목차:
- 의료 비디오: ★대한민국 정치 후진화의 독충 '루페이즈 신드롬' [태평] 181022 월 [김시환의 시사진단] 김시환 목사+김일선 교수 대담
- 긍정적 사고
- 사회 활동 참여
- 건강하게 먹는다.
- 다른 사람의 위험을 줄입니다.
의료 비디오: ★대한민국 정치 후진화의 독충 '루페이즈 신드롬' [태평] 181022 월 [김시환의 시사진단] 김시환 목사+김일선 교수 대담
알다시피, 긍정적 인 사고는 HIV 또는 다른 질병이있는 경우에도 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다. 항상 긍정적이기 때문에 길고 행복한 삶을 사는 많은 사람들이 있습니다. HIV 진단 후 어떻게 긍정적으로 할 수 있습니까?
긍정적 사고
사물이 자신의 길로 가지 않더라도, 긍정적 인 방식으로 그들을 보는 것은 어려운 상황을 극복하고 더 오래 살 수있게 도와줍니다. 한 연구에 따르면 긍정적 인 단어를 사용하여 자신을 묘사하는 20 대의 사람들은 부정적인 전망을 가진 사람들보다 80 세까지 살 가능성이 더 큽니다. 또한 삶에 대해 긍정적 인 시각을 가진 사람들은 공격, 관상 동맥 질환, 부상 및 발열이 적고 긍정적 인 생각을 가진 여성들은 건강한 임신을합니다.
사회 활동 참여
그것이 우울하게 할 수 있기 때문에 집에 머 무르지 마십시오. 친구와 함께 지내거나 가족과 함께하는 활동에 참여하면 더 자신감을 가질 수 있습니다. 사람들의 좋은 감정은 당신에게 영향을주고 긍정적 인 생각을 줄 수 있습니다. 외롭지 말고 나쁜 생각을 품지 마라. 믿는 친척이나 친구와 생각을 나눕니다. 당신과 당신의 질병을 이해하는 사람들이 많을수록 행복하게 느껴집니다.
건강하게 먹는다.
건강에 좋은 음식을 섭취하는 것은 긍정적 인 사고를 즉시 도울 수는 없지만 신체가 긍정적 인 삶을 살 수 있도록 신체에 에너지를 제공 할 수 있습니다. 또한 영양소는 면역 체계를 개선하는 데 도움이됩니다. 의사와상의하여 다이어트 프로그램을하고 영양 보충제를 섭취하여 힘을 키우십시오. 새로운 음식을 먹거나 요리하는 법을 배우는 것이 먹는 것을 더 좋아할 수 있습니다. 많은 사람들이 치유 과정을 위해식이 요법을 한 후에 요리에 관심을 가지기 때문에 더 적극적으로 생활 할 수 있습니다. 정신 건강을 강화하기위한 계획을 결정하기 위해 영양사와상의하여 자신에게 맞는 음식을 찾고 적합한 카운슬러를 방문하십시오.
다른 사람의 위험을 줄입니다.
HIV는 HIV에 감염된 사람의 특정 체액 (혈액, 정액, 정액, 직장 액체, 질의 유체 및 모유)을 통해 전염됩니다. HIV를 퍼 내지 못하게 친척을 보호해야한다는 것을 항상 기억한다면, 무엇보다 먼저 책임감을 느끼고 다시 생각하십시오. 이것은 주위의 사람들이 당신을 존경하게하고 자신감을 갖게하고 더 긍정적으로 생각하게 만듭니다.
HIV와 함께 사는 많은 사람들은 생각하고 긍정적 인 일을하면서 자신의 사회 생활과 함께 길고 행복한 삶을 살고 있습니다. 그러므로 HIV 진단을 받으면 걱정할 것이 없습니다.
안녕하세요 건강 그룹은 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
