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달콤한 음식을 좋아하는 작은 사람을 위해 다양한 간식을 찾고 있다면 건포도를 제공하십시오. 네, 아이들이 소비하지 말아야 할 초콜릿이나 과자 대신에 말린 포도로 만든 음식을 사용할 수 있습니다. 그러나, 모양이 작기 때문에 질식 위험을 막기 위해 적시에 어린이에게 건포도를 줄 수 있습니다.
언제 아이가 건포도를 먹을 수 있습니까?
6 개월 동안 독점적 인 모유 수유를하는 것 외에도 유아의 모유 수유 보충 식품의 다양한 유형을 소개하기 시작했습니다. 일반적으로 아이들을 위해 비타민과 미네랄 섭취를 늘리기 위해 과일 퓌레 (과일 뭉침)를 즉시 선택합니다.
과일 퓌레를 제공하는 것 외에도,이 시대의 아이들에게 건포도 또는 기타 말린 과일을 실제로 소개 할 수 있습니다. 그러나 이것은 아이가 방금 MPASI를 알게되기 시작할 때 곧바로 건포도를 줄 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
Livestrong에서 인용 한 새로운 아이들은 건포도를 먹을 수 있습니다. 7 ~ 9 개월. 이 나이에, 아이는 혼자서 먹기 시작할 준비가되었다고 말할 것입니다. 이것은 보통 아이가 먹이를 주거나 접시에서 음식을 가져 오는 동안 숟가락을 움켜 쥐고 자 할 때 나타납니다.
아기는 엄지와 집게 손가락을 사용하여 건포도를 입에 넣으려고합니다. 즉, 아이들에게 건포도를 사용하여 아이들의 훌륭한 운동 능력을 연습 할 수 있습니다.
어린이를위한 건포도의 이점
기본적으로 건포도는 개발 과정에서 아이들의 영양 요구를 충족시키기에 좋은 유형의 음식입니다. 더 깊이 조사하면 건포도는 지방과 콜레스테롤이 적으므로 건포도를 먹은 후에도 비만의 위험이 있음을 염려 할 필요가 없습니다.
건포도는 칼륨, 인, 철, 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄이 풍부합니다. 이러한 미네랄의 결합은 어린이의 육체적, 정신적 발달을 지원하는 데 매우 유용합니다. 사실, 귀하의 자녀가 변비를 앓고 있다면, 건포도는 높은 섬유소를 함유하고 있기 때문에 배변을 시작할 수 있습니다.
어린이에게 건포도를 줄 때주의하십시오.
무수한 이익 뒤에는주의해야 할 몇 가지 중요한 것들이 있습니다. 건포도에는 분명히 높은 설탕이 포함되어 있습니다. 과량 섭취하면 설탕 함량이 어린이의 치아 층을 손상시켜 충치를 일으킬 수 있습니다.
더욱이, 작은 형태의 건포도는 치아 사이에 걸리고 패를 남기는 데 매우 취약합니다. 플라크 더미가 많을수록 치아 및 구강 문제가 발생할 위험이 더 큽니다.
자녀가 동시에 건포도를 먹게하면 질식 위험이 커집니다. 따라서 부모는 건포도를 먹을 때 자녀를 감시해야하며, 그냥두면 안됩니다. 또한 아이가 뇌물을받을 때마다 입에 건포도 만 넣으십시오.
어린이를위한녹다건포도는 씹거나 삼키기가 어렵 기 때문에 혼자 두십시오. 건포도를 먹을 필요가 없습니다. 나중에 아이가 커지면 건포도로 다시 소개 할 수 있습니다.
건포도를 먹은 후 아이들에게 이빨을 닦도록 권유하십시오.
자, 당신은 이미 아이들에게 건포도를주는 여러 가지 이점과 위험을 안다. 그렇습니다. 말린 과일의 이런 종류가 아이들에게 건강 해지는 경향이 있지만, 식사 후에도 자녀의 치아와 입의 건강을 유지해야합니다.
그러므로, 아이가 먹은 후에 제대로 이빨을 닦을 것을 권합니다. 자녀의 치아에 대한 손상을 예방하는 것 외에도, 자랄 때까지 식후에 항상 치아를 깨끗하게 유지하도록 자녀를 숙련시킵니다. 이 습관은 치아를 먹을 수있는 세균과 세균을 청소하는 데 유용하다는 것을 자녀에게 가르쳐주십시오.
어린이에게 건포도를주기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 모든 어린이가 건포도를 먹을 수있는 것은 아니므로, 특히 씹거나 삼키는 데 어려움이있는 어린이의 경우. 그러므로 의사에게 자녀의 능력과 발달에 따라 건포도를 줄 적절한시기에 대해 물어야합니다.
