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거의 모든 사람들이 외로움을 느꼈습니다. 무수한 활동을하고 매일 많은 사람들에게 둘러싸여 있더라도 여전히 외로움을 느낄 수 있습니다. 비어있는 느낌이들 때가 분명하기 때문입니다. 아무도 당신을 이해하고, 경청하고, 감사하고, 지원할 수 없습니다.
이 나이의 사람들은 외로움을 느끼는 데 가장 취약합니다.
많은 사람들은 새로운 외로움은 늙은 사람들 만이 느낄 수 있다고 생각합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 고독의 피크는 젊은 사람들에게 가장 취약한 것으로 나타났습니다. 일단 단어 GWiny, PhD, 심리학자이자 책의 저자 감정적 인 응급 처치 : 치료 거부, Guit, 실패 및 다른 매일 아파요, 오늘 Psycology에 쓰여진 기사를 통해
윈치는최근 연구에 따르면 30 세 이하 젊은 성인이 다른 연령 집단에 비해 외로움을 느끼는 사람들 중 가장 취약한 집단입니다.
그런 다음, 국가 통계청 (Office for National Statistics)이 실시한 다른 연구에 따르면 16-24 세의 영국인 중 10 %는 65 세 이상인 사람들보다 3 배 더 외롭다고합니다.
외로움은 35 세에서 80 세가되면 실제로 줄어들 기 시작합니다.
왜 젊은 사람들은 종종 외로움을 느낍니까?
노인들은 뇌의 기능과 신체 움직임이 점점 제한적이기 때문에 가장 외롭다고 느끼는 사람이라고 생각할 수도 있습니다. 이로 인해 다른 사람들과 행동하고 상호 작용할 수있는 시간과 기회가 부족해질 수 있습니다. 그들 중 일부는 배우자의 상실을 느낍니다.
이러한 요인들은 실제로 노인의 외로움을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 그 나이에, 그들은 삶의 다양한 소금을 통과하고 더 건강에 머물고 싶어하기 때문에 외로움에 직면하는 것보다 훨씬 면역됩니다.
반대로, 젊은 사람들은 외로움의 부정적인 영향을 경험하는 것이 가장 쉽습니다. 왜냐하면 그들은이 상태를 어떻게 다룰 지 아직 알지 못하기 때문입니다. 또한, 완전히 개별화 된 오늘날의 젊은이들의 라이프 스타일은 그들이 필요하거나 느끼길 바라는 다른 사람들과 아무런 관계가 없다고 느끼게합니다. 너가 너무 가깝지 않거나 너의 주위에 사람에게 강한 유대가 있지 않으면, 너는 아직도 고독하게 느낄 수 있는다.
특히 이혼으로 인해 부모의 사랑이 결여 된 젊은이, 사랑받는 사람, 자신감이없는 사람, 소셜 미디어의 영향을받는 사람의 손실 등이 추가됩니다.
통풍이 잘되는 곳을 찾기위한 접근이 제한되어 있고 심리적 외상의 영향으로 외로움이 심해질 수 있습니다. 외로움이 사라지지 않는다면 심리학자와 상담하십시오.
