목차:
- 비등 성 정제 란 무엇입니까?
- 왜 비타민 C 제품이 발포성 정제 형태로 존재합니까?
- 1. 영양소가 빨리 흡수됩니다.
- 2. 맛이 더 좋다.
- 3. 위장에 좋다.
- 4. 물 섭취량 늘리기
- 5. 마시기 쉬움
- 언제 보충제를 가져갈 수 있습니까?
보충제는 영양 요구를 충족시키기위한 좋은 방법입니다. 각종 보충 교재는 각종 모양으로 포장된다. 분말 보조제, 액체 및 정제로 시작합니다. 현재 비타민 C 보충제와 같이 비등성 정제의 형태로 보충제가 널리 보급되고 있습니다. 비등성 정제 란 무엇이며 이점은 무엇입니까? 다음 검토를 고려하십시오.
비등 성 정제 란 무엇입니까?
발포성 정제는 산성 및 중탄산 나트륨의 혼합물을 함유 한 수용성 정제입니다. 마시는 방법은 일반적으로 물의 도움으로 직접 삼킬 수있는 일반적으로 태블릿과 다릅니다.
모양은 동일하지만 용해 된 정제의 크기는 일반 정제보다 더 큰 경향이 있습니다. 그런 다음 수용성 정제를 먼저 한 잔의 물에 녹여야합니다. 정제가 물과 혼합되면 이산화탄소가 생성됩니다. 그것이 타블렛이 삽입 될 때 기포가 나타나는 이유입니다. 시간이 지남에 따라 정제는 물과 혼합되어 용해되며 즉시 마실 수 있습니다. 이 보충제는 해산 직후 복용하는 것이 바람직합니다.
왜 비타민 C 제품이 발포성 정제 형태로 존재합니까?
비타민 C를 수용성 정제 형태로 포장하는 것은 몇 가지 장점이 있습니다. 발포성 정제는 쉽게 엎질러 지거나 지저분하지 않기 때문에 휴대가 간편 할뿐 아니라 공기, 열 및 습기 찬 공기에 노출되지 않도록 밀폐 포장되어있어 비타민 C의 품질을 손상시킬 수 있습니다.
비타민 발포성 태블릿 형태의 다른 장점은 다음과 같습니다.
1. 영양소가 빨리 흡수됩니다.
수용성 정제 형태의 비타민 C 보충제는 일반 정제보다 빨리 흡수됩니다. 왜 그런가요? 일반 정제는 입자가 더 작아 지도록 분해하는 데 더 오래 걸립니다.
수용성 정제는 물에 고르게 용해되기 때문에 흡수력이 높아 몸 전체에 순환 혈액을 넣기가 더 쉽습니다. 즉, 신체에서 더 빨리 혜택을 느낄 것입니다.
2. 맛이 더 좋다.
일반 캡슐 또는 타블렛 보충제는 일부 사람들을 게으르게 마실 수 있습니다. 그 사이에, 수용성 정제의 모양으로 보충 교재는 좋고 신선한 맛이 난다. 보충제 복용에 대한 열정이 높아 지므로 매일 비타민 C가 필요합니다.
3. 위장에 좋다.
터키, 이탈리아, 러시아, 크로아티아, 일본의 여러 병원들이 병행 한 연구에 따르면 발포성 정제는 위장에보다 쉽게 견뎌 낼 수 있다고한다. 비등 성 정제의 탄산염과 산 함량은 분리기로 작용할 수 있습니다 (완충 대) 최적의 pH로 위장에서.
때로는 보통의 정제가 부분적으로 만 용해되므로 위장 자극의 위험이 높아집니다. 물에 완전히 용해 된 수용성 정제가 신체에서 더 쉽게 흡수되고 위장에 안전합니다.
4. 물 섭취량 늘리기
추가 영양소를 제공하는 것 외에도 비타민 C 보충제는 수용성 정제 형태로 체내의 수분 섭취량을 늘리는 데 도움이됩니다. 이것은 아플 때나 금식 중에 탈수되는 것을 막기 위해 매우 유용합니다. 따라서이 보충 자료를 사용하면 동시에 두 가지 이점을 얻을 수 있습니다.
5. 마시기 쉬움
정제 또는 정제 형태로 약물이나 보조제를 삼킬 수없는 사람들에게는 수용성 정제가 쉬운 선택 일 수 있습니다. 태블릿이 목구멍에 끼어 들지 않도록 두려움이나 두려움없이 보충제를 복용하는 방법을 더 이상 능숙하게 처리 할 필요가 없습니다. 물에 녹아서 마시고, 비타민 C 보충제는 신체에서 잘 작동 할 준비가되어 있습니다.
언제 보충제를 가져갈 수 있습니까?
필요에 따라이 보충 자료를 사용할 수 있습니다. 면역 체계가 약해서 병이 나기 쉬워서이 보충제를 추가하면 몸을 두 배로 보호 할 수 있습니다.
라이브 스트롱 (Live Strong)의보고에 따르면, 물에 녹는 비타민 C의 보충제는 다른 비타민과 비교하여 몸에서 더 쉽게 소화됩니다. 이것은 식사 전후에이 보충제를 복용 할 수 있음을 나타냅니다. 아침이나 저녁에 마실 때, 자신의 필요에 맞게 조절할 수 있습니다. 일상적인 영양 요구를 충족시키기 위해 보충제를 추가하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
