심리적 외상 치료를위한 최면 요법의 사용

의료 비디오: 자기최면 - 4 최면유도 - 과거역행을 통해 마음의 고통을 치유하는 최면유도영상

어린 시절의 외상이나 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 같은 심각한 외상을 입은 사람들에게 그들이 매일 살아가는 삶은 각 단계를 따르는 짐과 "유령"으로 가득 차 있습니다. 경험이 있지만 치료되지 않은 외상은 때로는 이것이 완전히 실현되지는 않지만 행동의 사고 방식과 태도에 부정적인 영향을 미칩니다.

예를 들어, 어른이되었을 때 폭력의 희생자였던 아동이었던 사람은 자라면서 매우 닫힌 사람이되어 다른 사람들과 긍정적 인 관계를 구축하는 것이 어려워 질 것입니다. 또 다른 예는 치열한 갈등 상황에 직면 해있는 군인입니다. 집에서 평상시의 삶으로 돌아 오는 것은 항상 불안하고 분노를 억 누르는 사람이 될 것입니다. 이것은 사람이 경험 한 행동 문제가 경험 한 외상의 결과 일 수 있음을 보여줍니다. 사람이 다양한 행동 문제를 다루기 위해 외상을 겪을 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그 중 한 명이 최면 요법을 받고 있습니다. 최면 요법은 오스트리아 과학자 인 프란츠 안톤 메스 머 (Franz Anton Mesmer)에 의해 1770 년대에 개발 된 심리 치료법입니다. 이 방법은 지그문트 프로이드 (Sigmund Freud)와 칼 융 (Carl Jung)이 대중화 한 잠재 의식 이론에서 탄생했습니다.

최면과 최면 요법의 차이점

최면은 당신이 잠재 의식 마음에 들어갈 수 있도록 마음을 진정시키고 명료하게하려고하기 위해 수행되는 과정입니다. 최면의 과정에서, 당신은 매우 편안하고 집중하게 느낄 것입니다. 이 상황에서 원하는 결과를 얻기위한 제안을 받아 들일 수 있습니다. 최면 자체는 최면 요법에서 사용되는 "중간"일 뿐이며, 이는이 두 용어가 다른 의미를 갖는다는 것을 의미합니다. 당신이 공유 한 심리 상담을 경험했다면 상상해보십시오 (공유) 당신을 다루는 심리학자와의 문제. 프로세스 공유 이것은 심리 상담에서 사용되는 매체입니다. 최면 요법에서의 최면 과정과 유사합니다.

최면술을 배우는 사람들은 잠재 의식의 마음에 최면술을 가져올 수 있지만 반드시 최면 요법 사일 필요는 없습니다. 최면은 단지 담배를 끊거나 불안을 줄이는 것과 같은 제안을 더 잘 받아들이도록 편안하고 집중적으로 할 수 있습니다. 한편, 최면 요법에서는 잊혀지지 않은 외상을 치료하기 위해 과거를 발굴하도록 요청 받게됩니다.

최면 요법으로 외상 치료

최면 요법 사들은 최면술을하고, 심리적 외상의 근원을 찾고, 행동 문제를 일으키는 외상성 사건에 대한 인식을 중립화하거나 변화시키는 책임이 있습니다. 실례로, 고객은 부모와의 분쟁 및 이혼을 목격했기 때문에 어린 시절의 외상을 경험합니다. 자라서 그는 다른 사람들과 관계를 구축하는 것을 두려워하여 항상 사랑에 실패했다. 이것은 그의 잠재 의식이 정신에서,이 클라이언트는 그의 부모가 일어나는 이혼이 그에게 반복 할 것입니다 두려워하기 때문입니다. 그는 또한 문제를 해결할 때 부모로부터 배울 수있는 유일한 방법이기 때문에 항상 폭력을 해결책으로 사용합니다. 그러나 종종이 어린 시절의 외상은 고객이 깨닫지 못하므로 사랑이 실패로 인해 좌절감을 느낍니다. 또한,이 고객은 감정을 조절할 수도 없습니다. 왜냐하면 그는 자신의 분노가 그렇게 쉽게 점화되는 원인을 알지 못하기 때문입니다.

이 클라이언트를 취급하는 hypnotherapist는 클라이언트가 이완 한 국가에 있고 그의 주위에 일어나는 무엇 이건이 방해하지 않을 것이다 그래야 그의 잠재 의식 마음에 아주 집중된다 그래야 최면을 할 것이다. 그 후에, hypnotherapist는 표면에 클라이언트의 잠재 의식 마음에서 깊게 저장된 기억을 자극 할 것이다. 외상과 부정적인 감정으로 가득 찬 기억은 제안을함으로써 중화 될 것입니다. 예를 들어,이 고객에게는 양쪽 부모를 용서하라는 제안이 주어집니다. 고객은 또한 부모님의 이혼이 고객 자신이 원인이 아니라는 점을 이해하도록 권고받을 것입니다. 기억은 기억에서 사라지지 않을 것이고, 단지 클라이언트가 이제는 그 기억에 대해 훨씬 더 긍정적 인 인식과 느낌을 갖게됩니다.

클라이언트가 성공적으로 메모리를 처리하고 중화 한 후에는 최면술사가 클라이언트가 나쁜 기억에 의해 생성 된 행동 패턴을 변경하는 것을 도울 것입니다. 고객은 다른 사람들을 열어 신뢰해야합니다. 그는 또한 분노가 넘치기 시작할 때 심호흡을하는 등 자신의 감정을 조절할 수있는 제안을 받게됩니다.

최면 요법은 위험합니까?

많은 사람들이 최면술을 쓴 사람들이 자신의 통제력을 상실 할 것이라는 오락 매체에 의해 대중화 된 신화를 믿습니다. 이것은 당신을 최면에 걸린 사람들이 재산을 포기하거나 비밀을 드러내는 것을 포함하여 무엇이든하도록 명령 할 수 있음을 의미합니다. 이 신화는 사실이 아닙니다. 사실, 당신이 최면을받을 때, 당신은 여전히 적극적으로 그리고 완전히 당신의 마음을 제어 할 수 있습니다. 최면 요법 사들은 세뇌 또는 마인드 컨트롤을 할 수 없습니다. 실제로, 당신은 hypnotherapist에 의해 주어진 제안을 주입해야합니다 당신입니다. 최면의 과정은이 과정을 촉진 할 것입니다. 그러나, 당신이 hypnotherapist에게서 제안을 거절하는 경우에, 당신의 잠재 의식 마음에서 생기는 아무 변화도 없을 것이다.

최면 요법은 최면 요법 사 인증을 받기 위해 특수 교육을받은 전문 정신 건강 전문가 만이 할 수 있습니다. 최면 요법 세션을 시작하기 전에 치료사가 공식 인증서와 과학적 배경을 가지고 있는지 확인하십시오.

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