환경이 너무 깨끗해서 아이들을 쉽게 아프게하는 것이 사실입니까?

의료 비디오: [하말넘많] #스쿨미투 (#교내성폭력고발), 우리들의 이야기 1편
이 이론은 어떻게 시작 되었습니까?
많은 종류의 미생물이 면역계를 훈련시키는 것이 사실입니까?
면역 체계의 발전을 돕기 위해 좋은 환경을 유지하는 방법은 무엇입니까?
위생 가설의 요점

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위생 가설은 누군가의 어린 시절이 너무 깨끗한 환경에서 살면 어린이의 면역 체계가 그 주위에있는 다양한 종류의 외국 미생물과 싸우는 방법에 대한 "참조"또는 "교훈"을 많이 얻지 못한다는 가설 이론입니다. 80 년대 데이비드 스트라 찬 (David Strachan) 교수에 의해 처음으로 촉발 된 오늘날 많은 연구자들이이 이론에 대한 더 많은 연구를하고 있습니다.

이 이론은 어떻게 시작 되었습니까?

태아 형태로 남아있을 때, 연구원은 아이의 면역계가 엄마의 조직 거부를 피하기 위해 "비활성"상태라는 것을 알게됩니다. 그러나 일단 태어나 자마자, 연구자들은 어린이의 면역 체계가 감염이나 질병을 일으키지 않도록 저항해야하는 다양한 종류의 외국 미생물을 인식하기 시작한다고 주장한다. 어린이 주변의 환경이 너무 깨끗한 경우, 위생 가설은 아동의 면역 체계가 잘 발달되지 않았다는 이론과 다양한 면역 체계 (바이러스, 박테리아, 진균 및 기생충) 또는 상태 환경 (공해, 동물에 물린 것 또는 곰팡이로 인한 포자)에 영향을줍니다. 이 가설은 유년기의 면역계에 대한 도전이 없으면 천식과 알레르기와 같은 약한 면역 체계와 관련된 질병을 앓게 만들 수 있다는 이론을 제시합니다.

이 이론을 뒷받침하는 한 가지 사례는 선진국에서 천식 (및 경화증과 같은 여러 가지 다른 질병)이 더 흔한 방법입니다. 환경이 깨끗한 것으로 생각되는 선진국은 개발 도상국 (더러운 환경이있는 것으로 생각되는)보다이 질병의 영향을받는 인구의 비율이 더 큽니다.

그러나,이 위생 가설과 관련하여 다양한 언론으로부터 많은 잘못된 인식이있다. 자녀 주변의 깨끗한 환경을 무시하는 것이 아닙니다. 예를 들어 알레르기, 알레르기 항원은 누군가가 미생물에 노출되어 있기 때문에 유일한 것이 아닙니다. 알레르기는 또한 먹은 음식이나 유전적인 역사 때문에 발생할 수 있습니다.

많은 종류의 미생물이 면역계를 훈련시키는 것이 사실입니까?

실제로이 위생 가설은 아이의 인생의 처음 몇 년 동안 다양한 종류의 미생물에 노출되어 신체의 면역 시스템을 훈련시킬 것이라는 이론을 제시합니다. 이것은 당신의 몸이 감염과 싸우고 좋은 미생물과 나쁜 미생물의 차이를 말해줍니다. 인간의 삶에서, 미생물에 노출되는 것에 대해 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 소화계와 피부에 면역 체계를 훈련시켜 다양한 종류의 미생물을 처리하는 것이 좋습니다. 이러한 미생물의 불균형은 면역계가 예기치 않게 반응 할 수 있습니다. 이 균형을 유지한다고해서 자녀가 더러운 곳에서 놀기를 두려워한다는 것을 배우는 것은 아닙니다. 그러나 해로운 미생물을 예방하기 위해주의를 기울여야합니다.

