목차:
- 의료 비디오: 혈압 정상 ok?…혈압차 크면 심장병 위험!! / KBS뉴스(News)
- 왜 혈압을 확인하는 것이 중요합니까?
- 정상적인 혈압이란?
- 얻은 숫자가 높거나 낮 으면 그것은 무엇을 의미합니까?
의료 비디오: 혈압 정상 ok?…혈압차 크면 심장병 위험!! / KBS뉴스(News)
세계 보건기구 (World Health Organization, WHO)는 고혈압이 발생하는 다양한 심장병 사례로 인한 주요 사망 원인이라고 말합니다. 고혈압은 종종 조용한 살인자는 보통 증상이 없기 때문에 살인자이지만 치명적일 수 있습니다.
세계 고혈압 연맹 (WHL) 데이터에 따르면, 세계 인구의 약 50 % (약 10 억 명)가 고혈압을 가지고 있음을 깨닫지 못합니다. 많은 사람들이 거의 혈압을 확인하지 않기 때문에 고혈압이 있다는 것을 모릅니다. 치료되지 않은 고혈압이 심장병, 뇌졸중, 신부전 및 기타 치명적인 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에 위험합니다.
왜 혈압을 확인하는 것이 중요합니까?
일상적으로 혈압을 확인하는 것은 모든 사람이해야하는 일입니다. 그렇게하면 심장 건강 상태를 알 수 있습니다.
정상적인 혈압을 갖는 것은 심장이 산소와 음식을 포함하는 혈액 공급을 신체의 모든 기관에 적절히 제공 할 수 있음을 나타냅니다.
혈압을 확인하면 결과에 두 개의 숫자, 즉 위의 수축기와 이완기의 숫자가 표시됩니다.
- 수축기 심장이 수축하고 동맥에 혈액을 넣을 때 생성되는 압력입니다. 이런 일이 생기면 피가 몸의 모든 부위로 흐르게됩니다.
- 확장기 심장이 쉴 때 발생하는 압력입니다. 휴식 할 때, 심장은 폐에서 산소가 풍부한 혈액을 얻을 것입니다.
수축기 혈압이나 이완기 혈압을 확인한 결과는 정상 수치의 범위에서 확인해야합니다. 그렇지 않으면 심장이 너무 열심히 뛰거나 감속하고 있음을 나타냅니다.
정상적인 혈압이란?
건강하고 질병이 없다면 혈압이 정상 범위 내에 있어야합니다.
일반적으로 건강한 성인 혈압은 90/60 mmHg에서 120/60 mmHg 사이입니다. 즉 정상 수축기 혈압은 90-120 mmHg입니다. 건강한 이완기 수치는 60-80 mmHg입니다.
혈압을 확인할 때 두 수치가 더 적거나 많을 경우 특정 심장 기능 장애가 발생할 수 있습니다.
예를 들어 이완기 수가 높을 때 수축기 숫자가 정상이면 이완기 혈압이 있음을 나타냅니다.
얻은 숫자가 높거나 낮 으면 그것은 무엇을 의미합니까?
수축기 혈압이 120-140 mmHg이고 이완기 혈압이 80-90 mmHg 인 사람에게는 고혈압이 있다고 선언됩니다. 즉, 고혈압으로 완전히 유죄 판결을받지는 못했지만 혈압은 이상적이지 않습니다.
그러나 실제로, 한 번의 혈액 검사 결과에 대해 너무 많이 걱정할 필요가 없습니다. 예를 들어, 운동, 식사 또는 약을 마친 직후와 같이 혈압의 증가가 많은 요인에 의해 영향을받을 수 있기 때문입니다. 가장 중요한 것은 정기적으로 혈액을 검사하여 정상 혈압이 무엇인지 알게되고 평소보다 혈압이 높을 때 즉각적인 예방 조치를 취할 수 있습니다.
만약 당신이 고혈압을 경험하면, 고혈압을 예방할 수있는 많은 방법이 있습니다. 즉, 당신의식이 요법을 건강하게 바꾸고 운동을 정기적으로하는 것입니다.
고혈압을 가진 사람들은 일반적으로 검사 할 때마다 140/90 mmHg 이상의 혈압을 갖습니다. 그런 일이 생기면, 당신의 심장은 혈액을 펌프하기 위해 열심히 노력하여 특정 질환의 위험에 처해 있습니다.
