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의료 비디오: 운동할 때 흔히 저지르는 6가지 실수
캠핑은 휴가 활동 중 가장 간단하고 편안한 선택이며 가까운 가족이나 사람들과의 관계를 재건하고 도시의 소음에서 벗어나 자연의 훌륭함과 연합하며 별빛 아래에서 잠잘 수있는 절호의 기회입니다.
그러나, 항상 혼란 스러울 순간이 있습니다. 휴식과 단순한 행복을 얻으려는 의도와 결심은 사람들이 불평하는 것을 멈추지 않는 공포 이야기가되었습니다. 열, 추위, 굶주림 - 잃어버린 길이나 비판적으로 끝나는 사소한 사고에 갇히기 전까지.
후드에서의 휴가는 고통에서 끝나지 않아도됩니다. 대부분의 실수는 초급 과실이며 조심스럽게 계획함으로써 피할 수 있습니다. 다음은 캠핑을 할 때 자주 발생하는 6 가지 일반적인 실수입니다. 캠핑 경험을 잊을 수 없게하려면 (나쁜 기억없이) 피해야합니다.
1. 잘못 배치 된 캠핑
텐트? 이미. 야영 자 친구? 많이. 사진을위한 Tongsis? 가져와. 출발 하시겠습니까? 잠깐.
캠핑은 열이나 비, 모기와 거머리, 유독 한 버섯, 포이즌 아이비를 찌를 수도 있습니다. 다른 말로하면, 모든 캠프장이 똑같이 생성되는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 캠핑 환경이 캠핑 모험의 성공에 중요한 기여를한다는 것을 아는 사람이 많지 않습니다.
캠프장 공식 사이트 또는 온라인 포럼을 방문하여 실제로 캠핑을 가기 전에 목적지, 식물 생태계 및 동물의 삶 (야생 동물 여부와 상관없이)에 대해 자세히 알아보십시오. 공식 캠프장은 또한 캠프 지역, 요금 및 동식물의 삶에 대한 규정 및 규정에 대한 일반 정보를 제공 할 수 있습니다.
당신이 텐트 쐐기를 찌르는 지역도 멀리서 배우는 것이 중요합니다. 초보 근로자는 종종 그늘진 곳, 잔디없는 곳, 교통의 또 다른 곳 인 전략이 아닌 캠핑 지역에 갇혀 있습니다. 좋은 그늘 (나뭇 가지 또는 큰 나무), 풀, 평지가있는 텐트 지역.
2. 준비 준비
대부분의 사람들은 나중에 어떻게 안전 할 지 고려하지 않고 전략없이 '전쟁터'로 직행하는 것을 생각합니다. 태만의 위험을 피하기위한 주된 열쇠는 예를 들어 텐트의 크기와 캠핑 장비의 준비 정도와 같이 H 일이 있기 오래 전에 조심스럽게 준비하고 계획을 세우는 것입니다.
배낭을 갈아 타지 않으려면 텐트의 용량을 실제 수면을 취한 사람의 수보다 2 ~ 3 배 더 늘리십시오. 예를 들어, "3 명의 성인"크기의 1 개의 텐트에는 실제로는 성인 1 명과 그의 텐트 장비 (또는 두 명의 성인이 서로 압착) 만 들어 있습니다. "두 성인"텐트의 크기는 성인 한 명과 그의 캠핑 장비의 일부에만 맞습니다.
잠시 집이 될 캠프장에서 리얼리티 TV 쇼처럼 "생존"을 시도하는 것은 현명하지 않습니다. 베개를 가져 오지 않으면 정말로 잠을 잘 수 없으면 베개를 가져 오십시오. 잠재적 인 수면 장비는 실제로 당신이 자고 딱딱하게자는 데 어려움을 겪는 것을 싫어하게 만듭니다. 또한 캠핑 일에 대한 일기 예보를 확인하고 가져올 옷을 조정하십시오. 또한 캠핑 구역에 도착할 때까지 30 분이 남은 파손 된 텐트 틀, 파손 된 텐트 지퍼, 새는 바람막이 또는 가스 스토브를 발견하면 공포에 대처하고 싶지 않습니다. 최악의 경우라면이 지역의 모든 불행을 알아야합니다. 증원이 더 이상 가능하지 않을 때 캠프에 참가하십시오.
