매운 음식이 궤양 염증을 일으키는 것은 사실입니까? 그리고 스프 루에 대한 다른 통념

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입술이나 입 궤양은 성가시다. 용서를위한 고통 이외에도, 멍멍 염증은 또한 식사, 음주, 양치 또는 말하기를 방해 할 수 있습니다. 과학적으로 구강 궤양 (또는 aphthous stomatitis)은 입안의 점막에 이상이 생겨서 표면이 약간 오목한 황백색 패치 형태로 상처가 발생합니다. 대부분의 궤양 염증에도 명확한 원인이 없습니다. 그래서 많은 정보가 궤양 염증에 대해 옳지 않다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러므로 다음은 여러분이 알아야 할 구강 염병에 대한 몇 가지 신화와 사실입니다.

매운 음식은 궤양 염증을 만듭니다.

사실, 매운 음식은 궤양 염증을 일으킬 수 없다.. 매운 음식을 먹는 것으로부터 오는 화상은 칠레에 함유 된 capcaisin의 효과입니다. 입술에 상처 / 상처를 남기면 capcaisin이 통증을 유발하지만 입술에는 상처 / 염증을 일으킬 수 없습니다. 사실, capcaisin은 궤양 염증의 발생을 예방할 수 있습니다. Capcaisin은 구강의 산성도를 변화시켜 궤양 염증을 유발하는 박테리아가 생존 / 발달하지 못하게합니다.

Sprue는 비타민 C가 부족하여 생깁니다.

사실이 아닙니다. 비타민 C는 건강한 잇몸과 입을 유지하는 데 중요한 역할을하는 비타민 중 하나입니다. 따라서 구강 염증이 종종 비타민 C 결핍증과 관련이 있다는 것은 놀랄 일이 아닙니다. 비타민 C 결핍증은 치은염과 더 관련이 있으며 궤양 염증의 주요 원인이 아닙니다. Sprue는 과도한 비타민 C의 결과로 나타납니다. 또한, 비타민 C는 실제로 아스 코르 빈산이며, 입안은 너무 많은 산에 잘 반응하지 않습니다. 그리고 일반적으로 인간은 하루에 40mg의 비타민 C가 필요합니다. 그래서, 만약 당신이 비타민 C를 섭취한다면, 그것은 궤양 염증을 일으킬 수 있습니다.

Sprue는 비타민 B9와 B12의 결핍으로 인해 발생합니다.

사실 최신 연구 결과에 따르면 비타민 B9 (엽산) 부족과 B12 결핍은 궤양 염증을 유발합니다.. 따라서 아구창을 경험하는 사람들은 미네랄과 비타민 (비타민 C 및 B와 같은)을 함유 한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 B12가 함유 된 음식으로는 육류, 계란, 유제품 등이 있습니다.

흡연은 궤양 염증을 유발합니다.

흡연은 건강에 나쁜 영향을 미칠뿐만 아니라 담배에 들어있는 독극물은 신체의 지구력을 감소시킬 수 있습니다. 궤양에 걸릴 위험이 증가합니다..

담배를 끊으면 통증이 생깁니다.

그것은 나온다. 담배를 끊으면 궤양에 걸릴 위험이 있습니다. 일부 연구에 따르면 흡연을 중단 한 사람은 가벼운 구강 염증 위험을 높일 수 있습니다. 이는 보통 2 주 이내에 발생하며 4 주 후에 개선됩니다. 연구팀은 병변이 흡연을 중단 한 결과이며, 금연 약물을 사용하지 않기 때문에 발생하지 않는다고 전했다.

Sprue가 키스로 퍼집니다.

나타나는 아구창이 포진 감염의 결과라면, 궤양 염증은 키스 할 때 전염 될 수 있습니다.. 사실, 사람의 면역 체계가 쇠퇴하면, 그는 궤양 염증이 없더라도 입안에 헤르페스를 전파 / 전염시킬 수 있습니다. 그러나 혀 가문이 감염 이외의 다른 원인 (예 : 혀가 물거나 과량의 비타민 C)으로 인해 발생하면 sawriawan은 전염성이 없습니다.

사실 : SLS 치약 / 구강 세척제는 궤양 염증을 유발합니다.

당신이 그것을 모른 채로, 치약 / 구강 세척제를 사용하면 궤양 염증을 유발할 수 있습니다.. 그러나 연구 결과에 따르면, 치약 제품 / 오이 함유 약물 나트륨 라 우릴 설페이트 (SLS)가 있습니다. 연구 결과에 따르면 SLS가 함유 된 제품을 사용하면 구강 표면이 건조 해지고 자극에 더 취약 해지기 때문에 구강 염증의 위험이 증가합니다. 저널 Pubmed에 발표 된 연구에 따르면 SLS 함유 치약이 구강 궤양을 세제가없는 치약보다 더 크게 만들 수 있다는 것이 증명되었습니다.

매운 음식이 궤양 염증을 일으키는 것은 사실입니까? 그리고 스프 루에 대한 다른 통념
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