목차:
- 건강을위한 링 국의 버섯의 다양한 장점
- 1. 면역 증대
- 2. 류마티스 통증 완화
- 3. 암 치료를 돕는다.
- 4. 혈압을 낮추고 알레르기를 줄입니다.
- 5. 더 잘자는 데 도움이됩니다.
- 링 국의 버섯 제공에 대한 제안
영지 버섯, 또는 라틴어 이름이있는 버섯Ganoderma Lucidum,중국, 한국, 일본 및 다른 몇몇 아시아 국가 사람들이 신뢰하는 것은 장수를 포함하여 많은 건강상의 혜택을 제공 할 수 있습니다. 의료계는 링 국의 버섯에 대해 무엇을 말합니까?
건강을위한 링 국의 버섯의 다양한 장점
1. 면역 증대
영지 면역을 증가시킬 수있는 다당류와 같은 활성 성분을 함유한다. 이 곰팡이는 또한 조류 독감 및 돼지 독감을 포함 해 인체에 도움을 줄 수있는 항균 및 항 바이러스제입니다. 또한 천식 및 기관지염과 같은 폐 질환을 치료합니다.
영지 버섯의 다른 이점으로는 스트레스를 줄이고, 피로를 예방하고, 고도 병을 극복하고, 식중독에 도움을주고, 위궤양을 극복하고, HIV / 에이즈에 대한 대안 치료법을 제공합니다.
2. 류마티스 통증 완화
더하여, Lingzhi 버섯에는 스테로이드 호르몬과 유사한 구성이있는 Ganoderic 산이 포함되어 있습니다. 몸에서 스테로이드 호르몬은 탄수화물 대사를 조절하고 근육을 형성하며 류마티스 통증을 극복 할 수있는 항염증제입니다.
큰 버섯, 짙은 색, 껍질처럼 반짝이는 질감 또한 항 노화 특성을 가지고 있습니다.
3. 암 치료를 돕는다.
이 연구는 버섯 속에 들어있는 설탕의 복합 성분 인 베타 글루칸영지암세포의 확산을 막을 수 있습니다. 또한, 다른 연구들은 활성 성분을영지 녹차는 종양 성장을 억제하는데 좋습니다.
다른 허브와 함께 Lingzi 버섯은 또한 전립선 암을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
4. 혈압을 낮추고 알레르기를 줄입니다.
영지 이 버섯에 특유의 쓴 맛을주는 성분 인 트리 테르펜을 함유하고 있습니다. 이 트리 테르펜은 고혈압을 예방하고 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
Lingzhi 버섯의 다른 이득은 높은 콜레스테롤과 같은 심장병과 관련 질병의 위험을 감소시키는 것을 포함합니다; 신장 질환; 간 질환.
5. 더 잘자는 데 도움이됩니다.
중국과 일본의 한방 치료법은 버섯의 이점 때문에이 버섯을 먹는 것이 좋습니다.영지 만성 피로 증후군을 극복하고, 피로를 예방하고, 스트레스를 해결할 수있어 불면증이나 수면 장애에도 도움이됩니다.
그럼에도 불구하고 위의 영지 버섯의 다양한 이점을 보장하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
링 국의 버섯 제공에 대한 제안
많은 링 국의 버섯은 ready-to-drink 버전의 보충제로 제공됩니다. 음주량은 선택하는 보충제의 형태에 따라 다릅니다.
링 국의 버섯 추출물에 대한 표준 용량은 1.44g - 5.2g이며, 최대 복용량은 1,800mg에 불과하며 3 회 복용합니다.
Lingzhi 버섯의 기본 추출물은 기본적으로 건조되고 분쇄 된 버섯 분말이며 원래의 버섯 형태보다 약 10 배 효과적입니다. 이것은 Lingzhi 버섯 추출물의 5g 복용량의 강도가 신선하고 전체 버섯 약 50g과 거의 동일하다는 것을 의미합니다.
그러나 안전을 위해 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