당신이 캠프에 들어가기 전에, 시운전 먼저 마당에있는 당신의 텐트. 재료가 아직 방수 상태인지 누출이 있는지 물로 씻어보십시오. 침낭이나 손전등과 같은 다른 캠핑 장비 (백업 배터리를 잊지 말 것)와 마찬가지로, 특히 항목이 새 것으로 테스트되지 않은 경우.
3. GPS를 의지하십시오.
나침반과 수동지도를 가져와 사용할 수있는 기능을 제공하고 GPS를 대체 보강 장치로 사용하십시오. (사실 야생에서 쉽게 신뢰할 수없고 쉽게 손상 될 수 있습니다.) 나무의 북쪽 부분에서 자라는 이끼가 나무의 동쪽면에서 태양이 올라가고 강을 내려서 문명을 보장한다는 것을 사람들의 신화에서 쉽게 믿지 마십시오. 이끼는 습기 찬 곳에서 자랍니다. 그리고 태양이 특정 높이에 있다면 동쪽에서만 상승하는 것을 볼 수 있습니다.
4. 응급 처치 키트를 가져 오는 것을 잊었습니다.
취해진 모든 예방 조치에도 불구하고 찰과상에서 벗어날 수는 없습니다. 추적, 등산, 달리기와 같은 모든 신체 활동으로 누군가가 반드시 상처를 입을 것입니다. 항상 항균 및 붕대 연고가있는 응급 처치 키트가 있는지 확인하십시오.
그러나 수십 개의 상처가있는 플라스터와 끝없는 붕대 롤을 가지고 다닐 필요는 없었습니다. ibuprofen, benadryl 및 hydrocortisone 크림과 같은 의약품을 준비하십시오. 이 세가지는 두통, 근육 당김, 곤충 물린, 피부의 붉은 발진과 같은 모든 상황에 적합한 다목적 비 처방약입니다. 또한 천식이나 당뇨 치료제와 같은 개인 의약품 목록이있는 경우 개인 건강 정보 및 처방약 목록을 포함하여 복용하는 것을 잊지 마십시오
혼동과 오해를 피하기 위해 응급 처치 키트에 들어있는 각 약의 기능과 사용법을 읽고 검토하는 것이 좋습니다.
5. 음식과 음료수 부족
당신이 마을에있을 때, 하루에 적어도 2 리터의 액체를 섭취하는 것이 좋습니다. 캠핑을 할 때 아무데도 없을 때, 매일 3 리터의 수분 섭취가 필요합니다 (더운 날씨와 활동 수준에 따라).
깨끗한 수원은 야생에서 찾기가 어렵습니다. 따라서 필요하면 물을 여과하기 위해 요오드 정제 또는 필터를 가져 가야합니다. 한 가지 확실한 것은 맑은 물 공급이 부족할지라도 소변이나 알코올을 마시려고하지 마십시오. 소변은 이뇨제이며 알코올은 쉽게 체온을 잃을 수 있습니다. 혹독한 환경에서 살아남는 데 필요한 두 가지.
미리 계획을 세우지 않으면 필요한 음식의 양을 과소 평가하는 것은 쉽습니다. 캠핑을하는 동안 충분한 양의 음식 (3 끼와 2 끼)이 필요합니다. 또한 하루 종일 피로감을 겪고 갑자기 기아를 극복하기 위해 야영 그룹의 수와 함께 가져야하는 많은 음식을 고려하고 '예비'의 일부를 준비하십시오.
6. 불을 피울 수 없다.
라이터를 가져 오십시오. 나뭇 가지와 쓰레기를 사냥해서 불을 피울 수는 있지만, 자신이 확신하지 못하는 자원에 의존하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 캠프 지역에서 화재를 일으키는 경우에도 규칙이 적용됩니다. 예를 들어, 낮은 나무의 그늘 아래에서 불을 피우지 말고, 감독없이 불타는 불을 피우지 말고, 잠자기 전에 불을 끄십시오.
위의 모든 고전적인 실수는 피하십시오. 캠핑 경험이 즐거운 추억으로 남을 것입니다. 오, 그래, 가장 중요한 규칙? 야생 동물에게 절대로 접근하지 마십시오.
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