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외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 심각한 정신 건강 장애이며 정신적 외상을 경험하거나 목격 한 사람이 경험할 수 있습니다. PTSD를 앓고있는 사람들은 스트레스와 불안을 느끼며 불안해하며 종종 지나치고 주변 환경이 좋더라도 경험하는 외상과 관련이 있습니다.
PTSD의 영향은 심한 강도로 나타날 수 있으며, 외상을 겪을 때와 마찬가지로 신체 상태를 조심해야합니다. 이것을 과다과 적 수술이라고합니다.
과 초자연이란 무엇입니까?
Hyperarousal 조건은 분위기와 불안 장애 이외에 PTSD 환자가 겪는 세 가지 효과 중 하나입니다. 그것은 경험 한 외상을 기억하거나 생각할 때 PTSD를 가진 사람들의 신체적 상태에 의해 유발되는 다양한 증상이 있음을 특징으로합니다. 과증 동맥 질환으로 인한 주요 효과는 신체가 만성 스트레스 상태를 지속적으로 경험한다는 것입니다.
Hyperarousal은 PTSD 사람들이 겪는 흔한 증상입니다. 이 상태는 또한 성인기에 국한되지 않습니다. 외상을 경험 한 어린이도과 초 경험을 경험할 수 있으며 후기에 심각한 정신 건강 문제를 경험할 수 있습니다.
과다증 증상과 특징
수면 장애와 악몽은 PTSD 환자가 hyperarousal을 경험할 때 주요 증상입니다. 이 상태에는 또한 다음과 같은 여러 가지 다른 장애가 동반됩니다.
- 집중하기가 어려움
- 공허감 (마비 된)
- 쉽게 화내거나 공격적이됩니다.
- 폭발적이거나 충격적인 감정을 경험합니다.
- 겁 먹고 공포감을 느끼기 쉽다.
- 공황 발작이있다.
- 전에는 일어나지 않았던 위험한 행동은 도로에서 속력을 내고 너무 많은 알콜을 마시는 것과 같습니다.
- 죄책감이나 수치심을 느끼거나 보여라.
- 항상 위험에 처한 것처럼 경고합니다 (과격한 경고)
- 통증이나 통증을 쉽게 느낍니다.
- 마음을 느끼는 것은 항상 두근 거리고 있습니다.
과 초자연은 어떻게 생길 수 있습니까?
Hyperarousal은 신체의 반응과 불안이 트리거되거나 트리거되는 것에 노출 될 때 증가 할 때 발생합니다. 플래시백 외상의 근원에 맞서 외상을 유발하는 것은 신체적, 성적인 폭력 경험, 갈등이나 전쟁 상황에서의 정신적 스트레스, 사고, 고문, 자연 재해 등 다양합니다.
그러나 모든 외상 사건과 PTSD 상태가 과증 동을 일으키는 것은 아닙니다. 사람이 hyperarousal을 더 쉽게 경험하게하는 몇 가지 위험 요소가 있습니다 :
- 장기간의 외상을 초래하는 사건 경험
- 제가 어렸을 때 경험했던 외상은 제가 어렸을 때의 폭력과 같았습니다.
- 병사, 소방관 또는 응급 상황을 다루는 의료 요원과 같은 외상 사건을 일으킬 수있는 업무 분야에서 일하십시오.
- 강고앙 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 장애의 병력이 있습니다.
- 알코올이나 마약과 같은 물질을 절대 남용하지 마십시오.
- 친구와 가족의 부적절한 사회적 지원
- 가족에서 정신 건강 장애의 병력이 있는지 확인하십시오.
과 초자 상태의 장기적인 영향
Hyperaousal 자체는 PTSD의 영향 일 뿐이므로 장기적인 원인은 통제되지 않은 PTSD 조건에 의해 유발되는 경향이 있습니다.
PTSD는 직장에서 개인 건강 및 신체 건강에 이르기까지 삶의 다양한 측면을 방해 할 수 있습니다. 외상의 감정을 경험하는 사람은 우울증과 알코올 및 마약 의존을 경험할 위험이 더 큽니다. 이 장애는 또한 섭식 장애와 자살 경향을 일으킬 수 있습니다.
초 삼신경을 다루는 방법
hyperarousal의 강도를 최소화하기 위해 할 수있는 일은 PTSD로 인한 스트레스와 불안감을 줄이기위한 치료를받는 것입니다. 과민증 증상을 억제하기 위해서는 감정 자극을 줄이기위한 약물의 섭취와 항우울제의 장기간 사용이 필요할 수 있습니다.
치료 이외에도 과도한 자극 반응을 예방하기 위해서는 정신과 치료 및인지 행동 치료가 필요합니다. 치료 요법은 여러면에서 효과가 있기 때문에보다 효과적이고 널리 사용되는 경향이 있습니다. 즉 :
- PTSD 환자의 자신감 향상
- 삶에 대한 긍정적 인 전망을 조장하는 데 도움
- 외상 자극을 다루거나 나타날 때 PTSD 증상을 극복 할 수있는 기술을 가르치고 있습니다.
- 우울증 및 물질 의존과 같은 PTSD 조건과 관련된 다른 문제의 극복.
PTSD는 평생 지속되는 경향이 있으며 완전히 완치 될 수없는 정신 건강 장애라는 것을 알아야합니다. 따라서 외상의 자극과 효과는 지속적으로 처리되고 통제되어야한다.
