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의료 비디오: 비만은 당뇨병의 원인이다? 체지방률과의 관계
당뇨병을 앓고있는 환자 나 당뇨병 환자에게 가장 가까운 사람에게 인슐린 저항성과 인슐린 감수성에 대해 자주 듣게됩니다. 이 두 용어는 당뇨병과 매우 관련이 있습니다. 그들은 같은 방식이나 다른 방식으로 일하고 있습니까? 그리고 당뇨병과 관련이있는 이유는 무엇입니까? 아래 답변을 찾으십시오.
인슐린 저항성이란 무엇입니까?
인슐린 저항성은 신체 세포가 인슐린 호르몬에 적절하게 반응하지 않는 상태입니다. 호르몬 인슐린은 신체가 포도당 (설탕)을 흡수하도록 돕는 역할을하므로 신체가 글루코스를 에너지로 연소시켜 지방으로 저장합니다.
몸이 인슐린에 저항력이있을 때, 몸은 혈액에있는 많은 설탕을 흡수 할 수 없습니다. 따라서 혈당 수준이 증가하고 당뇨병을 일으 킵니다. 인슐린 저항성을 가진 사람은 보통 필요한 양보다 많은 인슐린을 생산하므로 포도당 흡수가 효과적이지 않습니다.
인슐린 저항성의 원인과 증상
많은 요인들이 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 그것에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.
- 체중 비만인 사람 (비만인)은 보통 인슐린 저항성에 더 취약합니다. 혈중 유리 지방산이 많으면 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못하게됩니다. 또한 간과 췌장에 저장된 과도한 지방은 또한 인슐린 작용을 방해하여 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.
- 다이어트와 활동. 탄수화물이 많거나 설탕이 높고 칼로리가 높은 습관을 먹으면 시간이 지남에 따라 인슐린 저항을 경험할 수 있습니다. 또한 약간의 활동으로 체중 증가를 더 잘 발달시킬 수 있습니다.
- 만성 스트레스. 스트레스는 신체가 높은 수준의 염증을 유발하도록 유발합니다. 그러면 인슐린 작동이 중단됩니다. 일부 증거는 또한 박테리아로 인한 장의 장애는 인슐린 저항성을 악화시키는 염증을 유발할 수 있음을 보여줍니다.
인슐린 저항성에는 보통 증상이 없습니다. 그러나 인슐린 저항성으로 인해 혈당치가 높아지면 피로, 굶주림 및 집중력 저하와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
인슐린 감수성이란 무엇입니까?
인슐린 감도는 신체가 인슐린에 얼마나 민감한지를 설명하는 용어입니다. 인슐린에 매우 민감한 사람들은 혈당치를 줄이기 위해 인슐린이 덜 필요합니다. 대조적으로, 낮은 인슐린 감도를 가진 사람들은 혈당을 안정하게 유지하기 위해 인슐린이 더 필요합니다. 저 인슐린 민감도는 인슐린 저항성이라고도합니다.
인슐린 감도가 낮거나 높으면 둘 다 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 낮은 인슐린 감도는 혈당 조절에 대한 반응으로 인슐린을 더 많이 생성 할 수 있습니다.
그러나 과잉 인슐린 생산은 혈관 손상, 고혈압, 심장병, 비만, 골다공증, 심지어 암과 관련이 있습니다. 한편, 높은 인슐린 민감성은 1 형 당뇨병 환자에게 저혈당 (매우 낮은 혈당치) 위험을 증가시킬 수 있습니다.
