누군가의 지능이 그의 내장에 영향을 받는다.

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소화계에서 기능하는 위, 내장 및 여러 기관이 어린이의인지 및 지능 형성과 직접적인 관련이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 다양한 연구 결과에 의하면 위장은 인체의 두 번째 뇌라고합니다. 위가 어떻게 아이들의 지능을 "형성"할 수 있습니까?

내장에서 박테리아에 대해 알아보십시오.

소화계와 뇌를 연결하는 이론을 직감의 두뇌 축. 소화 기관은 몸에 들어있는 음식물에서 영양소를 소화 흡수합니다. 그러나 소장에는 다양한 미생물이나 좋은 박테리아가있어 건강에 여러 가지 이점이 있습니다.

출생 직후에 장의 박테리아가 번식하여 식민지를 형성합니다. 다양한 이론에 따르면 장의 박테리아는 아기에게주는 모유를 통해 나타납니다. 환경 미생물학 (Environmental Microbiology)에 발표 된이 연구는 박테리아가 그들이주는 우유를 통해 엄마가 아기에게 보내고 나중에 아기의 면역 체계를 성인기로 유지할 수 있음을 보여줍니다.

아기가 자궁에 남아 있기 때문에 장의 박테리아가 형성되었다고 말하는 다른 연구가 있습니다. 이 연구는 쥐 실험에서 박테리아가 친절하다는 것을 증명했다. Enterococcus 및 포도상 구균 이미 자궁에서 형성되었다. 한편, 유아의 모유 수유는 박테리아 성장과 발달을 지원하고, 아기에게는 포뮬러 우유가 주어질 때 반대가 발생합니다. 포뮬러 우유는이 박테리아의 성장을 뒷받침 할 수 없으므로 아기의 성장에 좋지 않습니다.

우리 몸에 장내 박테리아의 이점

우리가 자라날 때까지 창자의 박테리아가 자라고 성장할 것입니다. 비록 계산 되더라도 장내 박테리아의 무게는 최대 2kg이 될 수 있으며, 3 백만 개의 유전자로 형성된 최소 1000 가지 유형의 박테리아로 구성됩니다. 더 많은 것은 인 무엇, 모두에는 그들의 자신의 장 박테리아가, 다르고 유일한있다. 장내 총 박테리아의 3 분의 2는 매일 호흡하는 공기, 매일 먹는 음식과 음료 및 기타 다양한 환경 요인에 따라 각 개인의 특성과 생활 방식으로 형성됩니다.

그러면 장내에 좋은 박테리아의 기능은 무엇입니까? 이 박테리아가 할 수있는 많은 것들이 식품을 소화 할뿐만 아니라 면역 체계를 유지하고 소화 과정에서 생산 된 다양한 비타민과 미네랄을 생산하며 지능과인지 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인의 박테리아 유형이 많을수록 건강에 미치는 영향이 낫습니다. 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨병 및 암과 같은 다양한 만성 질환에 사람이 노출되는 것을 예방할 수 있다고 여겨지기도합니다.

장내 세균이 뇌 기능에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

두 번째 뇌라고 부르는 장은 신체 기능의 중심 인 뇌와 직접 소통 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 또한, 장은 또한 신체에 일어나는 일에 대해 직접 반응을 느끼고 제공 할 수있는 것으로 간주됩니다. 혹시 당신이 공황 상태에 있거나 압박감에 빠진 것을 느낀 적이 있었는데 갑자기 복부가 아프고 구토하기를 원했고 불편했습니다. 그것은 당신이 스트레스를 느끼고 있기 때문에 장에 의해 주어진 하나의 반응입니다. 창자는 당신이 느끼는 것을 느낄 수있어 그 증상이 원인없이 나타납니다. 뇌와 장 사이의 두 방향으로 발생하는 의사 소통에는 다양한 유형이 있습니다

간단히 말해서, 내장이 뇌의 발달에 영향을 미치는 우수한 품질의 음식으로 채워지는 경우 뇌에 좋은 신호를 보냅니다. 반대로, 뇌가 스트레스 나 스트레스와 같은 상태가 좋지 않은 경우에는 신호가 장으로 보내져 박테리아의 구성에 영향을 미치고 차례로 영양소 흡수 과정에 영향을 미칩니다.

American Psychological Association (APA)은 소장의 박테리아가 다양한 신경 전달 물질, 즉 기억, 학습 능력 및 기분을 포함하여 사람의 정신 및 심리적 과정을 조절하기 위해 뇌에서 사용하는 물질을 생성한다고 말합니다. 실제로, 호르몬 인 세로토닌의 95 %가 조절 작용을하는 호르몬입니다 분위기,인지 능력 및 식욕에 영향을줍니다. 2014 년 한 연구에 따르면 박테리아가 스트레스와 불안 수준을 줄이는데 효과적이었고 좋은 박테리아 수가 적은 사람들은 스트레스 수준이 더 높았습니다.

소화기 계통의 우수한 박테리아는 어린이의 자폐증 발병률 감소와 관련이 있다고합니다. 자폐증 그룹의 창자에서 박테리아를 작동시키는 수와 방법을 연구 한 애리조나 주립대 학교 (Arizona State University)에서 실시한 한 연구에 따르면 자폐아는 정상 소아에 비해 소장의 박테리아 수가 적다는 사실이 밝혀졌습니다. Prevotella, Coprococcus, 및 베릴로 셀라 세과. 이 연구에서 장내의 좋은 박테리아는 특히 감정과인지 능력면에서 뇌 기능과 관련이 있다고 결론 지었다.

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