치아 추출 후 운동을 직접 할 수 있습니까?

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복구 프로세스의 속도를 높이기 위해주의해야 할 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 치아를 당긴 후. 예를 들어, 치아가 제거 된 후 적어도 춥거나 뜨겁고 열심히 먹고 적어도 72 시간 동안은 음식을 피하십시오. 치아를 잡아 당긴 후 스포츠는 종종 질문이 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그래서, 당신은 할 수 있습니까?

치아를 당긴 후 직접 운동, 괜찮습니까?

일반적으로 치과 의사는 치아를 제거한 후에 휴식을 취할 것을 조언합니다. 이 치과 의사의 조언 뒤에는 몇 가지 이유가 있습니다. 치아 제거 후 회복 기간은 일반적으로 1 ~ 2 주 정도 소요됩니다. 잇몸 조직 자체는 상처를 닫기 위해 약 3-4 주가 소요됩니다.

치아를 뽑은 순간부터 몇 분 후에 치유 과정의 시작으로 제거 된 치아의 구멍 (cavity)에 혈액 응고가 형성되기 시작합니다. 이 덩어리는 소켓에있는 치아와 신경 종말의 뼈에 대한 보호 층이 될 것입니다 그 이빨. 이 덩어리는 새로운 뼈 성장 및 연조직의 기초가 될 것입니다.

그러나이 혈전은 매우 쉽게 손상됩니다. 이런 이유로 당신은 헹구거나, 칫솔질하거나, 새롭게 뽑은 치아를 긁거나, 씹거나, 뜨거운 음료 나 술을 마시거나, 다음 24 시간 동안 운동하는 것을 권유받지 않습니다.

이 의사의 조언을 따르지 않으면 혈전이 풀려서 건식 소켓이라고 불리는 상태가됩니다. 건식 소켓 결과가 나올 수있다 치과 용 뼈와 신경은 외부 환경에 노출되어 추출 된 치아 영역에 통증이있다.

치아를 당긴 후 스포츠를 중단해야합니다 ...

출혈이 생기면 치아 소켓이 부풀어 오르거나 치아를 제거한 후 이음새가 나오면 운동을 중지하십시오. 스포츠를 시작하기 전에 치과 의사와 상담하십시오. 현기증이 나거나 현기증이 나면 즉시 멈추고 휴식을 취하십시오. 평상시처럼 신체 활동을 계속할 수 있는지 의사와 상담하십시오.

치아를 제거한 후 무엇을해야합니까?

치아를 제거한 후 치유 과정은 보통 며칠이 걸립니다. 치유 과정에서 아래 사항 중 일부를 고려해야합니다.

  • 치아를 제거한 후 24 시간 동안 운동하지 마십시오.
  • 발생할 수있는 고통을 참을 수 없다면 의사가 처방 한 진통제를 가져 가십시오.
  • 막히는 데 사용되는 거즈 교체 추출 후 출혈 정기적으로.
  • 붙여 넣기 얼음 팩 치아가 제거되는 얼굴의 측면에 약 10 ~ 20 분 동안 압축합니다. 혈관이 얼지 않고 혈액이 흐르는 것을 막기 위해 얼음과 피부 사이에 두꺼운 천을 놓으십시오.
  • 예를 들어 칫솔, 이쑤시개 또는 혀를 사용하여 이전의 치아 추출 영역을 만지지 마십시오. 이것은 또한 회복 과정을 연장시키고 심지어 출혈을 일으킬 수 있습니다. 치아를 닦고 입을 닦을 때 천천히 부드럽게하십시오.
  • 부드러운 음식 선택 수프, 푸딩, 죽 같은 음식. 너무 더운 음식이나 음료는 치유 과정을 오래 걸리게하므로 피하십시오.
  • 오히려 높은 베개를 사용하여자는 동안 출혈을 방지하십시오.
  • 치유 과정에서 흡연은 피하십시오.
  • 치아를 제거한 후 일주일 동안 빨대를 사용하여 마시지 마십시오.
  • 수술 후에도 물을 많이 마셔야합니다. 처음 24 시간 동안 술, 카페인, 탄산 음료 또는 뜨거운 음료와 같은 음료는 피하십시오.
치아 추출 후 운동을 직접 할 수 있습니까?
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