목차:
- 의료 비디오: 영유아 90% 이상 DHA 부족, 올바른 영양 섭취법은?
- 왜 영양 실조의 수를 줄이는 것이 그렇게 중요합니까?
- 왜 우리는 어린이의 생애 처음 1000 일 동안주의를 기울여야합니까?
- 인생의 처음 1000 일을 극대화하기 위해 할 수있는 일
- 임신 중
- 아기가 생후 6 개월까지 태어 났을 때
- 6 개월에서 2 세 사이의 영아
의료 비디오: 영유아 90% 이상 DHA 부족, 올바른 영양 섭취법은?
운동에 대해 들어 본 적이 있습니까? 영양 강화? 영양 강화 모든 사람들이 좋은 음식과 영양을 가져야한다는 원칙에 따라 다양한 유형의 영양 실조를 제거하기위한 목적으로 세계 57 개국에서 추진 한 운동입니다. 이 운동은 정부, 지역 사회 기관, 유엔, 기업가, 과학자 및 다양한 사회 계층의 공동 운동입니다.
운동의 초점 영양 강화 영양 실조의 수를 줄이기 위해 생애 처음 1000 일 동안의 필요를 충족시키는 것입니다. 현재 3 명의 어린이 중 1 명은 영양 실조입니다. 어린이들에게서 발생하는 영양 실조의 영향은 어린 시절 지속될뿐만 아니라 성인기까지 계속 영향을 미칠 것입니다. 어린이가 성인이 될 때까지 계속해서 영양 실조로 인한 영향을 받는다는 것은 기력이 떨어지거나 짧습니다. 기절은 아이들이 나이의 평균 신장보다 짧을 때 발생합니다. 물리적 인 충격을주는 아이들에게 미치는 영향은 대개 친구들과 비교할 때 더 낮은 정보와 관련이 있습니다.
왜 영양 실조의 수를 줄이는 것이 그렇게 중요합니까?
영양 실조를 줄이면 다양한 측면에서 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 영양 실조로 고통받는 아이들은 영양 실조 상태에있는 어머니가되어 경향이 있으며 영양 실조로 고통받는 아이들을 낳습니다. 이주기는 영양 및 건강 개선이 수행되지 않는 한 계속 발생합니다. 또한 영양 실조로 고통받는 아이들은 더 쉽게 아프고 심장병, 당뇨병 및 특정 유형의 암과 같은 건강 문제를 경험하게됩니다. 건강 측면에서 유익 할뿐만 아니라 일부 경제학자는 어린이의 영양 실조가 성공적으로 제거 될 경우 발생할 영향을 고려합니다. 즉 :
- 아동 사망률을 줄이는 것은 1 년에 사망하는 어린이 수의 3 분의 1 이상입니다.
- 매출을 5 ~ 50 % 늘리십시오.
- 좋은 영양을 가진 어린이는 영양이 부족한 어린이와 비교했을 때 빈곤을 경험하지 않을 가능성이 33 % 더 높습니다.
몇 가지 중요한 측면 또한 목표로 삼고 있습니다. 영양 강화 영양 강화 및 영양 실조로 고통받는 사람들을 위해 철분, 비타민 및 미네랄과 같은 미량 영양소를 보충하고, 영양 강화 및 영양 부족으로 고생하는 모유 수유 및 보완 식품, 식량 요새화, 보충 요법을 동원합니다.
왜 우리는 어린이의 생애 처음 1000 일 동안주의를 기울여야합니까?
에 의해 운반 된 운동 중 하나 영양 강화 인생의 처음 1000 일 동안 아이들의 필요를 충족시키고 있습니다. 인생의 처음 1000 일은 또한라고도합니다. 기회 창. 왜 1000 일이 걸릴까요? 왜냐하면 1000 일 동안 아이들은 그들의 황금기에 있다고 믿었 기 때문입니다. 삶의 처음 1000 일 동안 좋은 영양 섭취는 아이의 성장과 학습 능력을 향상시킵니다.
생후 첫 1000 일을 수태 첫날부터 계산 한 다음 배아가 생겨 2 세가 될 때까지 태어납니다. 임신 첫 해가 시작될 때까지의 영양 적정성은 면역계 강화에 도움이되는 뇌 기능을 형성하는 데 중요한 역할을합니다. 인생의 처음 1000 일 동안, 아이의 미래가 어떻게 될 것인지가 결정되었다고합니다.
22 개월 아동의 지능 발달 점수를 조사한 결과는 26 세의 나이에 자녀의 학업 능력을 예측하는 정확한 지표로 사용할 수 있습니다. 또한 아기가 태어나면 뇌의 25 %만이 발달합니다. 그러나 그가 3 세가되었을 때,이 두뇌 발달은 80 % 증가했습니다. 생후 처음 1000 일 동안의 급속한 어린이 성장은 적절한 영양 섭취가 뒷받침되어야합니다.
인생의 처음 1000 일을 극대화하기 위해 할 수있는 일
임신 중
- 아동 성장 장애를 예방하려면 임신 한 이후로 영양 요구를 충족시켜야합니다. 예를 들어, 임신 첫 임신 기간 동안 임산부는 약 180 kcal, 단백질 20 g, 지방 6 g, 탄수화물 25 g의 추가 칼로리가 필요합니다. 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 칼로리를 300 kcal, 지방을 20 g, 단백질을 40 g, 탄수화물을 40 그램 추가해야합니다.
- 임신 중 혈액 정제 섭취는 적어도 90 정. 임산부의 빈혈은 출산 중 조산아 및 기타 합병증을 유발할 수 있으므로 보통 빈혈보다 더 위험합니다.
- 산부인과 의사 또는 산파와 정기 진단을하여 임신 문제가 발견 될 경우 즉시 치료할 수 있도록하십시오.
아기가 생후 6 개월까지 태어 났을 때
- 산모는 출생시 절차를 이미 알고있는 조산사 나 숙련 된 의사와 출산 과정에서 발생할 수있는 합병증을 어떻게 처리해야하는지 등 출산 과정을 수행하는 것이 좋습니다.
- 출생 직후에는 조기 모유 수유 (Early Breastfeeding Initiation, IMD)를 실시하는 것이 좋습니다.
- 상황이 가능하다면, 어머니는 처음 6 개월 동안 모유만을 (모유 수유를 독점하는 것) 줄 것을 권고합니다.
- 포유류 또는 병원에 아기의 성장과 발달을 정기적으로 확인하십시오. 아기를 정기적으로 검사함으로써, 귀하의 자녀에게 비정상적인 영양 상태가 있는지를 알 수 있으므로 조기에 발견되면 쉽게 치료할 수 있습니다.
6 개월에서 2 세 사이의 영아
- 아기의 나이가 6 개월이 지난 후에 모유 수유를하는 것 외에도 아기는 모유만으로는 어린이의 영양 요구에 충분하지 않기 때문에 모유 나 모유 보충 식품의 형태로 추가 음식을 받아야합니다.
- 미래의 다양한 질병을 예방하기위한 백신과 비타민의 공급을 완료하십시오.
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