그녀의 다리를 강화하는 작은 주자 주제를 해방하십시오

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맨발로 뛰어 다니며 바쁜 어린 아이를 보면서 종종 부모님은 긴장을 느낍니다. 어떻게하지? 도로는 어린이의 부상 위험이 높은 흙, 날카로운 암석, 유리 파편으로 채워져 있기 때문에 전적으로 안전하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 아이들은 실제로 맨발로 움직이지 않고 자유롭게 움직일 것을 더 격려합니다. 부드러운 샌들이나 신발을 착용하지 않아도.

두려워 할지라도, 아이들이 맨발로 걷게하는 것은 많은 이익을 얻는 것으로 밝혀졌습니다. 여기에 리뷰가 있습니다.

맨발로 걷는 것이 아이들이 꾸준히 걸을 수있게 도와줍니다.

작은 아이들은 맨발로 걷기 때문에 턱과 머리를 똑바로 세우는 경향이 있습니다. "발바닥이 땅에 직접 닿으므로 걷는 때 자주 구부릴 필요가 없습니다. 실제로 발을 구부릴 수 있습니다. 멜랑그렇게 균형을 잃고 떨어지는 것 "이라고 말했다. 트레이시 번 (Tracy Byrne), 발 건강 전문가 (족 병) 전신.

아이들은 일반적으로 평평한 다리가 있습니다. Byrne은 계속 맨발로 걷는 것이 아이의 근육과 인대를 강화시켜 발바닥을 만들 것입니다. 발을 사용하여 땅을 쥘 수있을 때 걷고 균형을 잘 잡는 법을 배웁니다. 결국, 아이들이 더 나은 자세와 보행 방법을 개발하도록 교육 할 것입니다.

걸음마를 배우는 어린이는 발바닥에서 중요한 감각 정보를받습니다. 발바닥은 다른 팔다리에 비해 가장 신경 포인트가 있습니다. 따라서 맨발로 걷는 것이 더 빨리 걷는 데 도움이됩니다.

소리를 내면 아이가 더 민첩하게 움직입니다.

도보로 플러그 아이들은 또한 주변 환경에 대해 더 잘 알고 있도록 훈련받습니다. 맨발의 경우 등반, 제동, 회전, 밸런싱, 피할 필요가있는 예리한 물체를 쉽게 감지 할 수 있으며 발밑에서지면이 바뀌면 신속하게 조정할 수 있습니다. 평평하지 않은 지형이나 콘크리트와 보도가 아닌 다른 어떤 곳을 걸을 때와 같습니다. 결과적으로 아이들은 발걸음과 같은 부상에보다 민첩하고 탄력적으로 성장합니다.

맨발로 걷는 것은 아이의 다리 뼈를 강화시킵니다.

아기의 발 뼈는 여전히 부드럽고 어린이의 발이 십대 때까지 계속 성장할 수 있지만 어린이가 약 5 세가 될 때까지 완전히 딱딱 해지지 않습니다. 글쎄, 뻣뻣한 신발과 부드러운 발을 "제한"은 뼈가 제대로 발달하는 것을 막을 수 있습니다.

"어린이 뼈는 매우 쉽게 형성되며 모양을 매우 빠르고 쉽게 바꿀 수 있습니다."라고 Chlropodists and Podiatrists의 Fred Beaumont는 말했습니다. 주니어 매거진. 그런 일이 생기면이를 되돌릴 수 없습니다.

2007 년 podiatry 저널 'The Foot'에 발표 된이 연구는 다리가 자연스럽게 성장할 기회를주지 않는 신발의 모양과 크기에 맞게 조정해야하기 때문에 어린이 발의 구조적 기능적 변화가 발생할 수 있다고 지적했습니다. 그리고 발의 "나이"가 젊을수록 영구적으로 끝날 수있는 손상 가능성이 커집니다.

신발을 신는 아이들은 물집과 곰팡이가 생기기 쉽다.

딱딱한 어린이 신발은 습기 찬 공기와 위생의 결핍이 가래, 백선 및 백선과 같은 피부 감염을 유발하는 박테리아와 진균의 성장에 이상적인 환경을 조성하기 때문에 박테리아와 곰팡이에 의한 피부병의 기회를 창출 할 것입니다.

또한 단단한 어린이 신발과 튼튼한 발바닥으로 인해 종종 어린이 발이 물집이됩니다. 불행히도, 보통 걸어 다니는 것을 배우는 아이들도 유창하게 말하지 않았습니다. 그래서, 신발이 너무 단단하거나 걷는 동안 물집이 생기더라도, 왜 아이가 울 것인지 알지 못할 수도 있습니다. 신발의 단단하고 튼튼한 밑창은 발이 더 무거워서 쉽게 넘어지고 넘어 질 수 있기 때문에 실제로 운동을 시작했을 때 아이들이 걷는 것을 어렵게 만듭니다.

연결하는 방법으로 아이가 쉽게 아프게되지는 않습니다.

진정해. 어린이가 맨발로 걷게해도 즉시 그를 쉽게 아프게 만들 수는 없습니다. 인간 발 피부는 신체에 질병을 일으키는 병원체를 막기위한 방패로 설계되었습니다. 어른들 (성인조차도)은 손잡이를 통해 손을 통해 질병을 옮기거나 감염시킬 가능성이 더 큽니다. 예를 들어, 문 손잡이, 화장실, 심지어 장난감까지.

또한 아이들은 발이 아닌 손을 입에 대고 얼굴이나 눈을 만지는 경향이 있습니다. 질병이나 감염이 가장 자주 몸으로 들어가는 정문입니다. 그러나 자녀의 발이 날카로운 물체로 뚫린 경우에는 발과 파상풍에 침투 할 수있는 십이지장충 감염에주의해야합니다. 그래서, 아이를 그냥 걷게하십시오. 플러그, 그렇습니다, 어머니, 그렇습니다.

그녀의 다리를 강화하는 작은 주자 주제를 해방하십시오
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