목차:
의료 비디오: [뉴스G] 정크 푸드를 먹는 당신의 아이, 성적은?
지금까지 당신이 종종 듣는 것은 "고혈압을 일으킬 수 있기 때문에 나트륨을 포함하는 음식을 너무 많이 섭취하지 마십시오"입니다. 그러나 체내 나트륨 농도가 낮 으면 건강에 좋지 않습니다. 이로 인해 피로, 현기증, 메스꺼움, 구토, 근육 경련, 근육 경련 및 혼란이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 혈액 내 나트륨 농도는 어떻게 낮을 수 있습니까?
몸에있는 나트륨의 기능
나트륨은 광물이며 정상적인 신체 기능에 필요한 전해질입니다. 인체 내 나트륨의 85 %는 혈액과 림프액에서 발견됩니다. 이 미네랄은 체액과 전해질 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 나트륨은 근육과 신경 작용에도 역할을합니다. 그리고 혈압을 유지하는 역할을합니다.
신체의 나트륨 수준은 호르몬 알 데스 테론에 의해 조절됩니다. 이 호르몬은 신장에 소변을 통해 나트륨을 배출 할시기와 나트륨을 신체에 보유 할시기를 알려줍니다. 소변을 보냄과 동시에 소량의 나트륨도 땀을 통해 몸 밖으로 나옵니다. 이것은 신체의 나트륨 균형을 유지하는 신체의 방법입니다.
나트륨은 식탁 소금을 포함한 식품, 방부제, 베이킹 소다, 및 다른 형태의 나트륨을 포함한다. 또한 각종 약제에는 완하제, 아스피린, 치약 등의 나트륨이 함유되어 있습니다.
신체에서 나트륨 농도가 낮은 원인
혈액의 나트륨 수준이 호르몬 알 데스 테론에 의해 조절 되더라도 혈액의 나트륨 수준 또한 낮을 수 있습니다. 이것은라고 저 나트륨 혈증. 낮은 나트륨 수준은 신체의 체액과 나트륨이 균형을 이루지 못할 때 발생할 수 있습니다. 체내의 체액이 너무 많거나 신체의 나트륨 농도가 충분하지 않아 나트륨이 충분하지 않을 수 있습니다.
몸의 정상적인 나트륨 수치는 리터당 135-145 밀리 당량 (mEq / L) 사이입니다. 혈액 나트륨 수치가 낮거나 혈액 나트륨 수치가 135mEq / L 미만인 경우 저 나트륨 혈증을 경험합니다.
혈액에서 나트륨의 낮은 수준은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다 :
- 신체의 호르몬 변화. Addison의 질병은 몸에있는 부신 땀샘의 불충분을 일으킬 수 있습니다. 그래서 이것은 체내에서 나트륨, 칼륨 및 체액의 균형을 유지하는 데 도움이되는 호르몬 생성에있어 부신에 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니다.
- 물을 너무 많이 마셔 라. 이로 인해 몸이 과도한 액체가되어 나트륨 수준이 혈액에서 낮아집니다.
- 탈수. 과도한 체액의 반대, 신체의 체액 부족 또는 탈수로 인해 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니다. 탈수되면 몸은 많은 수분과 전해질을 잃습니다 (나트륨 수준 또한 낮습니다).
- 구토 또는 심한 설사. 구토 나 설사로 인해 체내의 많은 수분과 전해질을 잃을 수 있으므로 나트륨 수준이 혈액에서 낮아집니다.
- 심장, 신장 및 간 문제. 심장 질환 (예 : 울혈 성 심부전), 신부전 또는 간 질환은 신장 및 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이 문제는 체내에 체액이 축적되어 혈중 나트륨 농도가 낮아질 수 있습니다.
- 부적 절한 항 이뇨 호르몬 (SIADH)의 증후군. 이 상태에서 항 이뇨 호르몬은 신체에서 높은 수준으로 생성됩니다. 이것은 몸이 소변을 통해 제거하는 대신 몸에 더 많은 물을 보유하게합니다. 그래서 당신의 몸은 과도한 체액을 경험할 수 있고 나트륨 수준은 낮아질 수 있습니다.
- 당뇨병 진통제. 당뇨병 진통은 신체가 충분한 항 이뇨 호르몬을 생산하지 못하게 할 수 있습니다. 결과적으로 신체가 소변을 통해 더 많은 양의 체액을 소비하게되고 체내에 체액이 부족 해지고 혈중 나트륨 농도가 낮아집니다.
- 특정 마약. 이뇨제, 항우울제, 진통제와 같은 일부 약은 더 많은 소변을 보거나 땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 따라서 체액 결핍 및 저 나트륨 혈증을 경험할 위험이 증가합니다.
