목차:
- 의료 비디오: 당신이 훌륭한 남자와 함께 있다는 증거 15가지
- 항상 옳다고 느끼는 커플은 높은 자아를 가지는 경향이 있습니다.
- 그렇다면 항상 옳다고 생각하는 파트너와 어떻게 다릅니 까?
- 1. 침착하라.
- 2. 파트너와 의사 소통하기
- 3. 자아를 낮추십시오.
- 4. 함께 탈출구 찾기
의료 비디오: 당신이 훌륭한 남자와 함께 있다는 증거 15가지
"모든 잘못! 네가 내 말을 따를 경우, 분명히이게 그 것이다. 아니요 일어날 것이다. "
"Tuh, 맞아, 우리가 잘못한거야. 오른쪽 나는 이미 너에게 여기를 지나지 말라고 말했다. "
항상 그런 느낌을 항상 느낄 수있는 파트너를 갖게되면 당황하게됩니다. 당신은 자주 모서리를 내리고 당신의 관계에서 일어나는 모든 갈등에 대해 항상 죄책감을 느낍니다. 사실, 당신이 옳고 파트너가 틀렸을 수도 있습니다.
간혹 포기하는 것은 관계를 저장하는 데 실제로 문제가되지 않습니다. 그러나 여러 번 반복한다면 침묵을 지키지 않고 즉시 조치를 취하지 않는 것이 좋습니다.
항상 옳다고 느끼는 커플은 높은 자아를 가지는 경향이 있습니다.
종종 다른 사람들을 비난하는 사람들은 일반적으로 높은 자존심을 가지고 있습니다. 그 이유는, 자신의 주장을 표현할 때 종종 주장하며, 다른 사람들에게 그에 대해 생각하도록 설득하려고합니다.
그러나 치료사 카릴 맥브라이드 (Karyl McBride, Ph.D.)는 실제로 다른 견해를 제시합니다. 그는 항상 건강하다고 느끼는 사람들은 실제로 약한 자존심을 가진다고 Men Health에 밝혔습니다. 그게 왜?
그의 자존심이 위협받을 때, 그는 혼란스럽고 당황하며 상대방보다 더 강하게 보이기를 원할 것입니다. 결과적으로, 그는 상대방을 비난하는 경향이있어서 자신이 우월하고 상대방 앞에서 약해 보이지 않습니다.
이것은 Marta Krajniak과 Fairleigh Dickinson의 최근 연구에 의해서도 강화되었습니다. 그들은 감정적 인 지능이 낮은 학생들이 자신의 자아를 감소시키는 어려움의 형태로 인격 장애를 경험하는 경향이 있음을 발견했습니다.
간단히 말해서, 이것은 자신을 불안으로부터 보호하려는 노력으로 이루어집니다. 그래서 항상 옳은 커플이 계속해서 당신을 압박 해 당신이 불안해지고 그들의 모든 소망을 따르는 것입니다.
그렇다면 항상 옳다고 생각하는 파트너와 어떻게 다릅니 까?
항상 옳다고 느끼는 파트너를 만나는 것은 실제로 쉽습니다. 반면에 직면 할 때 자아를 통제하는 법을 배울 수는 있지만 다른 한편으로는 감정에 빠져들지 않고 논쟁 할 수 있어야합니다.
항상 올바른 생각을 가진 파트너와 거래하고 평화를 이루는 방법은 다음과 같습니다.
1. 침착하라.
항상 옳다고 생각하는 부부를 다루는 주된 열쇠는 평온한 것입니다. 심호흡을하며 부드럽게 내 쉰다. 파트너의 다양한 고발에 노출 된 경우에도 감정과 반응을 제어하십시오.
돌아 오는 것으로 보답 할 필요가 없음을 기억하십시오. 집요한 실제로 상황을 악화시킬 수 있습니다. 문제를 푸는 대신 사실상 당신의 사랑 관계를 유발할 수 있습니다.
일시 중지타임 아웃서로를 진정시키기 위해 10 분, 1 시간 또는 심지어 하루 동안. 감정이 물러지기 시작하면 파트너에게 토론을 요청하십시오. 쓸모가 없어야하기 때문에 둘 다 여전히 분개로 가득차면 싸움을 계속하지 마십시오.
2. 파트너와 의사 소통하기
두 분 모두 평온한 상태에서 머리를 차게해서 문제를 알려주십시오. 틀린 것을 인정하기 위해 그것을 누를 필요가 없지만, 대신 그에게 침착하게 그의 주장에 대해 토론하게하십시오.
이런 식으로. 귀하의 가족의 재정은 갑자기 충족 되어야만하는 많은 기본적인 필요 때문에 급격히 떨어집니다. 그러나 귀하의 파트너는 실제로 중요하지 않은 것에 돈을 지출한다고 비난하고 비난합니다.
다시 정맥을 당기지 마라. 부드럽게 이유를 설명하고 파트너에게 쇼핑 목록의 증거를 제공하십시오. 실제로 기본 상품의 가격이 올라가서 원인이되는 경우과대 평가하다.
파트너와 잘 의사 소통하고 서로에게 인트로 심사를 요청하십시오. 이것은 파트너의 자존심을 감소시킬뿐만 아니라 상호 이해를 도모합니다.
3. 자아를 낮추십시오.
관계의 조화는 당신과 당신의 파트너가 얼마나 강한 자아를 서로 약화 시키는가에 달려 있습니다. 높은 자존심을 가진 파트너에게 높은 자존심이 부여되면 실제로 새로운 갈등이 발생하고 관계의 문제가 늘어납니다.
그러므로 각 자존심과 내성을 낮추십시오. 당신의 파트너는 항상 옳다고 느끼지만, 그는 또한 들려 줄 권리가 있습니다. 당신은 또한 의견을 표현하기 전에 먼저 관점을 이해할 수 있어야합니다. 파트너가 느끼고 생각하는 것을 이해함으로써, 그를 이해하고 용서하는 것이 더 젊습니다.
4. 함께 탈출구 찾기
마지막으로 갈등을 해결할 수있는 방법을 찾아보십시오. 누가이기거나 잃을 지 아무런 요지가 없습니다. 양쪽 당사자에게 똑같이 유익하고 안도의 결정을하십시오.
다시 말하지만, 어떤 해결책도없이 자존심을 얻지 마십시오. 누가이기 든 잃어 버리는지를 계속 찾아보기보다는 둘 다 갖는 유사점을 기억해야합니다.
예를 들어, 잠자리에 들기 전에 영화를 보면서 분위기를 녹일 수 있습니다. 기분과 파트너가 좋을수록이 문제에 대한 올바른 해결책을 쉽게 찾을 수 있습니다.
파트너에게 재무 관리 방법을 결정하도록 권유하십시오.과대 평가하다. 그런 식으로 두 사람 모두 나중에 같은 문제에 대한 논쟁을 피할 수 있습니다.
