목차:
- 의료 비디오: 가을 햇빛도 흔적을 남긴다! 기미에 관한 모든 것 [건강플러스]
- 아기의 피부를 태양으로부터 보호하는 다양한 방법
- 1. 시간에주의를 기울이십시오.
- 2. 자외선으로부터 보호 된 장소에 아기를 놓으십시오.
- 3. 올바른 옷을 선택하십시오.
- 4. 사용 자외선 차단제 또는 자외선 차단제
- 5. 헤드 기어와 안경 착용
의료 비디오: 가을 햇빛도 흔적을 남긴다! 기미에 관한 모든 것 [건강플러스]
아기를 마시고 그것은 햇빛이 아기의 뼈 형성에 중요한 비타민 D의 원천이기 때문에 중요합니다. 그러나 대부분의 햇빛도 위험합니다 아기의 피부 건강. 그러므로 엄마가 아기의 피부를 태양으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 그래서 뼈의 성장을 위해 충분한 햇빛을 얻을뿐만 아니라 햇볕 때문에 아기의 피부를 태우거나 더 심각한 질병을 피할 수 있습니다. 그럼 어떻게?
아기의 피부를 태양으로부터 보호하는 다양한 방법
1. 시간에주의를 기울이십시오.
뜨거운 햇빛에 노출되면 오전 10시에서 오후 4시 사이에 발생합니다. 가능한 한 많이 아기가 일광욕과 같은 야외 활동을하고 10시 이전 및 4시 이후에 산책하십시오.
그러나 피부 자체가 태우는 원인은 태양의 열이 아니라 자외선 (UV) 빛. 예, 자외선은 항상 피부에 해를 줄 수 있습니다. 음, 아기의 피부가 성인의 피부보다 얇기 때문에 아기의 피부는 자외선의 영향에 더 민감합니다.
따라서 자외선을 피하기 어려울지라도, 아기를 집에서 데리고 나가기를 원할 때 태양이 뜨거울 때부터 멀리하는 것이 가장 좋습니다.
2. 자외선으로부터 보호 된 장소에 아기를 놓으십시오.
그것을 사용하십시오 태양 그늘 유모차를 집에서 꺼내고 싶을 때 유모차에 태양 보호를하십시오. 유모차가 없다면 우산을 사용하거나 그늘진 나무 아래를 걸을 수 있습니다.
불행히도 보호는 태양 그늘 또는 우산만으로 자녀를 완벽하게 보호 할 수는 없습니다. 선 스크린이나 다른 보호 장치가 없으면 그늘에있는 아기조차도 햇볕에 노출 될 수 있습니다.
3. 올바른 옷을 선택하십시오.
태양으로부터 아기의 피부를 보호 할 수있는 또 다른 방법은 밝은 색의 옷을 입은 채로 아기의 피부를 보호하는 것입니다. 밝은 색은 실제로 열을 흡수하는 어두운 색과 비교할 때 태양의 열을 굴절시키고 피부를 시원하게 유지할 수 있습니다.
또한 전체 섬유 섬유를 가진 옷을 선택하십시오. 천의 섬유가 두꺼울수록 햇빛을 없애기 위해 얻는 보호가 더 좋습니다.
자녀의 옷에 직물 섬유가 가득 찼거나 없는지 확인하는 쉬운 방법은 셔츠를 들어 올려 빛에 대면시키는 것입니다. 옷이 빛으로 향했을 때 투명하다면, 옷에는 완전한 섬유 섬유가 없습니다.
현재, 다양한 종류의 셔츠가 있으며 또한 수영복 자외선으로부터 피부를 보호 할 수있는 특수 원단을 사용합니다. 가격이 상당히 비싸지 만 옥외 행사를 위해 특별히 옷 한 벌 또는 두 개를 사려고해도 해가 없습니다. 당신의 작은 것에 대한 건강 투자로 계산하십시오.
4. 사용 자외선 차단제 또는 자외선 차단제
그것을 필요로하는 성인뿐만 아니라 자외선 차단제, 아기와 어린이들 또한이 한 가지를 필요로합니다. 낮 동안 집에서 아이를 데리고 나가야 할 경우 아기의 피부를 보호하기 위해 반드시 썬 크림을 바르십시오.
적어도 15의 SPF가 함유 된 자외선 차단제 또는 자외선 차단제를 선택하십시오. '광범위한 스펙트럼' 포장 레이블에. 글쓰기 '광범위한 스펙트럼' 이는 선택한 제품이 UVA 및 UVB 광선을 모두 방출 할 수 있음을 나타냅니다.
이 UVB 빛은 피부가 태양을 태우고 주름을 경험하게합니다. UVA가 피부층에 심한 손상을 줄 수 있습니다.
실외에서 아기를 데리고 15 분에서 30 분 전에 썬 스크린을 사용하고 2 시간마다 다시 사용하는 것을 잊지 마십시오. 귀 끝, 목 뒤쪽, 다리 꼭대기 등 아기의 피부에 골고루 바릅니다.
5. 헤드 기어와 안경 착용
당신은 또한 당신의 작은 것에 대한 헤드 기어와 선글라스를 착용 할 수 있습니다. 모자는 아기의 얼굴, 두피, 귀, 목을 태양으로부터 보호 할 수 있습니다.
햇빛으로부터 자녀의 눈을 보호하기 위해 선글라스를 사용하는 동안. 태양이 또한 눈을 손상시킬 수 있기 때문에 각막이 타거나 심지어 그 원인이 될 수 있습니다. 백내장 나중에.
작은 자외선 차단 기능이있는 선글라스를 선택하십시오. 또한, 아이의 얼굴에 맞는 안경의 크기를 선택하는 것을 잊지 마십시오. 그래서 너무 크거나 작아서 자녀의 모든 눈을 감쌀 수 있습니다.
