 있다고합니다. 이상적으로 한 남자의 사정에서 정자 세포가 들어있는 약 1.5 밀리리터의 정액을 생산할 것입니다.
정자 수
남성의 정액에는 수정을 담당하는 정자 세포가 들어 있습니다. 1 밀리리터의 정액에서 정상적인 정자 수는 1 천 5 백만개의 세포입니다. 이 양은 암컷 수정란의 가능성이 더 커지기 위해 필요합니다.
혈액의 과도한 지방, 특히 콜레스테롤은 정자 세포의 수가 감소하여 올리고 자궁 침착증을 초래할 수 있으며 이는 정자 수가 너무 적습니다.
형태학 또는 정자 머리 모양
머리는 정자 세포의 중요한 구조입니다. 정자의 머리에는 여성의 난자를 비옥하게하는 효소가 포함되어 있으며 나중에 아기의 jabang에서 물려받을 유전 정보가 있습니다. 따라서, 형태 학적 장애 또는 머리 모양은 남성의 임신 가능성을 감소시킬 수 있습니다.
지금까지 남성의 생식 기관에서 안전 할 수 있도록 다양한 지방 유형의 안전 한도에 관한 표준 참조는 없었습니다. 그러나 충분한 신체 활동을하면서 항상 균형 잡힌 방식으로 다양한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 정기적으로 혈중 농도를 정기적으로 점검하여 추가 예방 노력을 계획 할 수 있습니다.
