목차:
- 의료 비디오: 먀오의 방 풀영상 | 스튜디오편 : 2018년 '먀오의 방' 마지막 초대손님 팀A·팀8 시타오 미우! (자막)
- 손톱의 개요
- 손톱을 늘리거나 손톱을 자르는 것이 더 낫습니다.
- 그럼, 얼마나 자주 손톱을 자르는거야?
- 강하고 건강한 손톱을위한 팁
의료 비디오: 먀오의 방 풀영상 | 스튜디오편 : 2018년 '먀오의 방' 마지막 초대손님 팀A·팀8 시타오 미우! (자막)
대부분의 사람들, 특히 하와는 자신의 아름다움을 위해 손톱을 펼치기로 선택합니다. 다른 한편으로, 손톱 모양을 항상 짧고 눈에 깔끔하게 보이도록 손톱을 자르는 데 많은 노력을 기울이는 사람들이 많이 있습니다. 의료 측면에서 볼 때 어떤 것이 더 낫습니다 : 손톱이 팽팽하고 길게 자라게하거나 그냥 잘라서 항상 짧게 만드십시오.
손톱의 개요
손톱은 각질이라고 불리는 단백질 층으로 만들어집니다. 새로운 손톱 세포는 표피 아래의 모체 주머니에서 계속 자랍니다. 이 손톱 세포는 손가락 끝으로 밀려 나고, 결국에는 두꺼워지고 딱딱 해져 지금 당장 볼 수 있습니다. 손톱은 하루 평균 약 0.1 밀리미터 씩 자랍니다. 손가락 표면 전체를 채우기 위해서는 손톱이 자라기까지 약 6 개월이 걸립니다.
손발톱의 성장 속도는 일반적으로 손톱 줄기로의 혈류와 음식물 영양에 영향을받습니다. 또한, 시즌은 손톱 성장에 영향을 줄 수 있다고 여겨집니다. 일부 연구에 따르면 손톱은 겨울보다 여름에 빨리 자랍니다. 특정 질병에 대한 연령대에 따른 약물 사용 또한 성장률에 영향을 줄 수 있습니다.
손톱을 늘리거나 손톱을 자르는 것이 더 낫습니다.
많은 사람들이 손톱이 오래 자랍니다. 화려한 매니큐어로 아름답게 꾸미기를 원하거나 에헴, 그것은 당신의 손톱을 부지런히 자르는 게 게으른 것입니다.
그러나 손톱을 길게하는 습관으로 인해 알아야 할 위험이 있습니다. 취약한 손톱이 깨지기 쉽고 부러 졌다고 말하면됩니다. 부서지면 다음 손톱의 성장이 방해받을 수 있으며 심지어 안쪽으로 자라서 딱지를 일으킬 수 있습니다. 너무 긴 손톱은 정상적인 활동 중에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 뭔가를 입력하거나 잡을 때가 있습니다. 이로 인해 손가락 근육이 오랫동안 조여지게됩니다. 손톱이 너무 길게 남아있을 때 자신이나 다른 사람들을 긁을 위험은 말할 것도 없습니다.
또한 손톱이 박테리아의 가장 좋아하는 둥지 중 하나임을 알지 못합니다. 긴 손톱은 다양한 질병을 일으킬 수있는 박테리아를 더 많이 저장합니다. 곰팡이가 당신의 긴 손톱의 "그늘"뒤에도있을 수 있고 손톱 균 감염을 일으킬 가능성을 배제하지 않습니다.
정기적으로 손톱을 자르면 모든 잠재적 인 문제를 피할 수 있습니다. 그러나 손톱을자를 때 너무 짧지는 않습니다. 짧게 자른 손톱은 실제로 고르지 않게, 안쪽으로 자라며 캔텐 간을 만들 수 있습니다.
너무 자주 손톱을 자르면 손톱이 빨리 부서 질 수 있습니다. 절단하면 손톱에 상당한 압력과 마찰이 발생합니다. 손톱을 너무 자주 자르면 못이 끊임없이 스트레스를받을 것입니다. 손톱도 더 부서지기 쉽고 쉽게 부러집니다.
그럼, 얼마나 자주 손톱을 자르는거야?
그러나 못을 자르면 손톱이 길어질 위험이 있습니다. 커팅 네일은 청결과 건강을 유지하는 가장 현명한 방법입니다.
고려해야 할 것은 손톱을 자르는 빈도입니다. 이상적으로는 2 주마다 정기적으로 손톱을 자르십시오. 어린이의 경우 일주일에 한 번 손톱을 자르십시오.
또한 제대로 손톱을 자르는 방법에주의하십시오. 손가락을 위해 작은 둥근 손톱깎이를 사용하십시오. 소형 손톱 가위는 작은 발가락에도 사용할 수 있습니다. 발톱, 특히 엄지 발가락의 경우 큰 손톱 커터를 사용하십시오.
손톱을자를 때 한 번 손톱을 집어 넣지 마십시오. 한쪽 끝에서 여러 번 자르고 다른 쪽 끝에서 중앙까지 걸어갑니다. 원래의 곡선을 따라 한 방향으로 손톱을 자르십시오. 큐티클이 어떻게 보이는지보십시오. 손톱이 구부러 지거나 결국 손톱이 손상 될 수 있기 때문에 곧게 자르지 마십시오.
끝 부분에 작은 흰색 부분을 남겨 두는 것이 가장 이상적입니다. 큐티클 (손톱 밑의 흰색 레이어)을 자르거나 제거하지 마십시오. 손발톱을 부드럽게하려면 버퍼를 문지르면 손톱을 자르기 위해 세션을 종료 할 수 있습니다.
강하고 건강한 손톱을위한 팁
짧은 손톱은 당신이 중요 할 필요가있는 주요한 것이 아닙니다. 가장 중요한 것은 손톱을 건강하고 강하고 감염을 방지하는 방법입니다. 다음 팁을 적용 할 수 있습니다.
- 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
- 손톱을 물지 않도록하십시오.
- 매일 손톱과 큐티클에 보습제를 바릅니다.
- 손톱을 규칙적으로 한 방향으로 자릅니다.
- 아세톤이나 포르말린이 함유 된 매니큐어 제거제는 사용하지 마십시오.
- 균형 잡힌 영양분을 섭취하고 비타민을 함유 한 비타민을 섭취하십시오.