E. coli, norovirus, 홍역 바이러스와 같은 미생물에 대한 노출은 매우 위험 할 수 있으며 치명적인 질병을 일으킬 수 있습니다. 이러한 유형의 질병은 신체에 영구적 인 손상을 일으킬 수 있으므로 면역 체계가 이러한 미생물에 전혀 저항 할 수 없습니다. 어떤 경우에는 누군가가 이러한 유형의 미생물에 노출 되어도 신체가 이러한 미생물을 중화시키고 이러한 미생물과 싸우기위한 항체를 형성하게됩니다. 그러나 이러한 유형의 미생물에 의도적으로 노출되는 것은 심각한 질병을 가질 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 그러나 당신의 몸이이 미생물과 싸우는 것을 관리한다면, 당신의 면역 시스템은 이런 종류의 미생물과 싸우기 위해 "훈련 된"것입니다. 이것이 백신의 이유입니다. 백신의 함량은 홍역 백신과 같이 약화 된 특정 미생물입니다. 이는 홍역 바이러스가 잘 고려 된 용량으로 약화되어 면역 체계가 이러한 유형의 미생물과 싸우기위한 항체를 개발할 수 있음을 의미합니다.

면역 체계의 발전을 돕기 위해 좋은 환경을 유지하는 방법은 무엇입니까?

깨끗한 환경을 유지하는 것은 여전히 중요하지만 깨끗하다는 것에 집착하는 것은 아닙니다. 좋은 위생이란 감염을 피하거나 감염자가 한 사람에게서 다른 사람에게 넘어 가지 않도록하는 방법입니다. 좋은 위생이 완전히 흙이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 좋은 위생이란 음식을 준비 할 때, 화장실에서, 재채기 나 기침을 할 때, 그리고 환경에 누군가가 감염 될 때와 같이 필요한 시간과 장소에서 미생물의 번식을 예방할 때입니다. 귀하의 집은 완전히 멸망하지 않을 것임을 명심하십시오. 당신이 그것을 청소하자마자, 미생물은 인간이나 애완 동물, 오염 된 음식, 공기에서 미생물 등으로 돌아옵니다.

좋은 위생은 발열이나 독감, 살모넬라, 대장균 (건강에 좋지 않은 박테리아의 종류)과 같은 질병을 일으키는 미생물의 확산을 막는 데 매우 중요합니다. 특히, 면역 체계가 완전히 발달하지 않은 유아, 질병이나 치료로 인해 면역 체계가 약한 사람과 같은 질병의 위험이 높은 사람들을 보호해야합니다.

건강한 생활 습관을 가진 사람들은 또한 강력한 면역 체계를 가질 것으로 예측됩니다. 술을 많이 마시고 음식을 먹지 않고 스트레스를받는 등 생활 방식이 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.

위생 가설의 요점

면역 체계의 발달과 기능에 관한 세부 사항은 매우 많고 복잡하지만 다음은 면역계와 위생 가설의 관계에 대한 중요한 사항입니다.

면역 체계를 자극하면 여러 종류의 면역 세포가 번식하게되며, 그 중 일부는 몸에 "오는"미생물에 직접적으로 영향을 미치고, 일부는 면역력을 유발하거나 잠재적으로 형성되는 다른 물질 (예 : 항체 또는 사이토 카인)을 형성합니다.
위생 가설은 질병을 일으키는 미생물뿐만 아니라 몸에있는 다양한 좋은 박테리아에 대한 노출 부족으로 인해 면역 체계가 특정 미생물에 의해 "도전"될 때 면역계의 약한 능력을 인식하고 반응하는 약한 면역 반응을 나타냅니다 .
연구팀은 개발중인 면역계가 박테리아 나 기생충에 노출되면 나중에 개발에 영향을 미칠 것이라고 제안했다. 결과적으로, "너무 깨끗한"환경에서 아이들의 면역 체계는 위생 가설에 따르면 천식 및 기타 질병과 같은 건강 문제가 발생할 가능성이있는 다양한 유형의 미생물에 의해 "도전"될 기회를 얻지 못합니다 면역 체계와 관련이있다.

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