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누군가와 채팅 할 때, 당신은 확실히 그의 눈을 들여다 볼 것입니다, 그렇죠? 시선은 실제로 효과적인 커뮤니케이션 도구 중 하나입니다. 서로를 보면서 다른 사람의 표현을 읽는 동안 대화의 의도를 전달할 수 있습니다. 그러나 대화 상대와의 시선을 항상 피하는 사람들의 유형도 있습니다. 이유가 뭐야?
말하는 경우 눈 접촉은 인간에게 중요합니다.
다른 사람이 말하는 얼굴 표정 및 감정을 읽는 것 외에도 다른 기능이 있습니다.눈을 마주 치면 대화하는 사람이 실제로 듣고있는 것에 집중할 수 있습니다. 두 눈을 직접 볼 수 없다면 신중하게 듣고 있는지 판단하기가 어렵습니다.
다른 생명체와 달리 인간의 눈은 정보와 감정의 교환에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 개미는 의사 소통을 위해 눈 접촉을 이용하지 않습니다. 그들은 실제로 소리와 접촉에 의존합니다. 또 다른 예로, 침팬지 유인원은 의사 소통을하는 동안 서로의 입 움직임을 관찰하고 안구를 바라 보지 않습니다.
이제 인간이 관계를 맺고 함께 일하기 위해 안구 접촉을 이용하도록 진화 했음에도 불구하고, 시선은 또한 왕따 도구로 사용될 수 있습니다. 이것은 때때로 당신이 관심있는 누군가의 눈을 피하는 이유입니다.
왜 서로를 보지 않는 사람들이 있습니까?
당신은 다른 사람과 눈을 마주 치지 않는 것을 좋아하는 사람입니까? 그렇다면 누군가와 채팅 할 때 머리를 자주 내리거나 멀리 돌릴 수 있습니다. 외관상으로는 전문가에 따르면, 누군가의 응시가 어떤 사람들을 위해 그렇게 피어싱을 느낄 수있는 과학적 이유가 있습니다.
전문가들은 2015 년 과학 보고서에서 일부 사람들은 눈을 마주 치면 특정 뇌 영역이 과도하게 활동할 수 있다고 지적합니다. 이 뇌 영역은 피질 하부 시스템으로 알려져 있습니다. 이 두뇌 시스템은 눈을 포함하여 다른 사람들의 얼굴 표정을 인식하고 번역하는 역할을합니다.
민감한 사람들에게 뇌의이 부분은 사람의 눈에 직면했을 때 갑자기 과도한 신경 자극을받습니다. 이 현상은 자폐 스펙트럼을 가진 사람들에게서 많이 발생하는 것처럼 보입니다.
그러므로 누군가와 눈을 마주 치지 않는다고해서 반드시 다른 사람들과 이야기하거나 자신의 말에 신경 쓰지 않는 것을 의미하지는 않습니다. 뇌가 과민 반응을 나타내므로 상대방과 오랫동안 눈을 편하게 보았을 때 실제로 불편 함을 느낄 수 있습니다.
볼 때 편안하게하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
핀란드의 Tampere 대학의 사회 심리학자이자 연구원 인 Jari K. Hietanen에 따르면, 다른 사람들과의 상호 작용에 대해 대부분 생각하면 다른 사람을 볼 때 실제로는 더 긴장하고 불편 해하게 만듭니다. 다른 사람들을보아야한다는 것이 정말 불편하다면, 강제 할 필요가 없습니다.
좀 더 편안한 말하기 자세를 선택할 수 있습니다. 예를 들어 다른 사람 옆에 앉아 있습니다. 그렇게하면 대화하고있는 사람을 직접 볼 필요가 없습니다.
그러나 때때로 눈을 마주 치는 것은 피할 수없는 경우도 있습니다. 예를 들어, 직장 면접을하고있는 경우. 따라서 눈을 통해 의사 소통 기술을 습득하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 다른 사람의 눈을 몇 초 동안 쳐다 보면서 익숙한 사람과 함께 가장 가까운 사람들과 함께 교육 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 당신의 두뇌는 다른 사람들을 보지 않아도 될 것입니다.
