목차:
- 의료 비디오: 당신의 발기력을 최고로 만들어줄 5가지 음식
- 당신의 음경을 건강하게 유지하는 좋은 음식
- 1. 바나나
- 2. 시금치
- 3. 토마토
- 4. 수박
- 5. 석류
- 6. 블랙 초콜릿
- 7. 감자
- 8. 꿀
의료 비디오: 당신의 발기력을 최고로 만들어줄 5가지 음식
남근은 남성의 남성성에 대한 상징입니다. 성기를 돌보는 것은 남성 생식 기관의 건강뿐만 아니라 파트너 만족도에있어 매우 중요합니다. 건강한 성기는 또한 당신과 당신의 파트너에게 성적인 만족감을 줄 수 있습니다. 음경 건강을 치료하는 다양한 방법이 있습니다. 그들 중 한 명이 먹는 것에주의를 기울이고 있습니다.
당신의 음경을 건강하게 유지하는 좋은 음식
음경은 4 개의 주요 부분, 즉 음경 축, 포피 (praeputium), 음경 머리 및 meatus로 나뉘어져 있습니다. 성교 이외에 성기의 주요 기능은 또한 출산 (자손을 생산하는 정자 제거)입니다. 이를 위해 일부 식품은 페니스를 키우는 데 도움을주는 것으로 간주됩니다. 어떤 음식이 음경을 건강하게합니까?
1. 바나나
바나나는 칼륨이 풍부하여 몸 전체의 심장에서 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 이 매끄러운 혈액 순환은 당신의 남근이 더 나은 직립을 달성 할 것을 도울 수있다.
2. 시금치
당신은 매일 음식 목록에 시금치를 넣어 야합니다, 왜? 시금치는 철분 함량이 풍부하여 건강한 혈액 세포의 생산을 증가시켜보다 재미있는 성관계를 성취하고 달성 할 수 있기 때문에.
3. 토마토
연구에 따르면 토마토는 리코펜 (lycopene)으로 알려진 화합물이 풍부하다고합니다. 이 화합물은 성기를 건강하게 유지할 수 있습니다. 남자가 토마토를 규칙적으로 섭취하면 건강한 성기를 유지할 수 있습니다. 그러나 전립선 암을 예방할 수 있습니다.
4. 수박
햇볕으로 인해 하루가 뜨겁다면 항상 먹는 수박의 신선도를 알지 못합니다. 이 한 과일은 당신의 페니스의 건강을 유지할 수있는 것으로 밝혀졌습니다. 수박은 L-Citrulline으로 알려진 화합물이 풍부한 과일입니다. 이 화합물은 성기가 더 강하고 더 직립 될 때 도움이되는 아미노산입니다.
5. 석류
남근을위한 다른 건강한 음식은 석류입니다. 왜 석류는 당신의 페니스에 건강합니까? 왜냐하면 석류는 발기 부전을 예방하기 위해 체내 테스토스테론 수치를 증가시킬 수있는 항산화 제가 풍부하기 때문입니다.
6. 블랙 초콜릿
블랙 초콜렛은 뇌의 세로토닌 수치를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 세로토닌은 성욕을 향상시켜 성욕과 강하고 건강한 발기를 증가시킬 수있는 호르몬입니다.
7. 감자
감자 튀김이나 삶은 감자가 마음에 드십니까? 이 1 개의 음식은 당신의 남근을위한 이득이있는 것을 끈다. 감자는 칼륨이 풍부하고 강한 발기를 위해 혈액 순환을 개선 할 수있는 야채입니다.
8. 꿀
누가 꿀의 유익을 알지 못합니까? 그것은 항산화 물질이 풍부하기 때문에 꿀은 매일 먹는 사람과 분리되어서는 안됩니다. 꿀은 건강 문제에서 당신의 남근을 건강한 유지할 것을 도울 수있다.
