수면을 잘하려면 밤에 가려우는 눈을이 4 가지 방법으로 극복하십시오.

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가려움증은 실제로 언제든지 발생할 수 있지만, 일부 사람들은 가려운 눈이 야간에만 나타납니다. 건조한 눈 상태가 야간 가려움증의 원인의 작은 부분 일 때까지, 그것은 알레르기 항원에 자주 노출되는 낮에는 활동에 너무 집중하기 때문에. 자, 당신이 더 나은 밤의 수면을 취하고 방해받지 않도록 밤에 느껴지는 가려운 눈을 치료하는 방법을 찾아야합니다.

밤에 가려운 눈을 치료하는 방법은 무엇입니까?

눈을 마찰로 바쁘기 때문에 밤에 휴식을 취하지 마십시오. 밤에는 종종 경험할 수있는 가려운 눈을 치료하기 위해 다양한 방법을 시도하십시오.

1. 항상 눈의 위생을 유지하십시오.

다시 기억해보십시오. 정기적으로 안구 건강을 유지하고 관리 할 시간이 필요합니까? 그렇지 않다면 지금부터 적용 해보십시오. 오염 된 화학 물질, 먼지, 오염, 흙 및 화장은 눈을 가려움으로 만들 수 있습니다.

그래서 밤에 눈을 깨끗하게 유지하면 가려움증을 완화하는 데 도움이됩니다. 첫째로, 당신이 그것을 사용하는 경우에 눈 화장을 첫째로 제거하십시오. 그런 다음 물로 눈을 씻은 다음 닦아내십시오. 눈에 흙을 제거하고 신선한 상태로 유지할 수있는 점안제를 떨어 뜨려 계속하십시오.

잠자기 전에 하루 종일 사용했던 콘택트 렌즈를 공개하는 것을 잊지 마십시오.

2. 따뜻하게 또는 차가운 압축 사용

눈이 가려움증 때문에 고문 당하지 않는가? 가려움증을 돌리기 위해 가려운 눈에 따뜻한 압축을 할 수 있습니다. 특히 가려움증이 별칭으로 인해 생기는 경우 염소.

그러나 결막염으로 인해 가렵거나 다른 가려운 눈을 치료하는 방법은 감기에 의한 것입니다. 가려움증에 빨간 눈이 동반되면이 단계를 수행합니다.

3. 알레르기 항원을 피하십시오

종종 사소한 것으로 간주되지만 가능한 한 일찍 야간 가려움증을 유발하는 알레르기를 치료해야합니다. 가장 쉬운 단계는 안약을 사용하거나 의사가 권장하는 항히스타민 제를 복용하면서 알레르기 항원을 피하는 것입니다.

정기적으로 시트를 교환하고 침대를 청소하는 것을 잊지 마십시오. 알레르기 성 먼지와 먼지를 모으기위한 온상이 될 수 있기 때문입니다.

4. 사용 가습기

마약을 사용하고 눈의 위생을 사용하는 것 외에 가습기 공기에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 점차적으로 공기가 더 이상 건조하지 않기 때문에 밤에 가렵다는 눈의 증상이 점차 감소합니다.가습기 특히 습도가 떨어지는 날씨가 춥고 건조한 경우 언제든지 사용할 수 있습니다.

수면을 잘하려면 밤에 가려우는 눈을이 4 가지 방법으로 극복하십시오.
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